$ o5 o$ H, O' p4 G' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - V* ~" |, I' o2 Y; ]
5.39.217.769 H& E) O2 j: N5 e
5.39.217.761 F) }& v% T" C' w$ R _7 a9 w- |
食材
8 B; ]! C. E% K; F8 A3 otvb now,tvbnow,bttvb蛋.....2顆5.39.217.76# s+ Y2 Z, Y) x: |
海苔.....4張' t, x5 x) T2 ^6 a5 |9 H" s
白飯.....3碗
4 u' Y" G& p$ Ctvb now,tvbnow,bttvb火腿.....2片tvb now,tvbnow,bttvb A9 m& o+ k" x# l5 w
起士.....2片tvb now,tvbnow,bttvb$ v' J" D0 F( n3 z( |
沙拉.....少許
# S2 E( Z! A y2 G; d& X公仔箱論壇肉鬆.....1/2碗5.39.217.76: o- t! i1 _" K5 N3 m0 x/ V# r
小黃瓜.....1條tvb now,tvbnow,bttvb. C* N* A/ V- f. e8 _$ K. o
壽司醋.....1/3碗3 ~/ j# s( H1 {2 [- x
; x7 G: n4 S. d+ ]- U% ?2 N btvb now,tvbnow,bttvb
2 U# t) W% o6 i: C程序
. A/ z! ?0 a7 K& g01. 雞蛋先達成蛋花，煎好成片狀備用。 白飯拌上壽司醋，放涼備用。 小黃瓜切片備用。 鋪上保鮮膜。8 w* i8 Y- ]" H8 {" {7 X! s
tvb now,tvbnow,bttvb$ z" M3 _- e2 J; S" h( W
02. 保鮮膜上放上海苔
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& u8 _# R# T9 C0 k# ^tvb now,tvbnow,bttvb03. 放上醋飯5 S$ L7 Z) P# d9 n& [9 b
8 U1 S$ L7 X# v5 v9 vtvb now,tvbnow,bttvb04. 放上肉鬆
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1 M& X& ]2 N( M9 F7 htvb now,tvbnow,bttvb05. 放上小黃瓜
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06. 淋上沙拉、放上煎蛋, m p. b; M" O5 L' ~
' L* N1 F) _4 r0 s) W9 M6 }07. 再蓋一層醋飯公仔箱論壇% T% Y4 P- b x$ T+ z+ T
2 z: s* T+ F' Y5 Q
08. 蓋上海苔# H7 e/ p; y2 J
! N, p) O6 i+ q5 [" Y* W+ `09. 將保鮮膜四邊依序拉緊，包起tvb now,tvbnow,bttvb- _" ]5 N# n1 c) d
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10. 對半切
8 t8 a( L. m: q5 j* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 [0 B) ?* G- }1 B' H公仔箱論壇11. 另一種口味，把肉鬆換成火腿+ v' v/ b: @9 r: a7 \( N
6 ^/ B( l) v- o" V5.39.217.7612. 放上小黃瓜
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% B2 W# M K% H$ w13. 鋪上起司
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5 P) j# J! `0 V, Y2 r4 }公仔箱論壇14. 完成
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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