" ~( }" a; I4 G9 J' B; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇( e/ Y( I) M3 C
白飯.....350克
) s' S/ S& u% B5 xtvb now,tvbnow,bttvb叉燒.....50克[切粒]
+ g( ?2 c6 P- e% H& g( U5.39.217.76雞肉 120克[切粒]tvb now,tvbnow,bttvb2 C: \* T/ _, D, T# P9 a
新鮮荷葉/乾荷葉.....1塊- s( C6 [9 x3 p# V; a
冬菇.....3隻[浸軟及切粒]5.39.217.76- Y" X$ {% q1 M
蔥.....2湯匙[切粒, 隨意]
& R! @) o- C' A7 I7 y5.39.217.76蝦米.....2湯匙[浸軟及抹乾]tvb now,tvbnow,bttvb9 s" g4 l( v: v- S
: ?* Y% z, z2 `( v9 C0 m# }$ A1 {公仔箱論壇
# U% f7 O8 q3 y, y2 c7 z& | Rtvb now,tvbnow,bttvb醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q) f0 t3 }1 p) Y5 p( s# G, s
廚酒.....1茶匙
+ _" e$ n0 Q: \) h9 l# v! c公仔箱論壇粟粉.....1茶匙
5 p: P& D# n. s5 @3 X8 w7 o/ gtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m& x" }$ D' R' R: T7 `$ ?, M
鹽.....1/4茶匙
! t% u. E5 E% o; t0 m% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮味雞粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# j4 O M7 ~" ~) b/ R/ I
純正芝麻油.....1茶匙公仔箱論壇' p: d& J! k/ ]9 ]: Q% W: _& z3 l
+ K7 t; j2 B7 u5 Etvb now,tvbnow,bttvb: F6 e- K& E0 V
調味料tvb now,tvbnow,bttvb! k5 E# T n# G$ i6 E. o
熱水.....1湯匙
" T! R% H( ]% H6 e( A+ p公仔箱論壇鮮味雞粉.....1茶匙5.39.217.76$ l* q' W# {* F3 n& V+ |5 D
煲仔飯醬油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 h& A0 N6 ]4 F; {$ @7 r; F
; ~+ y: }; C# E7 L& M4 i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C/ b6 W' E+ q+ O, a
程序! t2 Y6 S! \. B$ B/ x' g( r/ }
1. 雞肉與醃料拌勻。公仔箱論壇5 c' ?. v) X8 _; W5 y
& a7 ~* O1 G* N. c) [5.39.217.762. 用2湯匙油將雞肉炒熟，加入蝦米、叉燒、冬菇略炒1-2分鐘，再加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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/ ]+ {( R- f( R) c7 v! D z! t) Z+ Ttvb now,tvbnow,bttvb3. 洗淨荷葉，待用。 如用乾荷葉，先用熱水浸軟，瀝乾待用。
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4. 用荷葉包好所有材料，大火蒸15分鐘；吃時剪開荷葉，趁熱進食。" G8 T! X! {. v
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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