[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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6 _$ y" _& t4 H4 e+ r: i材料  h& D1 U; E. o$ x0 r* C# z
泰式甜辣醬.....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i3 X# a0 @" b$ [' J/ J
雞蛋.....1/2 隻[打勻]
2 [7 w7 P; V% m5 A5 O粟粉.....適量[上粉用]5 I) |' w4 T0 H/ L( D4 y, X
士多啤梨.....2粒[切塊]
( x5 Y$ O8 m- V% v. u. ~公仔箱論壇罐裝菠蘿.....2片[切塊]
$ U* @( B& J5 @6 ~1 ^肉排/腩排.....200克[切塊]tvb now,tvbnow,bttvb; x/ A) m1 T  ^% D# c6 t# F) E

' C. R! B0 Y8 \1 }" c5.39.217.76
# j8 I' a/ W' @) n公仔箱論壇醃料5.39.217.76) W; c$ y/ X+ e7 M( d
鹽.....1/4湯匙+ h# U" u+ f, `3 \& C7 k' @- U
糖.....1/4茶匙4 @7 a% I  k# B3 [1 P

7 z  x5 ?& L, V( |2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 B  j! R6 Z; c5 d" V, p
程序
; M! b5 ?& |! C* V$ I0 }tvb now,tvbnow,bttvb1. 肉排與醃料拌勻。
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。tvb now,tvbnow,bttvb9 T/ W: ~7 S3 y$ f

- w3 r5 l! J' O$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ m; p$ {' x2 M: i+ w& }