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材料4 K9 B$ c8 d+ H3 D$ ?
泰式甜辣醬.....4湯匙. h- ^# I( \5 C2 f" d8 T
雞蛋.....1/2 隻[打勻]
7 E: S/ i$ c' r6 J# Etvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....適量[上粉用]" Q5 h! J5 k& V: o' J4 U% I
士多啤梨.....2粒[切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @* V2 ^7 r$ Z8 o n9 b
罐裝菠蘿.....2片[切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X# \* h. z w; @5 V* W
肉排/腩排.....200克[切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }0 X2 y+ P( b3 @
5.39.217.766 O' }* `/ a9 B6 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T" a+ h1 T3 X8 `; l$ J
醃料
3 [4 Y1 C' h- n5 _2 j( {2 t; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4湯匙5.39.217.763 g& ^/ s) y/ i" x! U
糖.....1/4茶匙
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1. 肉排與醃料拌勻。0 @ A+ L3 r( O" ~) l2 ]
3 t9 j: P& K1 {0 p: _0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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+ w3 a, w0 x. ?# O7 x( A5.39.217.763. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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