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材料
3 j+ |! a! h t5 o( U( w; l* O9 n5.39.217.76泰式甜辣醬.....4湯匙
9 i/ v7 c3 k0 M" @雞蛋.....1/2 隻[打勻]7 U! n: e- J% a2 g1 H/ X
粟粉.....適量[上粉用]
" @; b3 N1 t- g# W' J+ f: _ T; Ltvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨.....2粒[切塊]
# c+ P3 F+ p- a4 u6 R, P+ q" C# F罐裝菠蘿.....2片[切塊]5.39.217.762 S& j! \; K& O* t" k6 [
肉排/腩排.....200克[切塊]8 Y" ^# w4 P: d- A
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7 B7 u; F5 K' ?5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料tvb now,tvbnow,bttvb0 X* k$ ~3 W9 ^
鹽.....1/4湯匙4 r q) ?- B5 ~& q
糖.....1/4茶匙
! M3 o: n b; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 @. x$ p- l$ ]/ Z
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程序
% y/ _% g* }3 h5 q1. 肉排與醃料拌勻。
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O, s6 D& @$ K5 I/ }# C
1 _7 ]( K% [/ l5 n7 }2 D. O3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。公仔箱論壇2 [: T6 O) ?: \+ R4 R
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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