[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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, S$ f% U. W8 H, g材料
0 j, o5 G) ^. Q泰式甜辣醬.....4湯匙
* G+ l9 ?( X: ~6 x/ D% D雞蛋.....1/2 隻[打勻]
2 u& ]: S) s/ Z( W$ }粟粉.....適量[上粉用]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P1 ^' T" ]9 j+ y' Z5 Z% [) G
士多啤梨.....2粒[切塊]
  R6 n# }: n) ?罐裝菠蘿.....2片[切塊]
7 F+ A# A/ u  _; _5.39.217.76肉排/腩排.....200克[切塊]5.39.217.76  Y) Z  u; C& m1 l

3 s5 e7 g2 m* \& d4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 [: r1 |1 _0 P3 O5 m" Y  }
醃料5.39.217.76! M) {* w( s" N5 F( z8 `
鹽.....1/4湯匙
+ \8 P- E- u1 A- e+ e/ p0 _1 j公仔箱論壇糖.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 K* w; N* i9 x3 h4 b
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1. 肉排與醃料拌勻。$ I+ w% K9 v# O3 k; e, k
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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