[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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5.39.217.769 f, N7 `  d2 G
材料
( y# V$ u* X$ Q  P) w/ f3 Q泰式甜辣醬.....4湯匙
. A* o& R3 V' `  p公仔箱論壇雞蛋.....1/2 隻[打勻]tvb now,tvbnow,bttvb+ T2 E; T6 K' Y: g  t9 m4 b% k! J3 {1 V( t
粟粉.....適量[上粉用]
9 W1 [: B; g4 e7 n. W( M8 Htvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨.....2粒[切塊]
3 b* q+ i+ S+ j, N+ b, ~# c5.39.217.76罐裝菠蘿.....2片[切塊]公仔箱論壇1 @* O0 C7 K+ @
肉排/腩排.....200克[切塊]
2 B' K& s: q% s% [" f6 R% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- {9 d* K' o% b8 Z# y醃料) E4 v1 Y. A9 R9 k
鹽.....1/4湯匙
" Y9 K. X0 k- `, a( d0 Y( Y: jtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/4茶匙
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! e1 y0 I6 z; b2 d. v1 t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 X# V4 ?, C  a' T) Z
程序公仔箱論壇, h) e3 l+ I4 K, e/ G
1. 肉排與醃料拌勻。! \. W% S" h5 ~/ o$ d. p9 M* g  y$ O

# C, q) y: Q3 ^0 s公仔箱論壇2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ], X/ z# y* O" i
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。公仔箱論壇, y. f" w  H; ~; {
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