[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

nt1972

) y' t- ^, L% g( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
# c4 h, v- ?6 x$ \' F( Q) h$ o5.39.217.76泰式甜辣醬.....4湯匙, j! f$ i4 L1 P0 T% f5 _
雞蛋.....1/2 隻[打勻]
* _( [# Z4 l/ s* J/ w/ n5.39.217.76粟粉.....適量[上粉用], ]( a* E& Y* B! l
士多啤梨.....2粒[切塊]
; B! v5 z3 a) S3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝菠蘿.....2片[切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z  `) u$ S, ]% z/ `6 q+ W+ j, i
肉排/腩排.....200克[切塊]公仔箱論壇$ d7 l- _# {) B/ ^$ k5 B" ~- \

5 g& F' Y, k# M. itvb now,tvbnow,bttvb
+ C% ~& T& O. J& p* }6 g$ a醃料公仔箱論壇, r% m2 Z4 W7 A
鹽.....1/4湯匙5.39.217.762 I" I4 p6 W; Z' E; b
糖.....1/4茶匙
% m4 q; X4 G% ]+ Ztvb now,tvbnow,bttvb
: H- {3 e% I& ?8 V* q. p3 ^5 d# l; Dtvb now,tvbnow,bttvb3 k0 a7 T$ J- n  n! V
程序
$ G6 C0 h# ^4 |8 D1 i# s) n  j1. 肉排與醃料拌勻。
3 W, X- p) N: Q1 @4 u8 O
, ^/ b: ~9 x  ?, R) X! M5.39.217.762. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
5 H# g$ C( T& l7 w/ b2 w公仔箱論壇
# M9 v/ e* i+ U( n+ X9 U2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
$ D; h2 q  M$ G+ X公仔箱論壇
$ u2 H7 l8 }9 M; G2 F; {
+ ~% a. U+ |" G, f, S# P