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材料公仔箱論壇# t4 N3 ~/ H2 B! I7 ^& e* o4 B6 o
生薑.....2片tvb now,tvbnow,bttvb, J+ N8 |1 L3 Z( q1 ?( _
海參.....200克5.39.217.76 i5 t7 m( K' q f# g! X
翠玉瓜.....90克[切絲]
5 s. s: @$ k! f( T, m5 b+ m+ htvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉.....100克[切絲]
2 J0 @" p* ]. l) }( G! {1 l' m( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國芹菜.....2棵[切碎]% A8 B/ P1 I- v) p5 \- x/ A
甜椒.....90克[黃,切絲]0 M+ s1 {3 h! ^8 H; ^" l$ F; |2 R
甜椒.....90克[紅,切絲]公仔箱論壇0 ^* L3 T: Y* `) I0 o
5.39.217.76$ G c0 J' _* G$ x/ S# V8 q
, I/ h. g2 e8 M0 k3 T$ J, G. X' h公仔箱論壇醃料tvb now,tvbnow,bttvb7 M: B% s: q5 R J) k5 M. X
粟粉.....1/2茶匙
2 N" ~" q3 K7 w- n* H, atvb now,tvbnow,bttvb減鹽生抽.....2茶匙
3 @- ?, i9 N3 |5 q% u3 {8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 ?! `3 P/ ^6 M6 Z5 w8 e
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芡汁
% v) W h+ r3 m1 _; A- _! U水.....1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb! v% e5 c7 Z4 r
糖.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ F7 d- E) [$ `. M: w0 s( [
粟粉.....1茶匙
# H# [$ L( d+ m( U* W W& ?tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....1湯匙
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% e( r4 ]' s6 M9 ~& @5 G, H2 u1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序tvb now,tvbnow,bttvb; H5 P6 `/ s9 ?* y& |: j
1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。公仔箱論壇7 R& v5 ^$ D% I
5.39.217.76 C. O5 u+ N. w& x5 Q4 d3 d. o
2. 雞肉用醃料拌勻。: P! G! v4 R, f" h6 F, x8 l: P
+ j: M! g3 y& G& i" W1 U5.39.217.763. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb. a2 q* S, j$ |; d, }+ I
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4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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