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生薑.....2片tvb now,tvbnow,bttvb8 B+ U6 k* N2 _9 r3 A7 P1 u7 G2 J
海參.....200克
8 z# I) C. P) t) t8 }公仔箱論壇翠玉瓜.....90克[切絲]
# z4 Q! f) ]+ z4 ~1 t/ V4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉.....100克[切絲]
2 n% d) D. ~# Q/ z m4 ]% e1 j中國芹菜.....2棵[切碎]公仔箱論壇4 o$ N$ U! W# i, o8 ^% Y. F
甜椒.....90克[黃,切絲]
2 J/ x: F2 J" t- n9 w/ F, l甜椒.....90克[紅,切絲]
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p4 U# N) V& z* ?$ J3 wtvb now,tvbnow,bttvb醃料1 I* x! x |# `( } R
粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h. {6 M$ c& v, Y- }
減鹽生抽.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V2 J% R. n- \0 |( T- m: F' n
純正芝麻油.....1茶匙- B% r6 r4 S+ I0 p* P
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1 |% V' v$ M" z s4 Btvb now,tvbnow,bttvb芡汁* k" ?4 N5 x6 E! b
水.....1/4杯
. S9 v) N3 Y! d2 M4 c/ I7 P5.39.217.76糖.....1/4茶匙5.39.217.76- b/ Q% M+ @3 g P; ~. t# U% ^* n
粟粉.....1茶匙3 P; u" _% ?; W6 T
舊庄特級蠔油.....1湯匙
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程序
! L" S( K- t7 a1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。- d) R) U `: G: }; G, _% \+ ?
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2. 雞肉用醃料拌勻。
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$ z# i; N0 m( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
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4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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