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生薑.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C! G' y. J9 H5 I8 b* t
海參.....200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q, V. u1 J( S \, n" v
翠玉瓜.....90克[切絲], Z# d ]4 P) r) x
雞胸肉.....100克[切絲]
2 ~% Z# y0 u$ s7 ?' G6 U( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國芹菜.....2棵[切碎]公仔箱論壇6 Y' V% z! O d
甜椒.....90克[黃,切絲]tvb now,tvbnow,bttvb7 v+ {1 U% ~9 E2 }# V, t, o9 O: U6 K4 t
甜椒.....90克[紅,切絲]; W. q% O h6 P, `
& q k. C* C( }% g, [% l" i* o6 C9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 X7 t; K0 B, J9 B
醃料5.39.217.76. v! O* L9 f2 n! M9 N0 V* o1 U
粟粉.....1/2茶匙
8 H8 L: m. d9 t9 A) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減鹽生抽.....2茶匙
+ H, F7 w' s1 B1 ]3 G5 P公仔箱論壇純正芝麻油.....1茶匙
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芡汁
# \* m) O4 i5 b; l9 A: W: [. o5.39.217.76水.....1/4杯3 p; d( C; ]( u, `3 |
糖.....1/4茶匙公仔箱論壇7 [9 W5 l$ y- Y( r
粟粉.....1茶匙5 \, E, z8 |7 d9 S, e% G9 R# O
舊庄特級蠔油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H9 g/ T3 M z- T, U) n
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程序
8 `' x1 a$ H, i5 b+ U公仔箱論壇1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \, J, ~) W. J8 I
5.39.217.76 l9 p2 E2 x) L7 T/ k* k, a9 R
2. 雞肉用醃料拌勻。
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3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
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# F* W: z4 {) K# D5 z" n: ^ D& o4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G. Q [$ a% [
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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