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材料
' L% k# a+ q7 O7 g0 ?生薑.....2片公仔箱論壇( _8 V0 f$ D$ O5 r7 m/ b8 {9 A0 J
海參.....200克tvb now,tvbnow,bttvb9 ?# ]' B* \5 P9 A8 L3 p4 X M' I
翠玉瓜.....90克[切絲]
& ^$ x9 M3 S, E$ H雞胸肉.....100克[切絲]
& w4 f/ a: d, g. V& V中國芹菜.....2棵[切碎]
' S! o$ t3 ]( }5.39.217.76甜椒.....90克[黃,切絲]
9 G* T- v! R4 {0 ^( D9 l- Itvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....90克[紅,切絲]
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D3 b1 E7 _7 w) w& F
醃料
2 Q g* y( ]: `# S+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1/2茶匙
+ k7 \7 }% r/ E& f( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減鹽生抽.....2茶匙5.39.217.76' l$ x3 g1 Y6 q5 r" t" F5 L; B
純正芝麻油.....1茶匙
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. C- O3 N( q; `. P- L9 R. _5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 v. Y4 O4 {# ~8 T2 G" t7 j. P( B
芡汁tvb now,tvbnow,bttvb4 `" t' I' [& }, `5 N- Z0 ?
水.....1/4杯4 C$ H% {( N' \" Z& K1 y) t9 W C! w
糖.....1/4茶匙6 }. O( b, s. ?) _( Q
粟粉.....1茶匙
8 r' m6 L( A& ?公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....1湯匙
1 k+ l `, o) `% s8 D5.39.217.76( f) @) i9 p/ a
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程序
a [/ \$ J5 K/ p# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。% V. L$ d" c" M3 i
; L+ o2 e# y& |- u, w$ [( D公仔箱論壇2. 雞肉用醃料拌勻。5.39.217.76- t3 I. M, Z1 J; F
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3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。公仔箱論壇. h( \( W5 L+ g0 T( m0 P
& |" `$ \$ b' itvb now,tvbnow,bttvb4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e$ m# ], l7 k! A% j, ?
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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