[中式食譜] 五色菜飯

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2 s4 \. F' H. a$ |1 |( H  v$ @' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
! O0 D3 W8 H+ `, P$ {$ S1 F公仔箱論壇白飯.....2碗
0 O4 h  U. o& j" Z; n8 t茄子.....250克(切小塊)
7 R0 S: D) g0 i. R+ N$ r% _菠菜.....250克(切小塊)
6 G0 I3 o: z8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花.....250克(切小塊)
, @, R" f$ `" q公仔箱論壇番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)  s0 w+ n$ n; Z2 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w4 o! j! ?& z

* y* Q8 R* S% e7 h  d7 j0 \公仔箱論壇調味料5.39.217.76: `+ W& v0 r6 e8 x$ x+ g
海鮮醬.....1湯匙% Y! @8 U9 E( j3 o( ~2 E/ W  m' p0 [
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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+ w6 `& Q- i/ a9 r1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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