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材料
, m+ u: u }* ~, v- W公仔箱論壇白飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]; I9 m( H5 ?3 n: S
茄子.....250克(切小塊)5.39.217.766 C4 u! p5 }& Z& D5 Q' N
菠菜.....250克(切小塊)
+ I' c6 F( f; i; _公仔箱論壇椰菜花.....250克(切小塊)
# h v6 }( ], T1 v6 g; u( a5 Z番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
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5.39.217.76$ k/ |; O+ \ X5 y! `, l
調味料
& ^3 S5 V3 V8 i1 G. ctvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬.....1湯匙6 E$ s! g1 B% F& Y/ x, |
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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