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* c) ]9 y- ?) |) V7 @白飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N. h5 T( u5 l$ M
茄子.....250克(切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb" x o) C, o1 H
菠菜.....250克(切小塊)
$ j' s& V/ u) Z& w) K; y椰菜花.....250克(切小塊)
6 {0 E# V- @2 m/ @: e. s5.39.217.76番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
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. g9 z* g) e+ k# G. j, a3 X9 Q5.39.217.76
; V: s/ |5 [# t9 p4 {0 i$ }5.39.217.76調味料
) @3 K2 y+ U* [7 r, U) W* u5.39.217.76海鮮醬.....1湯匙
" \2 v2 O, Z* u( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....2湯匙' }5 W5 o6 O2 o/ n. r2 v
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1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。& O Y; ]8 V/ H7 M) p3 ~
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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