[中式食譜] 五色菜飯

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: ]+ ?3 f6 |9 O, N0 o. t# x5.39.217.76材料
0 z% d$ Y9 l) J7 C5.39.217.76白飯.....2碗5.39.217.768 i5 P( }# _/ x- t; V" |7 e
茄子.....250克(切小塊)公仔箱論壇; c2 i/ s' A7 q
菠菜.....250克(切小塊)% v% a. L- k. [2 o' q( x9 M9 f
椰菜花.....250克(切小塊)5.39.217.760 r5 n# j4 ]9 i8 I
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb. g: z( g6 C. e: R! L. r  {' i

9 O5 ^" M" _& l" Y$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 g  M; w  f/ E3 M9 G7 D
調味料5.39.217.768 S$ x+ W! {" m3 k
海鮮醬.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D6 \1 t1 ~  J; |
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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程序
' ?0 |5 y9 S0 }3 G1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。" j5 D. T( O9 {6 z