[中式食譜] 五色菜飯

nt1972

1 K4 g3 G- H( `. I
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t0 G7 n: }& q+ V. f
白飯.....2碗公仔箱論壇* i4 W; E! k9 ~; d# q7 J8 L! k
茄子.....250克(切小塊)5.39.217.76* a+ t6 P8 J  x2 W2 S; p2 I
菠菜.....250克(切小塊)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d  X- j# ]% l- _$ i' T1 V
椰菜花.....250克(切小塊)
  y. I8 i* @2 X; k8 mtvb now,tvbnow,bttvb番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)6 `+ a/ x: t( y4 v- P

1 X3 _# J( d  B3 _1 d. O, P
! ^4 r, E* g- V% V% Y$ e5.39.217.76調味料
* E6 U" `1 c. M' m% v海鮮醬.....1湯匙7 m. D3 W5 @5 P  ^
舊庄特級蠔油.....2湯匙
9 V% x/ y/ s) p5 @8 ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.769 }5 s5 \: \8 D2 D/ Y! k

' K9 M2 D9 {9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序( \& g3 l& [2 J8 N6 C
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb% Q" |: R" l/ A( C8 ^. w4 P7 |+ S" Y. `