[中式食譜] 五色菜飯

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材料. r" ?  f: f; J# W
白飯.....2碗
/ k$ R+ v% @5 T* n公仔箱論壇茄子.....250克(切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb3 Y9 {" d4 p2 r, B, d
菠菜.....250克(切小塊)
/ u0 v3 j6 i, ^( u* f2 J5.39.217.76椰菜花.....250克(切小塊)
8 ]% c/ q4 v" F) Ctvb now,tvbnow,bttvb番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
; D' F7 m0 C$ E, E* K, \$ r. s5.39.217.765.39.217.76& j* ^+ y5 h7 m$ y* j

- l! _  d; w* w0 `$ R' ^4 N* a5.39.217.76調味料6 F3 d* @! L' P% E
海鮮醬.....1湯匙. E  N1 @+ x: x& G2 A5 j% d+ D
舊庄特級蠔油.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V. N  t! P& W( b! n8 d5 Q1 O

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" y0 G% [$ g, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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