[中式食譜] 銀杏炒粒粒

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' H) u6 H" C% G3 E7 t& D' |材料:     
4 u( D1 E3 [: d/ B7 x1 T5.39.217.76銀杏1杯(煮熟)、雞柳300克(用生抽醃製)、紅燈籠椒1個(切粒)、毛豆60克、蓮藕60克(切粒)、菜甫30克、硬豆腐2件(切粒)、冬菇2隻(切粒)、蝦米30克、蒜頭6粒9 n$ h+ t) _: V' n9 N

$ d, g$ E2 g; z調味:     
3 k4 A3 _, j( }$ _+ n! a0 Q! m甜麵醬2茶匙、生抽1茶匙
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4 `* c, ~5 m, g2 v5 ~公仔箱論壇做法:     tvb now,tvbnow,bttvb( a  }0 v; b7 f/ Q* I/ K
1. 硬豆腐走油，上碟。公仔箱論壇" D* D/ d/ u; }$ d* ~1 }. N! q

: x. x0 @% l2 z8 F+ v; R; g2 M. g$ o5.39.217.762. 爆香蒜頭，再輕炒雞柳，上碟。公仔箱論壇3 l! p( f% H1 J
公仔箱論壇7 Y2 s1 P3 h" p& o" K6 q
3. 爆香蓮藕、冬菇、毛豆、蝦米、菜甫及白果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {( R7 _' W/ T, K  Q2 Y

" n8 }8 \/ v3 V' Q6 n+ vtvb now,tvbnow,bttvb4. 雞柳回鑊，再倒入紅燈籠椒輕炒。5.39.217.761 c5 w$ {9 @, ]! k  \

/ u4 Q) h8 w" N+ L6 u8 B5.39.217.765. 加入甜麵醬後，倒入豆腐輕炒即成。
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