[中式食譜] 銀杏炒粒粒

nt1972

9 X8 Y8 e& b! Q& l材料:     8 v; X/ m, r: {
銀杏1杯(煮熟)、雞柳300克(用生抽醃製)、紅燈籠椒1個(切粒)、毛豆60克、蓮藕60克(切粒)、菜甫30克、硬豆腐2件(切粒)、冬菇2隻(切粒)、蝦米30克、蒜頭6粒% f( t+ m- u8 F9 y7 Q
tvb now,tvbnow,bttvb0 b& S& a3 F' d) e* t
調味:     
6 |( w& `7 D' D  {9 H" K' j, l甜麵醬2茶匙、生抽1茶匙
- [$ S+ z6 [4 K$ h1 ntvb now,tvbnow,bttvb
! O  \* Y1 z7 l4 `, O4 Y! _5.39.217.76
  e0 G: t# S4 ^* v. g5.39.217.76做法:     
/ O' L% C2 t+ H! m- V! T6 ctvb now,tvbnow,bttvb1. 硬豆腐走油，上碟。
8 r# U5 Z6 n6 X
% B! c/ O1 P1 G9 P( V/ C! otvb now,tvbnow,bttvb2. 爆香蒜頭，再輕炒雞柳，上碟。
9 t; F! p0 l4 f( F公仔箱論壇
: j1 n/ x5 ~6 s$ v3. 爆香蓮藕、冬菇、毛豆、蝦米、菜甫及白果。tvb now,tvbnow,bttvb5 O) q! S8 z* E5 Q2 u; }

3 g. U1 w# d$ C. ]1 i8 F5.39.217.764. 雞柳回鑊，再倒入紅燈籠椒輕炒。
7 {0 H* ~7 M) r- a: ptvb now,tvbnow,bttvb2 w4 A; o) ~: V& W
5. 加入甜麵醬後，倒入豆腐輕炒即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y/ {( k% c$ ^( o- C