[中式食譜] 銀杏炒粒粒

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材料:     5.39.217.769 |. ~" W. K& w' Q
銀杏1杯(煮熟)、雞柳300克(用生抽醃製)、紅燈籠椒1個(切粒)、毛豆60克、蓮藕60克(切粒)、菜甫30克、硬豆腐2件(切粒)、冬菇2隻(切粒)、蝦米30克、蒜頭6粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k" @1 G" \2 e* P+ f3 R% J. b+ H
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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb+ J; |! o1 g% C+ y& E+ a
甜麵醬2茶匙、生抽1茶匙: e, a9 Y" Y, f. h

* N. `# D: e" ^% a* b: e, v" b, M
# K$ n% o! s4 E) K2 v/ k2 s做法:     
' a% j5 U# S% W2 J2 d! j公仔箱論壇1. 硬豆腐走油，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb6 J, n+ @! |# y# ^

* Q& D+ X* j$ t) Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 爆香蒜頭，再輕炒雞柳，上碟。
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3. 爆香蓮藕、冬菇、毛豆、蝦米、菜甫及白果。
7 B) ]* o9 T5 ?( @# [1 ktvb now,tvbnow,bttvb
) z5 F7 d; l& Y/ etvb now,tvbnow,bttvb4. 雞柳回鑊，再倒入紅燈籠椒輕炒。
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6 G% d5 j, d- ^: a, C. r3 i5.39.217.765. 加入甜麵醬後，倒入豆腐輕炒即成。
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