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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U7 }* v- c5 y; e$ a
蛋白.....4顆5.39.217.762 s5 N8 ]. |8 Y8 M
雞丁.....100公克; k1 H/ v" O' r- K$ ?; v
中筋麵粉.....1大匙5.39.217.765 J+ Y0 d8 q$ D; B, b
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7 x7 r! ]! o, _) B5.39.217.76調味料
! `+ _5 v* h- u1 i. `9 L& Z+ [tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙
$ Z9 W- k! M$ t* F( ^2 ^+ ]+ D水.....700ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V, F& @4 O. ?$ S) V5 N
糖.....1/2小匙
3 s" M+ q/ S8 \3 \5 y公仔箱論壇牛頭牌雞湯塊.....1顆
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7 {! z3 J# {: m& K; h. G4 I' y作法6 u2 ]; ?7 V2 o) ^
1. 雞丁放入沸水中汆燙去雜質，瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb& i2 A, T0 q$ J& q9 X! B5 N5 i
1 y$ }" b" S8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蛋白打發至泡沫狀，加入中筋麵粉拌勻。
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' q( A" `6 e1 w( ^; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將作法1的雞丁均勻沾裹上作法2的蛋白泡。
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a3 C6 t9 O) W5 Q" R4. 取一鍋放入將所有調味料混合，放入作法3沾有蛋白的雞丁煮熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb. e. f0 R" w, d6 \% U+ m, q5 u: Q
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發表於 2015-12-2 05:16 AM
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