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: S' s6 ]9 D8 o! Q' r6 i: t) W9 _材料公仔箱論壇/ v5 x V- [1 h; S
蛋白.....4顆; Y. \/ R4 {' x
雞丁.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb1 ^. p# g5 }* m+ F
中筋麵粉.....1大匙
0 T+ B, Y! p1 V, g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d1 T3 \7 U6 j% j) T, a
/ S$ K* R5 S* l' z0 W( _" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z' J' ?# {0 W( A( w1 X
鹽.....1小匙
8 W" N* @( d6 u- a1 ]: _8 Y水.....700cctvb now,tvbnow,bttvb; {% M7 A! }. |
糖.....1/2小匙公仔箱論壇' B8 D4 W2 Z: ]
牛頭牌雞湯塊.....1顆% Q2 A- G u/ ?' b6 S
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1 j6 P6 }% ^1 l' E5 {6 A) H, ~tvb now,tvbnow,bttvb1. 雞丁放入沸水中汆燙去雜質，瀝乾備用。
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2. 蛋白打發至泡沫狀，加入中筋麵粉拌勻。
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$ n3 z/ i& _) `; @9 z! R; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將作法1的雞丁均勻沾裹上作法2的蛋白泡。tvb now,tvbnow,bttvb/ c0 f3 {& m" H7 a
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4. 取一鍋放入將所有調味料混合，放入作法3沾有蛋白的雞丁煮熟即可。5.39.217.76! x0 Z0 |& ?+ }2 N. n) |: q6 O! U
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發表於 2015-12-2 05:16 AM
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