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9 u" m4 y( c- q( otvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇" E4 d/ u+ x$ F% D1 m
蛋白.....4顆4 C' c' r& q, ^. y0 u
雞丁.....100公克5.39.217.76; E6 D0 Y! m" q4 q1 K* S' H
中筋麵粉.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x& t0 a0 s: B# q5 f
" R! b2 Z" `4 j; L3 C5.39.217.76
/ @0 c# Y( |8 c0 N' R0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料tvb now,tvbnow,bttvb# X2 R M0 E. A$ {( G9 Q; c9 C% v
鹽.....1小匙
! \- Y0 ~7 w7 q; G- m( v1 a" S5.39.217.76水.....700cc
. |5 o" c* B4 [( G/ Y0 }: n5.39.217.76糖.....1/2小匙公仔箱論壇0 C/ T: q d' }0 [
牛頭牌雞湯塊.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb$ `# {; F! @) {5 [8 N+ G. O
" g, s( k' ~0 j" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i; b# n/ m" e' i2 q
作法
/ [1 c9 p! H# J: W; x3 K% Y1. 雞丁放入沸水中汆燙去雜質，瀝乾備用。
: }2 ?7 A! u2 n; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 j a' v! T1 j, q公仔箱論壇2. 蛋白打發至泡沫狀，加入中筋麵粉拌勻。
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% N9 R% a) L/ z! y3 r3. 將作法1的雞丁均勻沾裹上作法2的蛋白泡。
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8 \9 P% I/ O, u7 H) n$ Y2 _4. 取一鍋放入將所有調味料混合，放入作法3沾有蛋白的雞丁煮熟即可。
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發表於 2015-12-2 05:16 AM
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