[中式食譜] 橙汁炒鴨胸

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0 e" U7 V2 _' L6 B- \0 o公仔箱論壇材料
' l. z7 a" }0 ^  ^' |5.39.217.76蘑菇.....10公克
6 X& S6 g" W+ k5 P6 J公仔箱論壇玉米筍.....2公克5.39.217.76# V8 r7 L2 m* ^
小黃瓜.....2公克
8 u; c4 d2 @! {+ E6 ^5.39.217.76紅蘿蔔.....2公克
1 s3 P2 g( }, `  U! p- ytvb now,tvbnow,bttvb鴨胸肉.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb( ~, f# N# `: {! }9 y; \
5.39.217.76$ D# M. V) ^2 g+ S

' W( u! j+ x* b6 E0 w% Itvb now,tvbnow,bttvb橙汁炒鴨胸醃醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B8 O8 \' A; g5 D$ y- }4 |
鹽.....1/4小匙
& `+ U+ {2 [, f) ^蒜末.....1小匙
1 p# U. c% _! y6 W# o- Z0 ]8 W5.39.217.76白酒.....1大匙5.39.217.76; R5 F. ~" D% e8 t* m, _
柳橙汁.....2大匙: [% I1 V& \- Y6 @6 a% @- w0 ?, H
橄欖油.....1大匙
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2 S% O1 X. D# T- H  s+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 v) O: f) B/ w0 M/ I5.39.217.76作法
+ {. h+ D$ _. _( C5.39.217.761. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。5.39.217.76( ^! E3 ^" t  W6 y4 Q$ b

5 |, w* n. l1 E& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
3 B/ t0 z, I) S) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. v- T( ]; H8 t* E+ x3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
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4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c/ @( d7 Q/ _% G4 c. F
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5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。5.39.217.76/ N4 C$ |; Z5 P$ x# Q4 |