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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T0 h( E3 _7 s* L
蘑菇.....10公克2 R5 L" X6 u$ t' I
玉米筍.....2公克
" @, W4 i" e3 U1 Y/ _& L* ], @) Y1 vtvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb0 m' ?9 [2 y2 F1 g/ e/ y( G" r+ T2 o
紅蘿蔔.....2公克
: z7 {5 v% C, |. T1 x6 m! O6 i i5 C鴨胸肉.....300公克* [$ D& S) V5 e7 f3 A- f
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/ Z* t O1 n- |6 U( z3 `橙汁炒鴨胸醃醬：
* P$ q0 I z$ s) f" H, d. B' O5.39.217.76鹽.....1/4小匙5.39.217.76- m L: e. }$ {7 d4 f
蒜末.....1小匙' u9 i2 @9 ~1 C9 o3 X' o \
白酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?6 B/ o# r( T9 |
柳橙汁.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J' z7 A# M; r8 q; x
橄欖油.....1大匙
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作法
. n& J$ g' p) v% I5.39.217.761. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M! B( c! m5 Q4 v: O; C6 z
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2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb% J* m8 b# Y: P& C. B
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3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q! T9 V7 D' V# S7 s) X
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4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
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5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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