4 N. l* U0 R% T7 t6 J材料tvb now,tvbnow,bttvb5 f0 ~3 v* T$ M1 u9 v
蘑菇.....10公克公仔箱論壇6 R+ S+ J# {0 R3 ` Q% L
玉米筍.....2公克1 I+ O2 J) f1 a" G' w2 z% L
小黃瓜.....2公克
7 l7 I6 L) G1 H公仔箱論壇紅蘿蔔.....2公克6 i7 ^% b$ G( b
鴨胸肉.....300公克公仔箱論壇) ~; X8 I9 L2 |+ ?5 M% }7 C' J
+ d) ^9 _ @1 n/ W# f0 ?6 W5.39.217.76
* ?+ [. t# d- Z* E# t( a+ z橙汁炒鴨胸醃醬： s# R( D x, o
鹽.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 b) P. r& q& p# e c% c
蒜末.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q7 E0 ]8 H% b) q% g
白酒.....1大匙公仔箱論壇( Z5 { @1 [, n& `0 B5 c
柳橙汁.....2大匙
1 t0 U' T! [2 t3 s5 e1 N3 G公仔箱論壇橄欖油.....1大匙
* N! W5 f1 n1 ]2 n& R. J公仔箱論壇5.39.217.76; E! T" m* |- n2 t( B% c A
' @0 R3 R) v8 ^* }1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
* t5 B# V( p. ?0 Q: j1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
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$ c+ F4 f9 }# b/ y% n( X7 v4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
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j6 W/ K2 v' q8 d6 o7 S2 x" K* m1 J公仔箱論壇3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
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. n! y' g' n4 T. Z, [# M stvb now,tvbnow,bttvb4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
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! c: F2 d; a" A6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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