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[中式食譜] 橙汁炒鴨胸

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材料
+ n5 E" X+ B- p公仔箱論壇蘑菇.....10公克
# Z/ U% m* H8 p/ v1 u& l6 ]% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍.....2公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T" v3 t6 y* Y7 Z3 S
小黃瓜.....2公克, [  w5 i  T: N" d
紅蘿蔔.....2公克
! @8 b6 W( i( d' h& _公仔箱論壇鴨胸肉.....300公克
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6 `( U# S5 g+ d% c5.39.217.76
' t- U5 |# J$ O- ~  X" H橙汁炒鴨胸醃醬:
# r7 y1 Z; @4 m. }公仔箱論壇鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f; x9 h' i4 _& a
蒜末.....1小匙公仔箱論壇  F; Z. h0 S5 h2 P5 a
白酒.....1大匙公仔箱論壇+ {9 }0 c9 t7 e
柳橙汁.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J8 a( c: J% ~. U. f$ U: e- d
橄欖油.....1大匙
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V6 [5 P' t7 G  O" _5 z" S, }$ m
作法公仔箱論壇  O9 V7 l# U+ v( A) S4 D
1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
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* x& y3 M0 g/ U- ytvb now,tvbnow,bttvb2. 將鴨胸肉切片,加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
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3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。公仔箱論壇3 C) X' f8 j$ }" B8 e. l0 ?

9 e1 V( f6 f; }: _tvb now,tvbnow,bttvb4. 熱鍋,倒入適量的油,放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r! p8 b' j4 U

4 p/ }- y! g( e8 S4 i% f5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 j3 K* \% s/ Y1 v  s! v1 K
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