[中式食譜] 橙汁炒鴨胸

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' f& D* ^; S# f/ z6 [% q8 P- M% }3 h7 z材料tvb now,tvbnow,bttvb( N0 ~* ^8 O+ v( i+ r1 t7 Q* I; F
蘑菇.....10公克
# S  o9 M8 x! Z9 W# vtvb now,tvbnow,bttvb玉米筍.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb2 o7 F- v2 ]2 B" m4 w$ L0 S- _
小黃瓜.....2公克
2 E0 X) D, ?( `* x, v公仔箱論壇紅蘿蔔.....2公克
5 k" A" d. j; e( [+ Q  O公仔箱論壇鴨胸肉.....300公克
+ D4 j# b( _3 t. j* p) C公仔箱論壇公仔箱論壇: D$ e3 v/ D: n+ w% o" F# l

! ~1 Y- T6 e9 x: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙汁炒鴨胸醃醬：# D& h$ ^+ r6 N' z
鹽.....1/4小匙
% r( ]7 L% J- h% w# B蒜末.....1小匙
9 T+ i5 L! c( a& Y+ l白酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b+ I' d2 S- o2 w. s7 M. ^1 a2 v
柳橙汁.....2大匙5.39.217.769 \  Q% _8 |' ^- [5 h" }+ t
橄欖油.....1大匙
* b6 r1 |+ O6 j- K% P5.39.217.76
" z# Z8 _1 b: k# N' _tvb now,tvbnow,bttvb: F) O. W- G3 X! b, V. w6 W/ B
作法5.39.217.76+ r* u# A; h/ t; e& [% P
1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。5.39.217.76* \% D: d) {  x3 [7 c+ L! S/ Z

' v( {! @% q" f# h1 N/ o2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。5 }: |7 O% p* o. [: U
tvb now,tvbnow,bttvb8 T# y7 S) V, M0 W# B
3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。公仔箱論壇  `7 ]2 f" j& G, P/ k+ T& e" e

# C  a" M+ d* ?9 W" s$ ?5.39.217.764. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
1 y' k3 [* W" B6 g5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V. K  _& Q+ H( Z/ s, W4 u
5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。2 X4 i- l; m- b7 |9 _% N  z