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; B+ R. ~& y2 K) K' I2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花蟹.....600公克
% }( ?+ I( E V Y# ~& Y+ p8 `5.39.217.76苦瓜.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb: H2 f1 y, |* K6 b( j- o- P2 Q
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3 E& q" q0 L7 M9 I, t調味料
: n4 ~" y! I* p5 i$ o% l+ x+ r樹子.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z, X/ N& M2 l5 w j1 P0 H) J
薑片.....10公克
" ?) G" n5 ]5 s公仔箱論壇蒜片.....10公克
: c: l) z: t1 t" m$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米漿.....10公克
" ?% {: L. L, \" e/ b' ^# l% |砂糖..... 1/2小匙
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作法
9 g- \% c( W" }, _% |% d5.39.217.761. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。
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2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。
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6 j! x+ R# \; _, x. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 b8 {; L% V- i8 L& d
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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