$ ?! n* T5 f2 x3 e$ R* x# y
材料- V" b' q. j1 l2 A% `0 E/ R" J
花蟹.....600公克
$ [. z+ e0 p) }5.39.217.76苦瓜.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N A& s/ E d$ o1 r
5.39.217.76$ _2 b1 Y4 M+ c0 u
5.39.217.76: u6 A/ ]. A" z. s* ]8 a
調味料
' z$ ?1 [4 \! v2 y7 u樹子.....10公克
2 q# D9 K- M1 z3 l) Q: utvb now,tvbnow,bttvb薑片.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb* L9 `( o3 J; r" ] X
蒜片.....10公克, @; F2 _ Z0 C0 ]
米漿.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb" x5 d3 `& [7 d* [+ h9 e6 O2 T
砂糖..... 1/2小匙
! d+ Q$ \% y6 g& H9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. Y% F$ U. p7 U5 d' v! C+ j
+ p6 k' F% h& }0 T1 Z) e. R* e% Y0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
1 c4 Z% D) P8 p$ ~1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。5.39.217.76; |, ~9 U2 W% D. o3 m
* M) o* X; h% R5 Y3 z9 v htvb now,tvbnow,bttvb2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。$ Y" u( s3 K, d( Q1 B2 [6 M
tvb now,tvbnow,bttvb {4 }5 E9 I6 A6 \! M1 B& U V6 P
3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 I1 S. a! N% N0 t
|
發表於 2015-11-30 12:20 PM
| 