[中式食譜] 苦瓜炆花蟹

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8 |8 o6 r) R$ M' u; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
0 v. Y8 T1 `5 {+ c7 Z- Q5.39.217.76花蟹.....600公克
5 [; l1 H" x% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦瓜.....300公克
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4 ^: y" W. T8 z* Y4 `5.39.217.76調味料
. S: a9 ]5 Y/ F$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樹子.....10公克
! g: V6 t1 h# `( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....10公克5.39.217.76& r, ^9 i) z1 ]6 z0 ^, o
蒜片.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb0 P/ d" E& m( r$ H  n
米漿.....10公克公仔箱論壇' {- i5 k3 O3 j9 T1 e" T- y
砂糖..... 1/2小匙
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# d6 B) d% B  [3 A7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法4 l4 C  F# U; g4 M
1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。公仔箱論壇' z0 t$ U/ I$ C2 g) A6 p3 T+ h

* o  F1 k- K2 a9 O2 ?" D( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x* `" `) U' }: z

  j) k5 o4 H. w) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。
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