; q- n( C; H1 M1 K% F2 o) L材料! ]8 b1 P- c. T
花蟹.....600公克
K) [$ [% x. H苦瓜.....300公克
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$ p3 }5 s6 r" f- i) R4 k5.39.217.76調味料
6 X2 D ^% r# j* }4 X6 N7 W樹子.....10公克
) C! N7 I2 Z( `/ s& f! w: l5.39.217.76薑片.....10公克
& o' B# j' H+ v7 Ltvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....10公克
( w) t+ p6 R" M: [9 _米漿.....10公克
% w; i7 ?/ F! h" \2 D4 Q公仔箱論壇砂糖..... 1/2小匙
3 W+ J7 Q/ @9 K+ ^( J# m公仔箱論壇
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# g" n1 T! c- l7 J; D! ]8 {8 d5 ? d$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
8 m: d1 m# t) v4 I: m; R公仔箱論壇1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。
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! W1 s5 X8 b/ l }- `2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。5.39.217.76) _ X' i9 n" N9 g
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3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。5.39.217.76# v% R$ M$ l( Y. F1 g# M# \- [9 Q
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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