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4 w& [+ f# ~1 T2 v! i; y' @% [$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料% j6 m( a c y& N* m
雞蛋.....1個
3 @! Y7 R; W! d" P3 ]+ b& Q7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筍絲.....適量
4 ~3 L4 ~* S. `/ S2 l* |炸油.....適量
8 K5 b& y O: Z蔥花.....適量公仔箱論壇- g6 }9 ~+ M4 L
蛋豆腐.....2盒* q' N; F. g/ B l) h
豬里肌.....8條
% |; Z& I; \6 M* y, p( u6 X/ r油炸粉.....適量
' h/ V$ m1 a4 K I3 E2 N8 I' I! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒絲.....適量5.39.217.76 T, j6 h/ d) h# k
辣椒絲.....適量% W. f% [5 a0 }; d$ U
香菇絲.....適量7 z' h2 S* Y% V8 s! F3 `
6 \5 w' [4 m1 r5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A/ o& G/ t c& I
調味料! a$ R3 f; D" L: G, Z
鹽.....少許5.39.217.76* T# a7 I5 ^/ C
水.....2大匙* B" A" u, z# C) n& D# p2 _
番茄醬.....3大匙
2 k! J8 C2 N! l7 {) ztvb now,tvbnow,bttvb白醋.....1/2大匙# O3 w9 V; P6 S+ `$ T
細砂糖.....1/2大匙公仔箱論壇. d" J: n& \+ U* B. U) F
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2 Y. U4 [- k# O0 ntvb now,tvbnow,bttvb作法
. U8 ^! v. M% r f% M7 M8 ~7 qtvb now,tvbnow,bttvb1. 將里肌肉柳淨放入碗中加入蛋及油炸粉醃拌十分鐘後，放入熱油鍋中以中大火炸至外皮呈金黃色時(約7、8分熟)即起鍋、瀝油備用。公仔箱論壇! V2 l: V3 @0 X% k
3 }, M* k2 I9 |" ?5.39.217.762. 蛋豆腐1塊切成8片(2塊共16片)，入熱油鍋以中大火炸至外皮脆硬後起鍋、瀝油備用。
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3. 用熱油將蔥爆香後放入青椒絲、辣椒絲、筍絲、香菇絲，續加調味料及炸好的肉柳，翻炒後放入蛋豆腐快速拌勻再燜煮約1分鐘，待其收汁入味即起鍋享用。tvb now,tvbnow,bttvb) g4 i1 H! q+ b* t' M9 `4 t" O
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發表於 2015-11-30 05:19 AM
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