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材料
" p6 O; b2 H1 a. M5.39.217.76雞蛋.....1個
; u% k# s7 K2 N0 h% K/ r) X" L# S5.39.217.76筍絲.....適量
7 b8 ~7 B3 J" D8 L' W公仔箱論壇炸油.....適量5.39.217.76* r8 _$ c& }9 H: f2 P2 p: ? o
蔥花.....適量
7 Z2 u9 A9 U& {蛋豆腐.....2盒5.39.217.767 k( }1 S/ `4 i/ [/ h8 y: U+ R5 J
豬里肌.....8條
* I! ]3 g7 r8 e( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油炸粉.....適量
" N: t7 v# v" p/ z% m青椒絲.....適量0 @. g0 G. ~- j+ N$ z; p) {/ @
辣椒絲.....適量
8 C3 ~$ S* N$ L3 K0 K; Y% c! p5.39.217.76香菇絲.....適量
: U( U: s, i7 q) u3 G0 i" n5 r5.39.217.76
: c, x7 [+ f) p. O/ H3 ~' z' G
* J- D$ g( z9 r. G) _' L調味料
6 g8 v4 J6 g4 I2 xtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k" f! g9 p2 I: E& Q
水.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb# t/ n7 I* I# a4 Z
番茄醬.....3大匙
6 |6 b6 n2 v8 @% t9 @- `& Ktvb now,tvbnow,bttvb白醋.....1/2大匙公仔箱論壇) ? W4 N9 G# |
細砂糖.....1/2大匙
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) ?3 D+ z& A4 C1 v" r9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( D% I! e1 |% Q8 z |0 H作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v( Q+ n0 P, ?7 D9 _- o/ Q4 M+ ?2 X
1. 將里肌肉柳淨放入碗中加入蛋及油炸粉醃拌十分鐘後，放入熱油鍋中以中大火炸至外皮呈金黃色時(約7、8分熟)即起鍋、瀝油備用。
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2. 蛋豆腐1塊切成8片(2塊共16片)，入熱油鍋以中大火炸至外皮脆硬後起鍋、瀝油備用。
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$ Q) Q* I. H! g7 W7 d8 O: i- [) ]/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用熱油將蔥爆香後放入青椒絲、辣椒絲、筍絲、香菇絲，續加調味料及炸好的肉柳，翻炒後放入蛋豆腐快速拌勻再燜煮約1分鐘，待其收汁入味即起鍋享用。; \1 |( `; B. c0 Z# \& e! T
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發表於 2015-11-30 05:19 AM
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