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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W* {% C0 h& D2 S- \8 m( X5 T
材料' k$ o0 T5 E1 M* v% U/ ^" r( }
雞蛋.....1個5.39.217.76) r$ K) E+ F4 b6 B
筍絲.....適量
5 @7 w1 L# c9 d# R; M @) D6 R炸油.....適量
3 @3 W2 s v4 h; Z# I. p5 v5.39.217.76蔥花.....適量
& v. N8 L' b( a& j8 S, vtvb now,tvbnow,bttvb蛋豆腐.....2盒
; y6 {1 }- v* m$ s: S7 N公仔箱論壇豬里肌.....8條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t9 G, s; ]: N8 g5 {* q: q; \( i
油炸粉.....適量2 o( p0 X( D: h
青椒絲.....適量
! q% o6 R3 |7 F6 qtvb now,tvbnow,bttvb辣椒絲.....適量tvb now,tvbnow,bttvb) W' i1 Q2 K1 B
香菇絲.....適量
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( ?* t, I1 [) k4 {0 q2 P% a調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |9 n, {! z7 C& `
鹽.....少許
" }8 [' e8 \- [* W5.39.217.76水.....2大匙
8 q0 V! @! ~& w/ g+ ~: ^/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬.....3大匙
: d5 ?5 T9 W. C( ^( E: @3 qtvb now,tvbnow,bttvb白醋.....1/2大匙
+ j, [; S8 @$ S5.39.217.76細砂糖.....1/2大匙5.39.217.764 }7 y! L% N% Q: s0 V% W
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' z8 j/ u7 C/ c9 ]& d! @& c5.39.217.76作法
+ p6 [$ y" t8 G1. 將里肌肉柳淨放入碗中加入蛋及油炸粉醃拌十分鐘後,放入熱油鍋中以中大火炸至外皮呈金黃色時(約7、8分熟)即起鍋、瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb. k/ G& s# ?6 I2 g
: C. }' K4 [. w( C2. 蛋豆腐1塊切成8片(2塊共16片),入熱油鍋以中大火炸至外皮脆硬後起鍋、瀝油備用。
3 B5 L/ ^9 F/ X! W# S& h+ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 m. }$ j# P2 V4 i) M% E
3. 用熱油將蔥爆香後放入青椒絲、辣椒絲、筍絲、香菇絲,續加調味料及炸好的肉柳,翻炒後放入蛋豆腐快速拌勻再燜煮約1分鐘,待其收汁入味即起鍋享用。
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