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5 j5 O1 ~7 O5 b3 F% F# `3 B材料5.39.217.767 d0 @; B: t( h) X
雞蛋.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m% [ |+ u0 v( O$ J9 R
筍絲.....適量 ] ^" c; J' T$ @1 N
炸油.....適量5.39.217.76. K0 ]4 T6 y0 y, ^
蔥花.....適量
9 V% }6 O. M; p: k蛋豆腐.....2盒公仔箱論壇6 S% y- y* r7 A4 h* M8 K' i! ` m
豬里肌.....8條
: F: ~! i. P6 F9 l4 r6 t7 ~5 z5.39.217.76油炸粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V3 M: O5 ?& z P' K
青椒絲.....適量
$ G1 w1 C- a& _! U# w, \! G& B+ _5.39.217.76辣椒絲.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B, f( b+ ^- I1 R
香菇絲.....適量
' B- V$ `$ X7 r9 j V5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb! T5 U6 m1 \$ f# K* i6 {6 Q, t- A: @
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調味料
x0 N) h" A. ~7 z m5 t鹽.....少許
) Y) m$ d/ l1 A2 u' _' m X. D- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....2大匙" t1 H( O4 [. O& f- D0 R
番茄醬.....3大匙/ V- h" A# ^% ~7 L0 [
白醋.....1/2大匙
0 T/ ~" k/ D, m8 a+ Q) Utvb now,tvbnow,bttvb細砂糖.....1/2大匙
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6 G9 F; M0 x7 P) w5.39.217.76作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `3 N% L; N2 b! M7 S
1. 將里肌肉柳淨放入碗中加入蛋及油炸粉醃拌十分鐘後，放入熱油鍋中以中大火炸至外皮呈金黃色時(約7、8分熟)即起鍋、瀝油備用。
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4 K; E' b9 E& }0 }5.39.217.762. 蛋豆腐1塊切成8片(2塊共16片)，入熱油鍋以中大火炸至外皮脆硬後起鍋、瀝油備用。
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3. 用熱油將蔥爆香後放入青椒絲、辣椒絲、筍絲、香菇絲，續加調味料及炸好的肉柳，翻炒後放入蛋豆腐快速拌勻再燜煮約1分鐘，待其收汁入味即起鍋享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s7 N! F1 c0 m, i" }( @4 P& H
公仔箱論壇9 Y7 n8 l$ C; X( D
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發表於 2015-11-30 05:19 AM
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