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材料tvb now,tvbnow,bttvb% Z, R2 F c2 g7 V& d
雞胸肉.....1副公仔箱論壇& K$ @% h8 A% ^
長鐵串.....3支5.39.217.760 J! ]. ]2 i0 H. N1 r9 u! y- ~
公仔箱論壇# _( ]& O& e6 p( J2 Y6 b3 g
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調味料
. g) M; t7 {% P, p4 P水.....1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb% q+ Q& }( `. X. A$ i7 }9 i
紅糖.....1大匙
1 [# I& g- C* d, D. c6 F( S) D8 W. Otvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1小匙
$ }2 p2 u( O; Y- q/ q辣椒粉.....1小匙
& P. O p4 c! Y @8 S1 Q公仔箱論壇咖哩粉.....1大匙5.39.217.769 y8 r* f" d0 \2 G1 H
花生粉.....1大匙
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/ e2 L; k$ H/ ]. a, o Htvb now,tvbnow,bttvb醃料
5 l, m. X2 ^. ]6 U; d紅糖.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b2 n/ }6 l: I4 B7 x$ Q
蠔油.....1大匙0 T% I& e% o" f; [! x% h
蒜末.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 M% i9 J$ H$ ]9 q! i( X4 r
胡椒粉.....少許
& A: ]2 \1 p1 I5.39.217.76咖哩粉.....1/2大匙
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9 p/ y0 O' A) K$ w$ R+ X) q公仔箱論壇作法
- R G% ^, t# ^$ Etvb now,tvbnow,bttvb1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。7 @6 D! `6 u* U6 e
$ I) d$ t9 `9 ^0 [/ X2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。公仔箱論壇7 f. H/ L z. R$ b3 [0 P. y6 _6 G
! C n! o0 `# W+ t% B1 F5 i" B Wtvb now,tvbnow,bttvb3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。5.39.217.76* V3 H, U3 ]' N$ h2 T
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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