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材料
6 D" g' O1 G1 q+ H; N7 A8 N雞胸肉.....1副
2 u7 m d/ ~' b: G公仔箱論壇長鐵串.....3支
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3 Z% G. @% `7 I' P" `# X$ Rtvb now,tvbnow,bttvb調味料; ?, T/ P4 S& b1 i2 }" v9 l3 h
水.....1/2杯
/ i- k$ a4 J3 Z& p/ V! I, t+ h5 ptvb now,tvbnow,bttvb紅糖.....1大匙
* F+ N+ Y# a4 H+ |8 x& F) z; ~醬油.....1小匙
! B; K+ [& f1 C1 l$ V0 utvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉.....1小匙& x' t. M. U: g% V3 s: C/ V \
咖哩粉.....1大匙
+ v; r$ j& I i# m. ~9 X6 ]; ztvb now,tvbnow,bttvb花生粉.....1大匙
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a/ V! y- r( q+ i4 D" G F5.39.217.76- A8 _ q7 D2 t* Q, q( \) W: k4 p. w+ @! r
醃料
% Q7 X- V* a7 u* X! }+ s q紅糖.....2大匙
# L$ m: F) ^ y7 ?蠔油.....1大匙
' q" F5 ?4 m ?9 o- F蒜末.....1大匙公仔箱論壇2 @ ^ F) \ k
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb" s9 s1 b+ i* T$ J! @
咖哩粉.....1/2大匙. {; |) @5 I+ p9 o0 B
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作法) l. a- a* o, }' Q
1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。公仔箱論壇3 c6 V$ d. ?8 [$ e1 g( F
. F/ Y3 p* ?+ W- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。5.39.217.767 j; u& ]! t/ z c1 H! }2 Q
- j0 t# }8 ~0 a" {7 A9 k8 T# l" V3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。& l* \3 a6 @, {8 d8 w: F
7 E& c% ~0 d$ A. J0 B" H. f% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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