[中式食譜] 串煎沙嗲

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材料
0 h: H# e! b: T* y, K, f9 Ytvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉.....1副
) Q) k+ d0 g% |6 A0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長鐵串.....3支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c! M  H$ B( t1 N8 f* H7 C

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調味料
' F  B4 u: N! ptvb now,tvbnow,bttvb水.....1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb: U, a0 c% H6 y, ^' Z
紅糖.....1大匙4 V8 e% t: L9 L$ E7 Q6 f" N! Q( w
醬油.....1小匙
6 B" |; X: a3 G( ]! _1 x公仔箱論壇辣椒粉.....1小匙5.39.217.768 D2 V8 y7 f' K* }" E: X
咖哩粉.....1大匙+ P+ Y4 z1 E' z) n6 D& g4 C
花生粉.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A* t& O+ @* ~% f& `0 C- E
5.39.217.76. P& K) S$ A$ D7 o& V
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醃料
0 N0 F+ n' o8 g. [4 Z紅糖.....2大匙
7 X! W+ j* W! M9 J' {蠔油.....1大匙
6 {. @0 M- P( j% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {( a% `+ M% @) ~
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb" P$ [. @$ R  z7 v5 Y
咖哩粉.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W) }7 j7 F* T5 @

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3 U% M. e, K! y$ o9 s5.39.217.76作法
& y: I' l" M  d! @1 M1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
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$ P- D* |% z  b: g! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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: M: \/ L3 V# A! ?+ `' K$ W3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
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