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7 B$ r+ r% W( [$ S9 }: b9 F材料5.39.217.76' G5 @8 N. M: {
雞胸肉.....1副
$ Q$ x& l. C: l7 O+ B長鐵串.....3支
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& ?, N. U% E( y8 a" B8 x* Z: p調味料公仔箱論壇. L. ^6 t5 k% B2 h' N
水.....1/2杯: @. [& D8 `6 u& R* @ M1 Q! i
紅糖.....1大匙
$ C( B% }) S5 o5.39.217.76醬油.....1小匙6 ?; t& p8 \" f" N$ S
辣椒粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q- d( K0 w u
咖哩粉.....1大匙公仔箱論壇8 Z" h0 y) \- |6 T
花生粉.....1大匙
6 i' q" e9 Z# r+ M公仔箱論壇5.39.217.76& G6 k2 W+ [( v1 ?, k& u
v* K' u- |" F; @9 u
醃料$ W4 T" b, @4 p! Y' ~
紅糖.....2大匙, @4 i8 n: t+ S4 l* V& Q; O- i$ v
蠔油.....1大匙1 {, P& N& L `1 }" w, k9 i
蒜末.....1大匙5.39.217.765 Y! `) X6 a# r6 {
胡椒粉.....少許: e7 M: A& E! t) V5 n, \
咖哩粉.....1/2大匙5.39.217.76# @( F D9 V5 i1 Z+ a8 k9 c
5 c7 t4 X0 U7 g5.39.217.765.39.217.764 L' c) F& p$ v9 M! P
作法公仔箱論壇& D* w4 c& J/ f" C/ a9 k
1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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1 `2 R+ g& W% z* g M5 {1 `公仔箱論壇3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。5.39.217.76. P, F* ^% R1 O
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4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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