茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 5.39.217.76% h& W8 Z4 R3 ~! S' N) C
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^( B) D' O l* s
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：tvb now,tvbnow,bttvb) ~1 Y; S1 `8 ~' [9 }4 {
紗布茶包袋tvb now,tvbnow,bttvb. s$ w: a+ x0 m. I% O+ { ?
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
2 c7 W( Y# M6 D, {, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。/ D9 X: c2 C6 l4 M! Z7 \
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
! h p {" d+ ^4 S. u市售茶包袋公仔箱論壇0 X9 M; o; [7 x2 r: ~; r5 k
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y0 l3 I I6 h: u* S7 [+ `
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
) Q9 Q) L2 j/ Z5 ktvb now,tvbnow,bttvb紙茶包
- u" b2 F* \8 Ztvb now,tvbnow,bttvb選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。5.39.217.769 W6 D4 h5 G) }6 a/ K3 A
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
; M2 \3 z6 y3 y% {+ S& _' ?tvb now,tvbnow,bttvb【養腎專用茶包】. q3 ^. q$ L! V$ e9 v: C
& Q/ D( |3 L9 L+ A5.39.217.76鹿茸枸杞茶公仔箱論壇) O: D, c- l. F
材料：鹿茸3克，枸杞子5克 tvb now,tvbnow,bttvb5 M( V8 O7 r2 x+ x- K% y
補腎陽，益精血，強筋骨。3 |0 _' g/ f7 N+ H
菟絲子茶8 x0 ]/ l4 G+ n& k
材料：菟絲子10克，黑糖適量 公仔箱論壇% r7 h0 M( S" M8 H2 O7 W: M) d
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
* v' }2 D0 S; J6 r5.39.217.76益腎固精茶
. o' e: S6 ?/ B* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
' i' t# F2 @& J2 ~$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益腎固精。5 ~" C# N& `$ Z. U( O) O- |
仙靈木瓜茶
' J& ]6 O5 I6 E6 I材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z, @- a8 A* o. r+ X/ @% X. Z
適用於冬季手腳冰涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s- H- Z+ k" c8 a1 F1 h
芝麻花椒茶
( M3 l; d, D( k8 h) a4 q5.39.217.76材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 5.39.217.768 B i4 e( w. R t6 k6 [5 j
益精悅顏，保元固腎。
5 \: M* h1 E4 e5 I& T* l' I8 j5.39.217.76芝麻養血茶 Z( _7 _- b- Y) ]! j1 m2 U9 S# n: O
材料：黑芝麻6克，茶葉3克
) g, G8 d: l9 d$ Q2 q0 ~tvb now,tvbnow,bttvb滋補肝腎，養血潤肺。
" G& q( k ^) b! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻鹽茶5.39.217.76# G3 \5 P; c$ w8 i
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 * r, q1 [8 h. @4 b% u# ]
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
8 ^6 Z- O, U8 |: d# h, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥白糖茶
2 W, ~; M8 Q* e) k9 p- b3 i" ?/ s公仔箱論壇材料：山藥10克，白糖5克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [; t% i8 P) V* j6 l
潤肺補脾，益腎固腸。
! ^$ q- m8 b/ F0 Y( Q1 c3 J: d$ H z0 z公仔箱論壇山藥枸杞茶
4 O, l! q5 k4 S$ k3 \' E$ I' w山藥20克，枸杞子10克 tvb now,tvbnow,bttvb' v' Y! N- w; c- B# M9 U# Z
養陰滋腎，腎陽不足。
0 d1 j" z5 s+ X0 p+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【養肝專用茶包】: G" o: V4 ]$ O
" ]) z9 ?( R: U" d" {陳皮柚子蜂蜜茶tvb now,tvbnow,bttvb+ B% E+ E2 Q& H- a# S; t4 {
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
7 \) r4 c& {( C/ } Ltvb now,tvbnow,bttvb補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。! b6 }* [2 |2 M) x" h* G+ k
李子綠茶公仔箱論壇/ P# y5 t4 Y T3 H
材料：李子1個剖開，綠茶5克
! @9 z* p7 l9 l/ r. }' htvb now,tvbnow,bttvb疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
3 ?0 i# z+ s0 X) S3 K h( stvb now,tvbnow,bttvb冬瓜皮薑茶公仔箱論壇" S3 k+ O) m$ Y# r$ Q: r: w E6 f
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 公仔箱論壇! q/ Z: w0 Y, ~/ q
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。公仔箱論壇) d) q# K4 R( B5 u
桑椹枸杞冰糖茶
! Y. |; \6 A7 Q3 d7 s: J8 f材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 公仔箱論壇, u( \ |/ f0 ]: j4 C
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
: M1 j. P& {; e8 Ttvb now,tvbnow,bttvb玫瑰麥芽茶tvb now,tvbnow,bttvb! b2 h, x5 F7 N* x& v7 q
材料：玫瑰花3克，麥芽5克 公仔箱論壇4 X6 ?, R/ U3 I- I6 U9 t3 r
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
0 T" H8 C' B; F4 | e7 M' R* T9 d陳皮山藥茶公仔箱論壇# d o; R' Q- ?+ I6 [- M2 \
材料：陳皮5克，淮山6克 8 L1 ?6 L/ M' Y
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。. `) z( `# X2 b- a1 }* e
大黃生薑茶
, F, X( N5 h$ ]5.39.217.76材料：大黃5克，生薑2片
* E" N' \5 r; ], N* S' J公仔箱論壇清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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