茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 # Q* }" T3 B$ O: o$ E8 E" e$ r
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。公仔箱論壇" s1 s. W& k8 d! ^1 O
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：公仔箱論壇8 q) b; E8 u1 n( b) V8 r/ p- E$ I
紗布茶包袋
% l4 H8 B7 i" f+ V可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
* D/ O s. d9 t6 w1 A) C) q! h' K( E, Ytvb now,tvbnow,bttvb製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。2 y' X( T+ ?0 t- V2 ?( @) x) j
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 5.39.217.76' M( C: N% G% N& ?7 d/ m, Q
市售茶包袋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j$ D* J' l: v/ w9 @! D0 y
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。5 A7 |2 `% N# N
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 tvb now,tvbnow,bttvb9 o$ u% f! {4 A# o
紙茶包
7 X" E7 D6 R S( I" J& ?選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
+ _2 @, Y( [# ytvb now,tvbnow,bttvb紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 6 G3 x" V! Z; q C& @6 G
【養腎專用茶包】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r. V& t# j7 ^% X; q
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鹿茸枸杞茶
$ S x* d' M/ u& ?$ S; F" I: x5.39.217.76材料：鹿茸3克，枸杞子5克 J; V- \. f |
補腎陽，益精血，強筋骨。
9 q& E3 q& |' H3 Atvb now,tvbnow,bttvb菟絲子茶tvb now,tvbnow,bttvb- U: g3 X4 m: d! ]# @
材料：菟絲子10克，黑糖適量 5.39.217.76% X- i' {4 Q- ?
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。公仔箱論壇7 E3 n, T3 m' U7 E. z
益腎固精茶
' `: v0 T" }+ H r) j公仔箱論壇材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 tvb now,tvbnow,bttvb% F/ ?' N# W3 Y8 d, ~
益腎固精。tvb now,tvbnow,bttvb+ H! ]; T- O& Y; y W
仙靈木瓜茶
) o+ U/ Q$ R6 y5 d5 A公仔箱論壇材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
- p# W4 W8 M# v" ~: X8 q7 a* P' [5.39.217.76適用於冬季手腳冰涼。公仔箱論壇7 C' Y7 J m. J+ F: S4 K" u: R
芝麻花椒茶
* t5 {, t4 k. b' itvb now,tvbnow,bttvb材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
5 \) g! Y S: p M' T z益精悅顏，保元固腎。tvb now,tvbnow,bttvb* m8 ?6 O' u- h
芝麻養血茶
. \' x" k" p' N$ X/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：黑芝麻6克，茶葉3克 5.39.217.76/ g/ `0 i" c) [, K
滋補肝腎，養血潤肺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R$ E1 D5 w; Q+ w1 N9 |
芝麻鹽茶公仔箱論壇) S8 Q/ l# [$ k5 n, l0 [9 ^1 P
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j% z2 T/ j0 o) ]
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
' n' e, T! U+ w9 Z% O0 E" W公仔箱論壇山藥白糖茶
; O# m4 @0 e5 @- [5 K公仔箱論壇材料：山藥10克，白糖5克
! x6 L, k: M' Q* T4 ~* m# X$ ctvb now,tvbnow,bttvb潤肺補脾，益腎固腸。
, g: Z/ a4 W% Q T+ Z山藥枸杞茶
: L1 w: `5 N( w' X山藥20克，枸杞子10克
8 y* ]( N) e! d! r+ P% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養陰滋腎，腎陽不足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f3 G, ^4 I2 [" j; c
【養肝專用茶包】
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陳皮柚子蜂蜜茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `" D* s( I% v% W
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 ! P0 M: ~4 L# ~
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
c5 o( \: c& \6 V0 p1 U公仔箱論壇李子綠茶
8 w. Y* ? I( ?) } M材料：李子1個剖開，綠茶5克
{; t7 N' O/ d5 a3 X疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。公仔箱論壇, Y& Z( I( i. ]7 j" N3 P; i
冬瓜皮薑茶5.39.217.76, F/ E, v6 c3 h6 ^
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
( n; b6 B7 E% L, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^1 E$ R) D) p9 k/ `+ C
桑椹枸杞冰糖茶
. X; l" j y9 k" i* {' [材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
3 M9 U/ E) {" O" R$ i' B7 h3 ytvb now,tvbnow,bttvb滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。5.39.217.76: Z" n3 }( g; }6 C( L- A4 P7 T
玫瑰麥芽茶公仔箱論壇1 g5 U6 x) F% ]8 [1 a! |
材料：玫瑰花3克，麥芽5克
' a+ e. S# Y5 h) g( c適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
, q7 P7 }4 D# I陳皮山藥茶
7 q; p+ J5 t" J' x+ K: F7 B材料：陳皮5克，淮山6克 5.39.217.763 d" I# X1 p: r
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。3 M) |5 P3 P- S, k6 j
大黃生薑茶
2 m/ E" d2 S6 t+ {! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：大黃5克，生薑2片
( z. [6 S$ e0 L( Y' n9 N/ f4 Q清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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