茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
0 n1 H4 Y0 ^. `7 a5 `自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
% g# P& M0 O' a; \1 r, O$ e! ?5.39.217.76享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：- b- r9 y. t3 d& [
紗布茶包袋
$ n7 ]8 z5 U& ^6 Z6 W5 i' J公仔箱論壇可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
( ]" q9 m/ d' h. d( M製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。) E7 o4 c7 O3 ~. s
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 5.39.217.76 A5 m ~! ?2 n! R1 G. L
市售茶包袋; ^* S! ]& r, U8 g7 s* v) m
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
3 r9 s, @4 o# R: h+ w+ {. e% c6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 公仔箱論壇0 H" C9 q0 ?) o9 c0 O3 F, h
紙茶包
+ {" O- u5 y, c& f7 a9 ]公仔箱論壇選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
/ P8 g8 W9 u! u1 q' _公仔箱論壇紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 公仔箱論壇8 W0 H, | o" O; f
【養腎專用茶包】公仔箱論壇 c) u5 s% R! c! e7 b/ Q3 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J0 m8 N8 ^/ V, {1 |
鹿茸枸杞茶5.39.217.76. C) j1 J7 Z* H! ~5 |( ^
材料：鹿茸3克，枸杞子5克
, d/ I9 `0 `. S7 v+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補腎陽，益精血，強筋骨。5.39.217.764 p2 U4 @$ O0 t0 d3 l
菟絲子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y0 G! v: U8 D& Q7 b
材料：菟絲子10克，黑糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb% u: K- u" h% l( c
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。tvb now,tvbnow,bttvb4 f" V; x5 v n' G. n' B! v
益腎固精茶
2 e* n5 A+ o# ]' ]& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
; v) {2 y- g x0 _7 M, u- [ N# `2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益腎固精。
& W, t6 W% Z- _+ n7 h) f仙靈木瓜茶公仔箱論壇0 h- Y ]$ E, P6 z4 Z; E8 L
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
# D/ ~% T$ U$ \2 W# [" g6 S) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於冬季手腳冰涼。
) {% _" s) v* V芝麻花椒茶" e* Q6 z. S' w% s3 E2 `
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {9 G% G5 Z/ j* j
益精悅顏，保元固腎。
4 y. m( {1 r+ Q) d( V+ ytvb now,tvbnow,bttvb芝麻養血茶tvb now,tvbnow,bttvb+ g3 Q9 k3 b+ t
材料：黑芝麻6克，茶葉3克
7 E" f& n4 ` m: U1 q" @; Atvb now,tvbnow,bttvb滋補肝腎，養血潤肺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m/ t+ |- \: H V' a7 @
芝麻鹽茶tvb now,tvbnow,bttvb+ g' u: B) f" d" |) l
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 7 T8 ^- O6 X0 `) w+ o
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。公仔箱論壇$ W; H1 Q' I) N& `3 I
山藥白糖茶% ^ Q( I5 A0 t( A
材料：山藥10克，白糖5克
' R7 w+ d) d1 K5 z4 a& D7 t公仔箱論壇潤肺補脾，益腎固腸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b* {2 ~, ?$ O! [* y8 j+ L) V
山藥枸杞茶公仔箱論壇+ H5 ]# J. X% C/ e9 ]' Q* S0 u9 ^
山藥20克，枸杞子10克 公仔箱論壇0 V+ W3 w/ y. c; E' y, U2 _/ |$ N
養陰滋腎，腎陽不足。公仔箱論壇$ |- \# s3 S( p% W
【養肝專用茶包】$ ~" B; V, n9 l/ Z! ]0 l
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陳皮柚子蜂蜜茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I U) r( B6 |( o& F
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 公仔箱論壇6 r3 o, S; b, K* i
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
* R2 d+ d b0 i. S8 J; |李子綠茶
E: b3 ^- k( M' t- L1 u0 S公仔箱論壇材料：李子1個剖開，綠茶5克
" T5 C; U. ]# L V3 m- |; b' ^疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
. W& C, l, {, ?8 C3 w公仔箱論壇冬瓜皮薑茶
4 e# d+ e; Y* V9 {tvb now,tvbnow,bttvb材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 - O" e3 R/ I [1 s5 x1 }/ J
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。/ {% i0 V' D6 N- T/ n. {
桑椹枸杞冰糖茶5.39.217.76& `& ]" k" z1 T5 _3 {* A/ s/ }
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
9 ~7 a" }; M _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
0 J1 i7 @6 p( B! Q) e! c: G公仔箱論壇玫瑰麥芽茶公仔箱論壇: F/ o% ]% L. y- e% Y D
材料：玫瑰花3克，麥芽5克
+ R" J( J+ U: q* z6 r7 v3 K公仔箱論壇適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
3 P# @7 N$ `9 B. _6 ~# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮山藥茶
9 a8 Q5 L3 y0 _& o" d9 q材料：陳皮5克，淮山6克 ; E2 E% a2 @; h3 H1 [& f# P, P
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。* U; }" e: \ N' u
大黃生薑茶
! |4 W- X1 S% n5.39.217.76材料：大黃5克，生薑2片 公仔箱論壇7 T m0 j* T1 x7 u' Q, t: I
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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