茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
* L2 G$ ]0 w) \' r; ^/ X x9 f, j5.39.217.76自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x t' \0 v/ W) F& P5 X$ t
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：
+ X5 X. n" r. X( S: N/ ]tvb now,tvbnow,bttvb紗布茶包袋
( M9 G g9 o5 p9 U; [* E+ ^0 p$ J5.39.217.76可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
% j1 ?3 ~2 D4 w$ @! p製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。tvb now,tvbnow,bttvb1 A/ v. h. q8 p1 G
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
2 x" T2 `0 }8 ^$ @( itvb now,tvbnow,bttvb市售茶包袋
9 t% O0 n( G0 _" s/ l8 Z" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
4 `: Z6 E( P# @$ y$ T5.39.217.76市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w* M3 b' z& j. m4 I& Z4 E! j
紙茶包
5 X8 r+ j0 Q0 \7 Jtvb now,tvbnow,bttvb選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
; U) @ a/ m5 D0 V( l$ V9 k; j+ ?tvb now,tvbnow,bttvb紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
8 ?4 K0 W9 C, u wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【養腎專用茶包】! o, m6 @7 B$ V+ \; `
/ ]$ q, _2 d7 X* ~0 P0 ]鹿茸枸杞茶
- [1 k c( T& r材料：鹿茸3克，枸杞子5克 公仔箱論壇1 S! ]% Q& A- F; V
補腎陽，益精血，強筋骨。+ U1 H. d. w0 Z3 H
菟絲子茶
; m- J! n' J5 c( y9 U6 } YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：菟絲子10克，黑糖適量
1 O7 m) G0 L0 r& J6 ^: F補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。, f" b* o/ ^4 s2 [ H" b
益腎固精茶5.39.217.765 ], M P0 n2 T+ N" w) E8 [3 ^" o
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 公仔箱論壇7 O- G% L) }- W# c: A3 o
益腎固精。
+ m% L9 x7 v- z, q- i' Z9 k7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仙靈木瓜茶
1 K A* x( W" F3 w' E材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
, T2 @3 ]9 e2 F$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於冬季手腳冰涼。
( z/ n2 _6 Q( Ktvb now,tvbnow,bttvb芝麻花椒茶tvb now,tvbnow,bttvb* {& Z7 }0 W; k* E }) d
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 tvb now,tvbnow,bttvb6 X. u: k T8 k5 @/ X; B! S2 q
益精悅顏，保元固腎。tvb now,tvbnow,bttvb8 F' w6 `9 v5 p* M% Q
芝麻養血茶
( ~* a7 c8 k! M! |" n4 s, X; R$ v$ }材料：黑芝麻6克，茶葉3克
9 n, {* o2 ^- [2 k$ c) x滋補肝腎，養血潤肺。
- Y" V6 x4 {: d- X$ W$ H1 L- d5.39.217.76芝麻鹽茶
0 |! f/ Q+ a) r7 F5.39.217.76材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
7 [7 m' C2 J* I, O/ }5 ~/ a通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
: Q- n* ?: j. p& v7 a+ Y! r5.39.217.76山藥白糖茶5.39.217.76: y/ b: O% R6 V+ i
材料：山藥10克，白糖5克 tvb now,tvbnow,bttvb; q) B7 W+ _$ L; Y7 {; O
潤肺補脾，益腎固腸。tvb now,tvbnow,bttvb4 X% `+ J& y5 F$ m% ^
山藥枸杞茶5.39.217.76, V% C1 ~4 U) E) K! }$ ^" b
山藥20克，枸杞子10克 7 H/ d; s$ s! b" J
養陰滋腎，腎陽不足。
4 P: j0 _* j9 x( l7 J2 A9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【養肝專用茶包】
& M M3 d+ I: r R8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Q% n- v2 o3 u) P( @# v陳皮柚子蜂蜜茶公仔箱論壇, p, M8 a& w6 a& w0 m
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
9 {6 N' ^1 I3 N9 [( Q5.39.217.76補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
u0 s' }9 C/ @' z* ?3 g! ?李子綠茶2 @; f; g$ q# f' c7 s' ?! Y# D
材料：李子1個剖開，綠茶5克
# u( E& Y% n2 {, b0 a, ]* _5 H+ L5.39.217.76疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
: ]6 l' C: q' ~" L( {" R9 |7 C* \冬瓜皮薑茶
A, n& _5 \" o1 U& o! u* Y材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
y8 {! d& M6 B' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
! o( m8 w$ j/ z; x: ] @+ Xtvb now,tvbnow,bttvb桑椹枸杞冰糖茶
6 m" F2 @. A, u, \5.39.217.76材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 - {2 e, z1 A8 o& R
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
; P! `! _; N% l6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰麥芽茶5 @8 r* j6 o9 ]5 n( C6 y. M' }
材料：玫瑰花3克，麥芽5克 1 l" ~- h4 v0 m) {
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。5.39.217.76: J7 t- H& [8 ?8 R# X
陳皮山藥茶
+ u. s7 i6 l- R: x5 t材料：陳皮5克，淮山6克
& O4 h# b9 F: C- `適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
+ L2 q+ ]; g0 r( q5 _6 d公仔箱論壇大黃生薑茶
) [, b& T' H3 f! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：大黃5克，生薑2片 tvb now,tvbnow,bttvb. Z8 J- Q/ Q4 B# Z/ `
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
| 
