茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 ; |0 N" H: \; c( y3 N# L
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
& k; m; G' O/ n6 q4 \2 e$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：5.39.217.76) _& X) {: t1 |+ [& k3 R7 _2 G+ \
紗布茶包袋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z; T l% B# t
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q: L7 b$ G9 G2 B0 _
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。公仔箱論壇% ]/ S$ h( i, t
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 5.39.217.761 Q: H* D0 } _' h+ s1 [
市售茶包袋: K0 s5 a1 w) G6 v3 Y4 u- o
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。公仔箱論壇% _: w( r: u8 S' [
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
6 ?) c: A7 B& f P6 z- F1 i( q紙茶包
' ^/ v3 n) e* m0 u0 @公仔箱論壇選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。( T _# p. Y* I4 J
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
/ G& ? X: M- I4 \* x: A, [5.39.217.76【養腎專用茶包】; b; W1 N% D; r, T, |; E
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鹿茸枸杞茶
* @* N# k* ^# e1 G5 J) s6 t材料：鹿茸3克，枸杞子5克 ' h; P4 H- {7 r! B
補腎陽，益精血，強筋骨。tvb now,tvbnow,bttvb4 _3 T: J- S$ V- R# Y7 l
菟絲子茶5.39.217.76) `7 L/ i+ A9 r) c7 a' q# s
材料：菟絲子10克，黑糖適量 5.39.217.76) m3 M# E; c6 ^% Y. t% I4 A4 B
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
0 p) c' |. X' A" z! F) j9 Z9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益腎固精茶
( _) s# C- j- N) F材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
K; B/ J! C1 E7 F8 B1 @益腎固精。
, q6 Y& f2 J! v# c2 r e/ @tvb now,tvbnow,bttvb仙靈木瓜茶
1 V/ ]) v& O& ]) l- z' S) S( @3 d7 D5.39.217.76材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 5.39.217.76$ S |0 Q% P; M! g
適用於冬季手腳冰涼。
# v! o( c' r! a8 y0 d5.39.217.76芝麻花椒茶/ ~, i5 k0 n2 J
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 tvb now,tvbnow,bttvb H5 C1 u1 n2 h7 @) P
益精悅顏，保元固腎。tvb now,tvbnow,bttvb8 E+ v, F/ B6 {6 `
芝麻養血茶
- I I0 {4 [/ L# [$ ^材料：黑芝麻6克，茶葉3克 # { I) C# r6 K9 [
滋補肝腎，養血潤肺。公仔箱論壇$ b" k" p' _$ m! Y- C3 ^( @8 ? _
芝麻鹽茶5.39.217.76; q3 M! W- C. F. T% Z( ?
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 公仔箱論壇* r$ P8 a5 `! u/ L3 J) W
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。$ v5 f! ?. v# t" P4 r
山藥白糖茶5.39.217.769 ~$ W* Z2 e% H' ^ M
材料：山藥10克，白糖5克
, x' [# _- b- \. c- h2 f( A潤肺補脾，益腎固腸。0 ^% ~" S: Z9 D7 |- {$ X9 |. B/ J
山藥枸杞茶
2 e0 L* T" H/ F fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥20克，枸杞子10克
6 {4 U7 }) e0 F) y* S7 ^- w4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養陰滋腎，腎陽不足。
1 T( m0 t/ T; h, c1 `【養肝專用茶包】- R: V. Z' K/ T" Q' Z9 \
9 _& g" z5 I7 x: P: v | [陳皮柚子蜂蜜茶5.39.217.76. x8 p, `6 n! G
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 9 ^5 @# m0 E; m" I# E8 n+ y D
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。公仔箱論壇 J2 n b# j: J. O( m8 b- [
李子綠茶
) a( g, f& _4 ?. B9 e5.39.217.76材料：李子1個剖開，綠茶5克
# p5 a8 r) l, k5 j9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。8 u) N+ Q' _' _4 g) E- j7 d
冬瓜皮薑茶
; c8 e( k3 N1 \7 ]5 C) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i) P+ W$ ~0 E. e" H4 q- E2 O
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
" K% w4 ]; T. y* o桑椹枸杞冰糖茶 e4 b2 T, z3 t' F1 Q' h8 q' H
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
$ m1 q" D" q, F! A公仔箱論壇滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。5.39.217.762 N2 |( o# a/ S+ Q
玫瑰麥芽茶
) S8 M% `. m% b3 E公仔箱論壇材料：玫瑰花3克，麥芽5克
! j" u: {7 X5 G9 \ K( @公仔箱論壇適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
' s3 l& M- M. o$ z0 y- z公仔箱論壇陳皮山藥茶公仔箱論壇$ c# i) B" D. X3 d# B" x, a7 [ s
材料：陳皮5克，淮山6克
1 T. u: c j4 W1 {適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。公仔箱論壇! b+ c5 ~5 [0 X5 C
大黃生薑茶
; @4 m0 q9 @+ B2 }, r& q9 ?9 ^$ {材料：大黃5克，生薑2片
4 `2 X3 f* _0 z# W2 X8 z6 w5.39.217.76清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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