5 z) x3 y% R5 Ytvb now,tvbnow,bttvb材料
* n/ C* G+ Y1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小豆苗.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb4 }9 z* }& o( k# d, H# A
廣東A生菜.....2片
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G% |4 f& G( p) B* L; x, \9 H5.39.217.76黃甜椒絲.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb& v/ E2 U- M2 b( b+ T
去邊白吐司.....2片
: R& u2 O0 D8 g# J; ~雞胸肉片.....200公克
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8 Z; B5 r0 {- `5 E' @6 I公仔箱論壇5.39.217.763 G! Q6 j$ {% E" d. D/ B- f
調味料
- }2 ^" i0 f: ^% r* Z- o1 N5.39.217.76千島沙拉醬.....1小匙公仔箱論壇8 Y3 C0 k# d8 ~. e; b
; s9 V3 F {+ ~1 h5 Y( x
" a2 M# J1 n$ v公仔箱論壇醃料
7 I1 D1 V, |* x) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....1顆5.39.217.76# }7 C/ M0 Q" e9 [8 S5 c2 t
鹽.....1小匙, C' A/ W4 i% K5 J3 I1 O
糖.....1/4小匙5.39.217.761 M0 @& ?$ T% L( L% _
胡椒.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb* M0 }( f8 r( q/ e* P
麵粉.....1/4小匙5.39.217.769 o, u2 L7 Z: s8 @
地瓜粉.....1大匙; t5 f. S+ F3 n* m8 B6 F6 @
太白粉..... 1/4小匙
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作法- q) L+ _* I. T* ^: k
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。
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c" K8 E' G- D+ ftvb now,tvbnow,bttvb2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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