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材料tvb now,tvbnow,bttvb, f& M( Z+ D( G/ d- u- U% V- f
小豆苗.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb& o5 P2 G! ~2 p! z2 S$ {' K9 O
廣東A生菜.....2片tvb now,tvbnow,bttvb+ J, i: `6 p) V, w o
紅甜椒絲.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb: A5 m% z. C. Q z" ~4 n( `
黃甜椒絲.....2公克! Q5 G/ |% Z+ s8 B1 @ b' I: d
去邊白吐司.....2片5.39.217.763 G; z8 d8 q+ b+ A- C q
雞胸肉片.....200公克) i: W* _) J! r! @' x6 B
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; o& b7 {8 j6 ?/ r5 U* W8 t4 \調味料
8 d6 u5 m$ M! [) V/ t千島沙拉醬.....1小匙公仔箱論壇 v4 h4 K& K5 j4 y& u6 ^
5.39.217.761 y0 O( C& k) e
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醃料
* K0 O6 Q* v6 u# f5 U" J5.39.217.76蛋.....1顆
- Z# W3 }* o! W: Y$ Itvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙
. v# A4 e! L, W& y糖.....1/4小匙
9 D- p0 b4 y* ?5 R0 y, s5.39.217.76胡椒.....1/4小匙
$ |; j% A/ l; U' w- H$ y" T- v公仔箱論壇麵粉.....1/4小匙
/ k" Y5 R: [- D7 h" Z& _' Z1 V公仔箱論壇地瓜粉.....1大匙
) d: }: Q4 Z7 ?公仔箱論壇太白粉..... 1/4小匙公仔箱論壇/ E1 \. i" v" W; J6 ?0 d
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作法 K/ ?- Z2 p7 `$ u. M& B& {8 b1 ^
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。! G' k7 ^8 ?+ O4 S
1 M9 S3 T `0 V# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
# q1 U. c2 _6 b1 B3 i% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-11-29 01:20 PM
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