p3 H, S& j/ E L& Z) v材料5 t" A5 b5 Y C2 D$ X& q: T5 L" ~
小豆苗.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb: w+ ?+ \: L3 t$ u8 X. y
廣東A生菜.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v! t( x; K! }3 o3 Q& N
紅甜椒絲.....2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H) e: E% X. b# \, U" X
黃甜椒絲.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb7 f. d$ r" C' l5 h; r2 q
去邊白吐司.....2片
/ r$ l1 Z/ n9 I0 F2 ]雞胸肉片.....200公克
5 h) e8 D; Z; \) h& I# c) j. K4 _5.39.217.76
2 e0 A# V% l0 [; {) D# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: _% R& U6 ? ~+ E- Q0 ]
調味料
0 W% y1 l0 \6 {/ N+ C/ @公仔箱論壇千島沙拉醬.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }0 a; v, K; q; c
公仔箱論壇. n9 S9 P1 Z# f8 m7 B
8 C# {& C, M) ?/ g: l ?
醃料
5 F3 J) b: _& ^* y* o" w' d蛋.....1顆
2 W# ^' ^# G N( d% f0 |2 ltvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙) W7 Z) k: V1 ^, y
糖.....1/4小匙
7 z6 H7 b6 ^( T7 D4 @- d% E/ a$ }. j' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒.....1/4小匙公仔箱論壇- h% e0 u8 h3 d
麵粉.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z% [ s* o% q' ?& F. l" w7 C) ?
地瓜粉.....1大匙公仔箱論壇8 `4 e& I: t" C
太白粉..... 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \8 d, Y+ h7 I# f
tvb now,tvbnow,bttvb# X4 i# f$ v; }% z$ i$ |5 ~6 L
/ J) c% y* ^2 K* k* ]
作法
+ c8 T9 M5 w' |8 j( `" q" c公仔箱論壇1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。, j2 A2 f' i* U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n! z0 }3 t- t3 n/ Q4 @8 P
2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。公仔箱論壇# }- M% u" E% x
) p8 w7 r: n t {! P @$ V' G4 W8 B3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司5.39.217.76; @7 D6 W/ F1 X! |
|
發表於 2015-11-29 01:20 PM
| 