, f- a" f6 a5 c4 u. I* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
7 h1 V) r( T: Q4 c# p6 d7 `5.39.217.76小豆苗.....2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O ~6 ]3 b/ F# w
廣東A生菜.....2片& z. S' _6 L- M" `" L
紅甜椒絲.....2公克5.39.217.76! n# `' K Z$ F& S' ^; r
黃甜椒絲.....2公克
# V# N4 S# m/ _, z去邊白吐司.....2片tvb now,tvbnow,bttvb, \" s; g' [$ t2 m8 j# a, Z0 ` v
雞胸肉片.....200公克
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6 h; l% n/ Y/ l1 C0 V% E8 _7 i5.39.217.76
/ x8 m U" Z8 g調味料* S9 _# @5 b! M; t# v; }3 X
千島沙拉醬.....1小匙
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4 H) j/ D( o% B: I( M& ?. vtvb now,tvbnow,bttvb, c! g! E& o( I# f& I; B
醃料
4 ?# e3 y: D* y% m- ?* ^tvb now,tvbnow,bttvb蛋.....1顆/ D" p6 |" C( W8 R
鹽.....1小匙
- b0 T' J9 \1 `+ }1 x5.39.217.76糖.....1/4小匙
! Q. F6 P# P: s8 n2 A, p胡椒.....1/4小匙
8 K2 N2 B" j" f; Etvb now,tvbnow,bttvb麵粉.....1/4小匙
5 Q7 w1 q, `0 f$ m2 [9 S5.39.217.76地瓜粉.....1大匙
9 ?4 D3 R1 C4 y3 ^0 O太白粉..... 1/4小匙
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作法6 b U- ]8 {; ?' X# W" z
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。- n! J8 k9 X- ?7 q
& A$ c; e) j$ Q: ?2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。公仔箱論壇2 d/ s/ d6 W# ^! ^, v% e
. c/ j5 j$ A$ w- V公仔箱論壇3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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