. d/ Q# N" ]& S. N/ S公仔箱論壇材料
' w& U$ t# I$ c. Z! I+ Ctvb now,tvbnow,bttvb小豆苗.....2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P# k' [. d+ k {. q& x% u
廣東A生菜.....2片
7 D7 t6 n- B% o1 Z p# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒絲.....2公克
5 h. }( A m3 T0 O" X$ z' ^, Ztvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒絲.....2公克; T8 B( Q8 D* ~1 s
去邊白吐司.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G8 k- H8 p" @+ C
雞胸肉片.....200公克
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6 T' L+ I, `2 l3 J+ p; m6 @! y1 q2 L
6 C. f- {: I. g: w3 X9 [調味料
! }$ W7 E7 F/ }9 i k8 S千島沙拉醬.....1小匙
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7 ? d5 v4 r7 T" f8 @; h公仔箱論壇/ R+ q. y7 T( k& `$ X+ e3 N
醃料
! S; C8 \/ d5 z( R, W: E9 `: N+ C公仔箱論壇蛋.....1顆
" r1 c7 h9 d, I1 l5 t ^鹽.....1小匙
0 b2 t( ^3 w- I; t c5.39.217.76糖.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb) B& |, e. b6 C' W( O7 A
胡椒.....1/4小匙
2 G* t9 A$ t' m" M. {/ _7 W公仔箱論壇麵粉.....1/4小匙
2 q6 M. V* g* r# Z* C$ z, |, v' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜粉.....1大匙
" ~+ J8 g& H( K- A太白粉..... 1/4小匙
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作法
( W2 g8 L5 R3 n& ]4 e6 m1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。
0 i: o# T$ g5 v& A% d6 \. x" X5.39.217.76公仔箱論壇% b) Z7 k6 E' K9 q# o4 m
2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `. @- `, G ^. C4 Q2 @
% ~) c# u2 T% H; E6 S+ a3 ftvb now,tvbnow,bttvb3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司5.39.217.76' h" }3 i: j! B. h/ G2 V0 B
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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