[中式食譜] 甜梅菜芯肉崧扒黑毛節瓜脯

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb$ ?9 b/ w2 z$ _, \
材料:     
$ e: z2 i* J6 g; S/ g公仔箱論壇黑毛節瓜2個(切片)、蝦米1兩、梅肉8兩(豉油、糖、豆粉醃味)、甜梅菜芯8兩、蒜頭4粒、薑片4片、玉蔥2條
& ^. J9 P% c) e; ]1 U. w" {+ d! u7 A' l9 u7 E3 a
公仔箱論壇6 J' i" n( X, H( D. g$ d+ S
調味:     
. }, H) D& e/ A( R1 c2 Q" N0 itvb now,tvbnow,bttvb滾水500毫升、鹽1茶匙、糖2茶匙、生抽1湯匙、生粉1湯匙、水3湯匙1 n" I1 R4 W; s; \/ w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B+ s/ K" {! K, k. o2 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `" x0 ~+ G& G( N, y
做法:     tvb now,tvbnow,bttvb# }: m/ m" x3 v* ]$ @
公仔箱論壇( v  P$ J9 N# p5 D! g
1.爆香蒜頭、薑片、蝦米。
# a' Y& L2 _( j5.39.217.76/ N# L6 u3 c1 V: H+ s" q8 ]
2.加入滾水、鹽、糖、黑毛節瓜燜15分鐘。
2 x8 b8 h8 O0 h0 g9 H/ ?& z" D, a公仔箱論壇$ B3 i% x5 G! |9 m6 t6 m1 _8 c
3.用鑊炒梅肉、梅菜，再加入水、糖、生抽、生粉芡及玉蔥後輕炒。
7 K$ ?  d: H) n' E: l; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^9 r( l5 {/ J
4.節瓜置於盤底，再鋪上梅肉即成。) I/ A; Z8 n6 A. Z3 O; \$ L" Y* d