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[中式食譜] 甜梅菜芯肉崧扒黑毛節瓜脯


; U. u  Q7 ~: L; t' w" M% O& e) s1 ftvb now,tvbnow,bttvb材料:     
# r; f) T0 A- Q/ R9 [公仔箱論壇黑毛節瓜2個(切片)、蝦米1兩、梅肉8兩(豉油、糖、豆粉醃味)、甜梅菜芯8兩、蒜頭4粒、薑片4片、玉蔥2條
) |8 I4 ?# h4 \* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" h; g$ M! P6 A, h
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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb' i1 o9 K' w! k* Q$ a" F2 ]  k
滾水500毫升、鹽1茶匙、糖2茶匙、生抽1湯匙、生粉1湯匙、水3湯匙
, m4 l/ ?6 X8 y( `  o4 j8 v0 K+ J. Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @: t; _$ b0 d6 W0 y$ h1 D

7 m' [* A, k5 I! M$ n  z; Z5.39.217.76做法:     
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& A5 h' |8 M- G; G/ f1.爆香蒜頭、薑片、蝦米。tvb now,tvbnow,bttvb- X( F0 X$ Q: R2 y0 A( Y
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2.加入滾水、鹽、糖、黑毛節瓜燜15分鐘。
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9 D% _: U! {3 ~: X) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用鑊炒梅肉、梅菜,再加入水、糖、生抽、生粉芡及玉蔥後輕炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C' I/ l! v2 H& p
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4.節瓜置於盤底,再鋪上梅肉即成。
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