( ]7 d8 j5 }# r8 U3 ^9 Y' h. W材料
" V7 c. k9 J4 L$ M" _& n- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1/3罐" ?' p; C/ K& J$ D& w+ T
乾蔥.....3片
! z* g; w& V$ s$ H蒜頭.....5片
& ]2 } \4 _: j9 z: D/ w% K. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子.....300克公仔箱論壇: q3 x' j* S" e$ {+ P) O5 ^
鹽.....1/2茶匙
/ j) v( w0 G# X6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍牛腱.....60克
3 G( {4 @: g" m5.39.217.76金寶蕃茄濃湯.....1罐公仔箱論壇; |$ p7 M) t- r3 _ c7 @2 I
: w, A/ O! S. b) b7 O; x! R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, l* {) M1 ~( ~9 ?
做法
8 @$ E9 K9 Y# m. f5.39.217.761. 將蒜頭 / 乾蔥切片，將茄子滾刀切件，浸鹽水備用。
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2. 將牛腱洗淨切薄片，跟醃料拌勻，醃15分鐘。
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4 t/ {7 d9 D7 M8 J/ n# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱油，爆香乾蔥蒜頭，將牛腱炒至6成熟取起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F3 s% B8 ?6 {. J* J1 {) _
P- K( p2 p- e' stvb now,tvbnow,bttvb4. 將已瀝乾水之茄子下鑊，炒至稍為軟身。5.39.217.760 [- L- t& Q7 E; S
( t/ _2 {2 x& z5.39.217.765. 倒入蕃茄湯和水，煮至茄子變軟，加入鹽調味，再加入牛腱兜勻便成。5.39.217.76) p" p1 @, Z4 @% j2 z( E+ d
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發表於 2015-11-29 05:30 AM
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