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材料
1 l! s7 v$ K8 ~: Y/ F6 a, Q9 B( H7 g8 N公仔箱論壇蒜頭.....2粒" _3 A2 v! U v/ ]9 f) C
板豆腐.....1塊
7 S+ ]( H+ V- a5 ltvb now,tvbnow,bttvb蘆筍.....100公克公仔箱論壇. O6 P" V5 r7 e+ e2 r7 @
紅甜椒.....1/3粒
5 ~# e8 W2 Q; O/ l$ M8 d/ U2 l5.39.217.766 {% K- R% ]! y) c
- B, L$ E, k$ |2 @$ x! M) A公仔箱論壇調味料
/ d+ y- C. R/ v' _3 V公仔箱論壇1./ e; Y7 U+ L# q4 r B
鹽.....少許0 Z$ ]; s3 y/ L' Z* Z9 L4 ]
香油.....少許
/ ~# k1 s5 y# H黑胡椒粉.....少許
8 C3 D4 `5 ?# x' {tvb now,tvbnow,bttvb西式香料.....少許5.39.217.76. y8 Y! j( Z" s8 h
5.39.217.761 C1 h$ W8 D0 ^
2.
/ `0 C$ q! K$ u! Z$ c; c, a& b5.39.217.76起司絲.....30公克公仔箱論壇+ c0 l5 G% H8 r8 V- r& _7 c
& T8 w3 d6 H+ F/ {4 w7 s0 W% P* b公仔箱論壇1 w$ Q, V+ s% W1 b' p+ @
作法tvb now,tvbnow,bttvb% K: Q9 {8 E9 _/ Y0 {6 @# q
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。5.39.217.76 z! y+ W6 @! G: e* f& T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E+ W1 y* O. S1 f( I
2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。公仔箱論壇7 s. M$ j% |" R8 d' x& W
9 |$ M/ K2 e8 A4 L3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。- a$ q& i4 s+ p" j
6 N8 \# w9 z3 Y y: m公仔箱論壇4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
4 \9 m9 b' x& d& w, L$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m$ B- T% E& K6 ?6 X
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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