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5 D6 D% V- |3 U) c/ P8 B5 `( s7 H; _& ^. ?5.39.217.76材料
* o5 e+ b1 k7 `3 l& V蒜頭.....2粒
# W0 I F! T: l# C8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。板豆腐.....1塊
3 t$ L" v$ A ]- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍.....100公克1 C; Y9 d7 U9 Y/ K6 r/ @1 e: w' e
紅甜椒.....1/3粒
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3 p. S, h) n$ Q5 a+ E5.39.217.76, a6 W) |6 N% ^8 i
調味料( \3 g4 }( f/ ~
1.7 ^0 d) W5 q) {
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb# A- t# O) C$ z/ w6 O
香油.....少許公仔箱論壇# @: B% y! G/ g- f7 Z
黑胡椒粉.....少許
% l, }4 O) k4 }0 g6 ktvb now,tvbnow,bttvb西式香料.....少許
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2.
6 Q6 d, A) D h* L7 k# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲.....30公克
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作法' }( j: C% `$ Z$ @2 W0 c& h$ O
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。
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& H7 B$ K: K, j公仔箱論壇2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。公仔箱論壇$ j* l1 d: H( g0 r9 @7 ]+ C
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3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]5 ~* }7 n/ m \+ @3 \ I# f
! [5 a+ ]0 `+ Q/ N4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。3 H. L# m: v$ a7 } p3 I: P, {
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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