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材料
2 G. b) O1 Z: F- d/ k" ^4 H蒜頭.....2粒tvb now,tvbnow,bttvb/ b( ^ T) z* ?! D- O
板豆腐.....1塊2 g# s3 E" Q# s% V/ e5 U
蘆筍.....100公克公仔箱論壇" d* ]- R5 Z( _/ h2 H
紅甜椒.....1/3粒
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0 Z; j$ s! U F; b) f; Xtvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m+ l7 p3 o& y/ B( l- X
1.. d+ l& e9 z3 i& E
鹽.....少許# u' B: A4 h% |7 t$ Q7 r! a% f
香油.....少許
5 q% E& M6 ?9 m1 r) O黑胡椒粉.....少許( O$ w* j5 H( I7 q9 n
西式香料.....少許6 K8 M/ V+ f' S1 r, T- [
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6 y- Y- @% r, {1 F5.39.217.76起司絲.....30公克
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作法
% A; I' H G1 l9 D& C j) r! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。
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2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。
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4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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