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- [3 |1 M# ^; P5 o# `/ B5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 I/ M/ e' }' J1 [6 p5 m. c, ?材料) h/ V6 G& M y$ A4 h
蒜頭.....2粒
6 r/ Y# E v/ M5 I7 A! A3 k' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。板豆腐.....1塊5.39.217.769 d$ |2 x, T) _, J3 N0 J
蘆筍.....100公克5.39.217.76/ Q9 t" Z* k B6 i; ?' }
紅甜椒.....1/3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N1 J$ T! ^8 S' f
% P2 R: u7 E8 O1 j% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 D7 C4 o/ B U9 E& u1 F+ p P5.39.217.76調味料
7 S L. |& w) S8 \6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.
3 J+ x, c. Y4 L& e* ]鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T/ B- v2 i8 j( ^3 J- r$ c( r
香油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb0 j* T& v/ ~6 V; Y' ?
黑胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb/ n: v" V( n: c) Z2 a( Y
西式香料.....少許3 l* O5 _1 U; S
! i8 [: \; N k* r" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.
& H6 F' m) d& K' K0 C# {" E5.39.217.76起司絲.....30公克
3 s- }5 Y) Y8 |5 E, v, @6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% c: q4 Q3 ^: l8 l$ M" T# a
/ _2 b7 J6 S8 Y! o' A7 ?, ~公仔箱論壇作法- o* a4 P6 V% a! h
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。公仔箱論壇7 }! F! B$ k& D
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2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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! }, B7 ~5 ?. m9 ~- A2 q2 r1 O$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。公仔箱論壇+ R9 L; _7 Y/ X- c
- |5 P. e8 L d9 U$ {tvb now,tvbnow,bttvb4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。# n# L# J, F L" Z2 i; \+ a6 Q. \
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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