9 W% H9 ~- C8 B/ F' V( ctvb now,tvbnow,bttvb材料 公仔箱論壇/ ^/ `3 V2 D# c$ v
白麵包.....4片
% O* N; b9 C/ w* n( n* a! n% S0 t t公仔箱論壇o急汁.....2茶匙
6 e( W3 {* `' D- i5 o R6 o+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒仔.....少許 + E' t$ i5 ^0 Q
鮮奶.....100毫升
+ H I+ k8 ? k' b5 t; j公仔箱論壇蛋黃醬.....2湯匙
- A1 j/ c% s$ _: U% G5.39.217.76三文魚柳.....300克 & h' Z! _8 r9 b0 v, m4 Q8 ~. \6 R
西芹(切幼粒).....1條
$ y0 g5 H% I2 h3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他他汁(伴食).....適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g7 I3 I0 F M2 @
洋蔥(切幼粒).....半隻 # n; {6 Y7 h* c" W1 i" i$ n
太陽番茄(切碎).....4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z2 D, X# N; d: z: [ k7 k
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量
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做法
2 M) R- f$ E9 o, |tvb now,tvbnow,bttvb1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。
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3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。1 P1 p$ Q- Z0 ]( U0 \) Y
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4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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