J% P9 g, K4 I: [+ a3 }tvb now,tvbnow,bttvb材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J' i5 J& S. l Z- x( x1 `) j7 x
白麵包.....4片
7 m+ l# e5 r& {2 a3 A$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。o急汁.....2茶匙 公仔箱論壇/ G# H; Q0 M: P# E
辣椒仔.....少許
% N" g2 I4 T" j: U( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶.....100毫升
1 l4 c$ ~) u. E5 j6 G0 \公仔箱論壇蛋黃醬.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ H( Y; {4 p* M9 D' D2 h
三文魚柳.....300克
. Y) E. v4 O# }% P- Y& @3 Z西芹(切幼粒).....1條
- g0 N8 w5 n2 G2 [8 L他他汁(伴食).....適量
! C' Y) k7 V7 X0 l H洋蔥(切幼粒).....半隻 tvb now,tvbnow,bttvb; n7 E" ?8 J' U$ x# o; [ Z3 F3 E
太陽番茄(切碎).....4片
& k0 h( l9 y H: f麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F# Q; Y- u7 i6 n' u
* `7 l y7 i; u- y: U, Ftvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x! O! C5 w2 ^$ l7 m
做法
/ a0 a2 ^) G3 O% d0 b( d3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。4 ]" e2 I: z: @0 B' @
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。tvb now,tvbnow,bttvb% h& A% V6 _- m- ]) `6 a$ s
, |' D" b( H& J1 l公仔箱論壇3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。- |% F; X0 R+ X
7 n5 b; d" t! N% P) V4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。) N' x2 S# j# M/ [, o# H$ P
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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