2 G6 \) d8 e7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
5 U! I0 n9 l+ y9 p# x4 ^5 e3 U白麵包.....4片
" D9 k& O, v) ^ o3 ]2 d/ xtvb now,tvbnow,bttvbo急汁.....2茶匙 L+ }2 Z! D( k) R7 j9 j$ ?9 g
辣椒仔.....少許
3 Z) E2 _% q4 j" T& C- v公仔箱論壇鮮奶.....100毫升
) P& q0 _7 G& G% |' D蛋黃醬.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T" f8 z* p5 O0 Y) j
三文魚柳.....300克 公仔箱論壇4 v) `% l9 f/ E. `- H7 z
西芹(切幼粒).....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L/ x; p* P5 k6 k1 l
他他汁(伴食).....適量 tvb now,tvbnow,bttvb l+ w7 Z8 y% Z$ _
洋蔥(切幼粒).....半隻
" ?) g7 I0 K- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太陽番茄(切碎).....4片tvb now,tvbnow,bttvb1 P3 F. ~3 Q. x. H2 f2 }) _6 u4 i4 r
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量公仔箱論壇) R& X, t- _9 _% I
4 a; {$ d) P/ o5 I' P5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _2 d1 W0 E. b6 y, Z
做法
0 N ^! ^$ A# X1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。9 t. h- [" e. m P
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。
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4 i0 M$ W4 ^4 e) f) C6 `5 P* I' rtvb now,tvbnow,bttvb3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
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% q m) W+ `- A b5.39.217.764. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。tvb now,tvbnow,bttvb! F6 V, ~4 u1 V8 I7 X$ K
% u: h4 _2 l X4 v2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-11-26 12:19 PM
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