" t+ y$ K. a4 d' w$ V' [8 S5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
9 y s" ^, y0 f' z ^8 f& x3 f) ztvb now,tvbnow,bttvb白麵包.....4片 公仔箱論壇( w* K7 l' v( n
o急汁.....2茶匙 公仔箱論壇% M- d* r. t3 G5 A
辣椒仔.....少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q( e9 S% `. }6 ~5 }: A
鮮奶.....100毫升 - ]4 u; C" v O% V1 n8 g
蛋黃醬.....2湯匙
7 Q* ~* l3 W' k6 e/ d5.39.217.76三文魚柳.....300克
9 y2 z) a) g* a公仔箱論壇西芹(切幼粒).....1條5.39.217.76- F. H- }( W2 C, d% Y. ^/ F
他他汁(伴食).....適量
0 T- |% u; A, ]$ B洋蔥(切幼粒).....半隻
' W( }" x+ W! `7 T, y+ m+ Z% B公仔箱論壇太陽番茄(切碎).....4片公仔箱論壇5 C2 M" L7 d4 b8 p
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量$ a7 e' @ Q( _5 ~8 p' r
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做法
0 A, N- E4 R1 d! W) j) Gtvb now,tvbnow,bttvb1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。
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, W/ j, y; g/ d7 ~# @3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
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. P+ _" j. {. i- F3 F: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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