+ b7 e. N" ^0 w6 ~/ ^" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
" o% C3 O# j0 a香茅[剁碎].....1支
: h7 k4 D9 u! E' @% V5 |5.39.217.76蒜頭[剁碎].....2粒5.39.217.768 ]- W) U+ c1 Z
南瓜[切粒].....300克
; [4 A* {8 r/ ?6 U/ U% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳[切粒].....200克
9 W; _) z# d _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番荽[剁碎].....2湯匙 / b2 F3 c' G! R) h3 o9 F' r
辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 5.39.217.76$ A* K* Y8 O. E# |
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8 J4 Q7 D7 H: c4 A1 Q% H: Xtvb now,tvbnow,bttvb醃料) J( i1 ?2 y7 S
粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% x& N5 Q/ U& I& B8 ^, y
純正芝麻油.....1茶匙
( y O9 i/ _$ r/ w1 h1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....1湯匙
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tvb now,tvbnow,bttvb) s) ~- Y! ^* i w! H' Z7 ^
芡汁/ D1 P6 F- @( @6 p3 j
水.....5湯匙
, K2 Q! M9 E1 l5 j1 N公仔箱論壇粟粉.....1茶匙, F3 B8 L4 T# Q9 {; e. u
糖.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r' l# L( R! ?; D" r; c2 B4 s
特鮮生抽.....1茶匙: V2 g: [+ B" ?4 r) q& y: s
舊庄特級蠔油.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 g6 p( A1 {: R% w4 b
5 w" E0 N. c/ l; e) q/ U3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 牛肉與醃料拌勻。
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2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。
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" M1 |2 k& E2 L4 u, l% D3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
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. z* Y% z6 ?$ Q* [3 S3 ^4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。& @! L* `. u5 e$ _' |
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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