. ~3 {0 T; r' E% W$ A公仔箱論壇材料
/ [. O0 Z( X" I9 M& w5 z香茅[剁碎].....1支% R+ U0 [! U: N i: D5 w. T
蒜頭[剁碎].....2粒8 F7 w- [0 D( {% J: y* q
南瓜[切粒].....300克
* m$ ?$ t# e7 }0 ]5.39.217.76牛柳[切粒].....200克
( Y$ x" U1 A) `# _! x! x番荽[剁碎].....2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D6 j( _6 G! { z o* _! W) l8 s
辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 6 f7 B7 T! ^5 k. p
5.39.217.769 v; C5 c; j G" [5 U1 \/ a% D6 c
! _4 u+ c, m1 h8 @0 U m4 _tvb now,tvbnow,bttvb醃料
C5 F5 {) p: i粟粉.....1/2茶匙
* G" J1 n. M4 l8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....1茶匙
p* K$ Y# l5 j c/ H3 N( q: P公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....1湯匙
* R0 l0 r8 P" N6 A5.39.217.765.39.217.768 c( i# @. D- R
/ ~8 v% u" y1 Y' _! [
芡汁tvb now,tvbnow,bttvb- ^0 [$ ?& k) U7 R1 z
水.....5湯匙
% @! u8 ^2 ]4 N- P; \$ K# q5.39.217.76粟粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# c D- Q5 p% k! f! f
糖.....1/2茶匙- o8 z. ]2 ^' r# X% b
特鮮生抽.....1茶匙公仔箱論壇8 H. u+ M! e1 v" ^5 c7 R5 f
舊庄特級蠔油.....2湯匙
$ D0 t7 X8 O/ X1 R$ Z9 ?公仔箱論壇
+ M( _3 }* B! K% d7 ~公仔箱論壇- D! q- }5 K1 _
程序公仔箱論壇. L0 M. w! `; ~( D1 f2 }6 l+ m
1. 牛肉與醃料拌勻。
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2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。
5 Q6 f! t9 d' K- e/ c2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
U& d8 t, o7 x% M3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。tvb now,tvbnow,bttvb) D: p3 }) `# R
2 w6 w! i/ [1 G5 c& t5.39.217.764. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o8 R1 i0 O2 e5 s/ p4 D) v4 d
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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