[中式食譜] 香茅南瓜牛柳粒

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5.39.217.76! |( d) v  `, e  v) I2 B
材料
8 u! i8 t9 ^" o5 G" S香茅[剁碎].....1支1 D( c& T$ H$ y
蒜頭[剁碎].....2粒公仔箱論壇6 t: j: _7 M) N0 N5 e! d
南瓜[切粒].....300克
9 B- _4 O) T1 H$ f6 C公仔箱論壇牛柳[切粒].....200克
( \$ ?3 g  q) a/ N$ N+ i公仔箱論壇番荽[剁碎].....2湯匙
1 O( D0 n- `+ D3 g5.39.217.76辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 5.39.217.76" f8 n( m/ [3 w& K( M- D

. B% r1 r1 V9 u$ h: D3 w* B7 I+ d  \
醃料5.39.217.760 q" w! X# T$ G5 G; D
粟粉.....1/2茶匙
+ @1 }1 Y8 m8 H( H% @% e1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....1茶匙
) r# c) j( t% Z) ]) C2 g公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....1湯匙
+ N' j4 m# C3 otvb now,tvbnow,bttvb) r7 t; W) E7 x% D6 h9 g2 e8 W
公仔箱論壇; s; L' o, @6 H  S; U
芡汁+ z0 c6 Z. B; _5 y- N
水.....5湯匙8 C* X( @! x' ]- G' ~; q
粟粉.....1茶匙
3 \8 \! Y9 E* O- p5.39.217.76糖.....1/2茶匙
+ g7 t( ^3 x! a5 U8 }" q. ]# ?公仔箱論壇特鮮生抽.....1茶匙/ T! V" o  Y* Z3 g' i
舊庄特級蠔油.....2湯匙
, G- F9 C* {: U5 `( N$ Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.764 {, z1 C; y4 B" [8 o

) o/ Q$ t. T) Z: j程序
, u; `+ L' H. F$ J# L; J* z+ G公仔箱論壇1. 牛肉與醃料拌勻。5.39.217.76, c; c( c! I3 g1 K6 k! k: n

3 S% O5 O6 f# V: L+ C2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。
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3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
5 g6 f+ n) R4 ?; `公仔箱論壇
( G& i" |# A9 l* j6 I! l* Btvb now,tvbnow,bttvb4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
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9 y1 D& ^5 h- ^, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。