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材料tvb now,tvbnow,bttvb t: S& J- g" `0 \* I4 `9 N/ x. M, o
香茅[剁碎].....1支tvb now,tvbnow,bttvb6 j" W! {. _. l; D4 N7 Q" x3 W
蒜頭[剁碎].....2粒& M5 i* x# F& Q0 ]- \
南瓜[切粒].....300克
" b! T$ D( Y6 A1 P6 s$ s, b牛柳[切粒].....200克
6 x2 F A7 N' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番荽[剁碎].....2湯匙 4 V- O: {. [, D. ]
辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
& O2 i" L4 ]) ntvb now,tvbnow,bttvb/ j6 j I1 O0 m1 h" k" t' J( I# s
' r0 ?! k' W# w* y3 i( o$ d公仔箱論壇醃料
; ^4 L- U0 q9 g+ e5 [- z$ `1 S( _5.39.217.76粟粉.....1/2茶匙公仔箱論壇1 {3 o/ p- k( ]: L. \: @$ W
純正芝麻油.....1茶匙
8 }: \4 P2 r, R8 U* X! W6 ~! n公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....1湯匙
, L; M C# ~2 `. g8 D3 X5.39.217.76
' F/ m+ R4 S( `, q8 P; a$ W& _
2 @, f3 _2 H! l$ Xtvb now,tvbnow,bttvb芡汁
; F4 s; I. P5 c' g" T8 ~; `5.39.217.76水.....5湯匙* `/ i' x: \6 U
粟粉.....1茶匙1 Y; B' _: l! J0 u% Z( X* L! `7 k: j
糖.....1/2茶匙
: [! B! b2 l! i l2 I, E3 D' K特鮮生抽.....1茶匙
9 n0 T! E( s& y' K) w* K/ z舊庄特級蠔油.....2湯匙
8 d* Q. R8 _4 B% n5.39.217.765.39.217.76% a/ M7 D1 r3 N1 o" K- j( z
8 e: O2 ]2 ~7 z; Q# U9 r程序
0 g. p7 d9 v; j% `5.39.217.761. 牛肉與醃料拌勻。
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' [/ T. E7 p6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。
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3 i) P7 x r4 [: w; I. g% ?: ~$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
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4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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