6 e# }7 O3 D6 a公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^! r0 X7 o* l8 `, P8 N1 M
香茅[剁碎].....1支
* X6 t3 s* j. x) w蒜頭[剁碎].....2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y3 Z0 N+ m7 C% m' P$ L
南瓜[切粒].....300克
' N b; }8 j- |# T5.39.217.76牛柳[切粒].....200克
, K% C: s) y5 v8 B0 Ptvb now,tvbnow,bttvb番荽[剁碎].....2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X0 A1 ~3 O) g" l& C
辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
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6 u- D% \+ F) S! Y9 N( F% z公仔箱論壇醃料
2 B$ t, q: T$ q) |, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1/2茶匙
8 Q8 J4 s0 k3 ttvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....1茶匙
7 E' o# [0 t, B7 d! k1 J! }舊庄特級蠔油.....1湯匙3 s5 V1 l5 c. j2 Y( {# t, {. F
8 R4 z1 q2 @% `% B6 K7 {% y/ O
tvb now,tvbnow,bttvb* ^& U; L" p. x
芡汁公仔箱論壇 {# d/ {' V1 D& e
水.....5湯匙
. b" ^" T7 f6 O+ g2 O' x% ?# B粟粉.....1茶匙. [+ N+ p& O# N
糖.....1/2茶匙* Q4 |& j% X( d
特鮮生抽.....1茶匙5.39.217.762 P- O, C; G; i$ v
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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1. 牛肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb! S$ I6 C, j# Y5 L% U
0 Y3 [: D+ |1 p- I" _ c$ O; ^" D5.39.217.762. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。
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" C, i0 g4 ~( [$ u3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H- u$ w2 Y* q# @9 c
" v! u2 q3 a2 `. ^5 P4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n8 h2 | L8 ~3 @
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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