/ q7 B8 s% R3 X3 e5 ^0 ]
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s. W0 @/ ^+ k) w3 h5 M& d |) g
雞蛋.....3隻
+ E: P" C2 d2 h; N' y扇貝.....12件! K) d# o2 i9 I4 r
: D4 v9 |' G' V. P' X8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* v) y0 W) }* S1 R# s1 F. r9 P調味料:
6 z$ n0 B. L6 |: O5 A; I公仔箱論壇糖.....1茶匙5.39.217.769 u6 i# g. E S; U8 U
胡椒粉.....少許
4 K: c1 d+ W7 R& D3 ^. s( k: T: l) B5.39.217.76李錦記純芝麻油.....1湯匙5.39.217.768 g6 |2 Y4 S5 L& U2 Z' K6 _: D
李錦記舊庄特級蠔油.....1湯匙
' n; ]0 V$ d8 Q. e& ^" f' ^公仔箱論壇
9 `0 E, {) ^5 U& m7 J& otvb now,tvbnow,bttvb
; C, W8 B; J7 d ^: @: k程序
' P+ W! b6 D! U: b4 O3 ^) |, H公仔箱論壇1. 扇貝洗淨, 拆肉, 瀝干.
u3 M: C4 e* T5 h公仔箱論壇# y8 l7 b2 {3 l- j3 L, o- G. X, b
2. 打勻雞蛋及調味料,備用.
' H* F% w) C& A# ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 Z+ N; d C. t |* G, W4 G
3. 燒熱1湯匙油, 下扇貝肉炒至8成熟, 下雞蛋炒勻至蛋熟, 上碟即成.
+ V! \6 }- O( f! h" o. c8 Ktvb now,tvbnow,bttvb
9 N9 R% {' t8 b6 s. S! X5.39.217.76 |
發表於 2015-11-26 04:59 AM
| 