* a% H; W6 l& r( ]; n: z z公仔箱論壇材料公仔箱論壇! [. b% o5 K9 E6 m
雞蛋.....3隻公仔箱論壇! z7 e5 g, D7 W; [9 `2 s2 j
扇貝.....12件
5 K5 k0 j0 _9 r: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 E( H5 E) E7 ^2 x% _- g! {, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z: o( G; u4 E& X- b0 v K* G
調味料:
0 D3 @, z/ O1 r9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1茶匙5.39.217.767 Y: y2 u! l: A1 C+ X
胡椒粉.....少許
+ d. h3 E/ q z' }" t5.39.217.76李錦記純芝麻油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j* W2 B0 s& r5 ^* e0 I- Y+ n
李錦記舊庄特級蠔油.....1湯匙
8 _0 C6 ~) a7 ~( A. ?# R公仔箱論壇' r: V/ b( p' {6 |
8 {/ n, ^* I$ D: u1 u程序, Z4 |! x0 J( j4 s3 P" ?
1. 扇貝洗淨, 拆肉, 瀝干.公仔箱論壇7 M% j' c- t& @0 b K
( U' }: T9 y5 y" G# s公仔箱論壇2. 打勻雞蛋及調味料,備用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X& n% B- p k+ T W& j) I$ _6 ^
tvb now,tvbnow,bttvb1 [* L, d: r* o3 d
3. 燒熱1湯匙油, 下扇貝肉炒至8成熟, 下雞蛋炒勻至蛋熟, 上碟即成./ o. t( r' Z6 c2 o
tvb now,tvbnow,bttvb2 ]& R+ ^3 r1 D }% u4 @. n$ m# I9 f
|
發表於 2015-11-26 04:59 AM
| 