材料:
+ O: g4 v: x; J. N黨參6錢、淮山1両、杞子3錢、生薑3片、紅棗3粒(去核)、烏雞半隻、海鹽適量
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2 D, f& o0 ?% w, a5.39.217.76做法:
' d" F6 R' _6 m公仔箱論壇烏雞清洗乾淨,去頭、頸及尾部,將其他材料洗淨後,連烏雞放入燉盅內,加入適量清水,隔水燉4小時,以適量海鹽調味即成
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功效:/ c$ s: E% v. W8 a. E' u! p1 q
保益氣血、補身安神、提升免疫力
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! X, T9 Z- H1 z8 \" Z禁忌:
" D8 a/ M$ O: s% ?2 L患有傷風、感冒及便秘等人士不宜食用 |