特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉
      10  隻雞蛋tvb now,tvbnow,bttvb% o5 X( x. j* p7 K( N
         1  個番茄
      1/2 個青瓜
      1/2 個洋荵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H- t2 U$ e3 B4 \2 ^; r
         1  個奇異果5 S. U7 W7 |5 g  i: ?/ E7 g9 @
      牛油及甘筍各少許
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調味料 :  1/3 茶匙鹽5.39.217.76' ?0 F- f; ~/ E6 T+ d' Y2 k2 N
      1/4 茶匙糖
         胡椒粉少許0 F! m4 m# N  W  j/ S
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做  法 :  (l) 將雞蛋打勻，加入少許鹽。
      (2) 將雞肉攪碎，加入調味料。
      (3) 將洋荵及甘筍切碎。
      (4) 先用牛油起鑊，炒洋荵然後撈起，再將雞肉炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v- e2 z  |0 E% K
            熟，然後混合洋荵及甘筍，以少許鹽調味成餡
            料。
      (5) 放較多油下鑊，倒入一半蛋料，以半煎炸形tvb now,tvbnow,bttvb' F, S, o3 K" @5 U1 B# v' ^
            式煎至半熟。
      (6) 加入餡料，然後倒入餘下蛋料煎熟。
      (7) 將奄列切件上碟，用奇異果，番茄及青瓜伴碟tvb now,tvbnow,bttvb; ?, _' S$ w. l! `" C; i
            即成。