公仔箱論壇+ M, M8 n8 h2 t% ?4 V
材料公仔箱論壇/ e0 e' p* V/ u, p! v! o% Z
冬菇.....3隻
0 G% o* y! J; G( U+ e) `, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜甫.....4條- N. v# I; B" w' Z" I5 `+ o- _- }
筍肉.....70克% C. |# O8 n+ K; V9 N
洋蔥.....1/4個
- w i$ f! }: C9 ~% e$ ?6 }! `青椒.....1/4個
0 Z8 C, B6 J2 ?5 o. ^1 t5.39.217.76紅蘿蔔.....70克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C f3 I" \) [7 j8 W2 o- v u
青豆角.....35克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W. ~: \; Z! _) U- C
五香豆腐乾.....2件
- g7 K' Z" D, ]8 A+ X b5 s$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q- _7 x! A7 n' E) y5 w/ k1 ~& ~
; w/ B) c" `. s. [! H, @3 Q ]5 d Htvb now,tvbnow,bttvb芡汁
7 e) ^- h, v6 m( ?0 u' M5 N& C5.39.217.76糖.....1茶匙) X' P+ K& k1 j* j3 o8 J6 R0 q
水.....1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T4 J2 l' v$ n i) l) t2 |' J/ q
鹽.....1/2茶匙
2 g' G% c$ ]& C! M' h+ }& z公仔箱論壇生抽.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- [7 E7 V# G, T2 [6 U
老抽.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J7 E' }" R& A1 K4 s/ b
豆板醬.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _- K% c* S. u6 Z+ t6 B
紹酒、麻油.....各1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g/ [# s/ ?% F0 t. e
# f& f' D& m- ]! p5.39.217.76公仔箱論壇4 ]7 O" z3 D$ D2 C/ N. |
埋獻:) q: _( @; K6 d, ~2 V! [. |
水.....1湯匙5.39.217.769 a W+ a4 I1 y
生粉.....1茶匙
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做法tvb now,tvbnow,bttvb9 d. U5 A$ ?9 ^9 M3 F! K# u+ {
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
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; h1 |( {3 k; y z \. r2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。tvb now,tvbnow,bttvb( w) S( D+ b- @ Q, m
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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