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材料公仔箱論壇0 ?, g! f9 K* P @1 P# S5 [
冬菇.....3隻5.39.217.768 i" c4 u7 y- r0 o% s9 G
菜甫.....4條
; p6 z+ A. x& F7 o/ c! C% h! C5 Wtvb now,tvbnow,bttvb筍肉.....70克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |) U @+ u* f! x5 }. [
洋蔥.....1/4個2 E+ p1 t" z4 f( g: ?, v
青椒.....1/4個
3 r+ `- E- @9 O+ \$ b) x5.39.217.76紅蘿蔔.....70克% E$ {" U+ o% |& X- d
青豆角.....35克
# s2 l6 F* V: @五香豆腐乾.....2件tvb now,tvbnow,bttvb& o( m* k! V( _5 [# a/ o
4 p' G4 `9 D8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 s4 B, f* b7 x4 A2 h7 w公仔箱論壇芡汁5.39.217.76; X8 y0 a' l! F- y
糖.....1茶匙2 ^. |# I) M8 m+ i
水.....1/2杯
& E0 P- u, h# V8 ]( X+ u鹽.....1/2茶匙
9 A& N" B Z) f) {, c2 e5.39.217.76生抽.....1湯匙公仔箱論壇 t" D# T4 S# q* p; a5 G8 L5 ?1 j
老抽.....1茶匙
/ P1 N# C& B, u豆板醬.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X. z- d! O* @. R: ] \& l) l8 I
紹酒、麻油.....各1茶匙
( |& S& P2 \% s. ]# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 L* j9 L6 I k" b# J: j7 }4 t
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埋獻:: ?( z1 P' |. P$ o
水.....1湯匙
# d. x' l6 S+ |2 n7 W% t0 \5.39.217.76生粉.....1茶匙) ` _0 N G5 a; ?% P% }
y" {/ o" J; Y* _5 b: z, C
( \( W) t$ ~3 D( x/ P- B1 S; G做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L+ L* D% ^/ g1 `7 b+ Y0 T
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
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# j W7 ^( K/ m3 d7 F; B2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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* E9 {5 S4 {! R0 _+ g/ A& }0 A3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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