. m4 `5 f* k/ o( P7 t# _5.39.217.76材料tvb now,tvbnow,bttvb' s! l; K1 `- o0 f9 N
冬菇.....3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K. n9 @+ F% f. `9 h
菜甫.....4條
. d0 D3 T" u$ b5 P2 @, D, E7 c筍肉.....70克
7 ~1 ?$ N0 Z5 ^" |. [, @2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/4個
$ u o8 Z3 q2 i9 o青椒.....1/4個公仔箱論壇! a: L6 _& |0 R5 o! R* w
紅蘿蔔.....70克
4 {) q, ^: [# E4 U1 o' m4 S, p青豆角.....35克
/ L% l7 U: a$ Y$ y5 R" O( R公仔箱論壇五香豆腐乾.....2件
5 x. O# R& e. R! s7 X! X5 c+ {9 x3 {
t( t. H& Q" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ~ w5 V7 T+ q7 @0 v% T1 [' q$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁公仔箱論壇& q9 F7 Q1 r5 [& l8 u {
糖.....1茶匙" v1 c. l, t: Z
水.....1/2杯
" g B, A8 b$ H+ w, k鹽.....1/2茶匙
5 o7 Y+ H4 h( Z. {- l* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽.....1湯匙
* ^* E' a. k, O2 H; V X5.39.217.76老抽.....1茶匙公仔箱論壇9 ?! A/ o, Q+ P& G" w" R7 h- N$ F
豆板醬.....2茶匙
' @5 Y0 T) [9 }) w; Dtvb now,tvbnow,bttvb紹酒、麻油.....各1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X+ Q) P, i2 i
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埋獻:
# T6 ?1 s- W v5.39.217.76水.....1湯匙
; m9 j; r* B( }: Z# ptvb now,tvbnow,bttvb生粉.....1茶匙公仔箱論壇5 \' J6 x# u: w" h
9 J0 M+ N+ Z1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a# t7 N4 t9 j( r! G+ j
做法6 u( [1 _, S% M- \
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
6 U0 c3 O n6 _0 }# a1 Q5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. c4 j8 ^ _# L a& M2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。tvb now,tvbnow,bttvb9 i/ D' C) T. v" X
2 o b0 U' L$ A. c5 rtvb now,tvbnow,bttvb3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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