+ s5 u& J0 Q! o7 `+ L, b% }材料( \, ]% o5 q2 w
冬菇.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb2 \3 ?! q" i1 H
菜甫.....4條
( L4 z1 }' C2 J公仔箱論壇筍肉.....70克
5 q0 L2 n9 N. x. ]洋蔥.....1/4個
5 W# i2 j9 O4 I, z公仔箱論壇青椒.....1/4個4 V5 P0 |) {* X$ V/ c# p
紅蘿蔔.....70克
$ x# X& j4 q! M! i6 K$ Y公仔箱論壇青豆角.....35克
2 a! l% {) a8 O: z" e: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香豆腐乾.....2件
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$ _: d0 U1 S Z+ Z+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U6 c3 A7 v4 K* }4 X
芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N) x6 r' D1 z6 w( K1 l
糖.....1茶匙7 Y9 v4 C4 U* W; q
水.....1/2杯
* }1 x( F1 |) v+ [. R+ \鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G$ y8 M& Q8 e9 [
生抽.....1湯匙5.39.217.76. |! y: j9 } u
老抽.....1茶匙
4 _, k9 Q" B: K2 h5.39.217.76豆板醬.....2茶匙
Z6 p: @+ Z% f+ a" a/ u, {公仔箱論壇紹酒、麻油.....各1茶匙
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% } T' I3 o( c6 \. z9 X! Z公仔箱論壇& e- F% Y5 x+ T( \
埋獻:: b' u# Q# `# W6 W7 _6 M, ~
水.....1湯匙9 X3 Y& k7 Y& a. q6 u) o' A! K
生粉.....1茶匙
4 F2 n) n3 p; z5.39.217.76
4 z! g3 J+ Q8 ^5 A3 |; W
6 \4 H) L- B* H9 E! L4 T. X+ B公仔箱論壇做法公仔箱論壇5 ^' R: @6 r$ D: O% }
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
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' _! ~2 q0 D2 J1 g% e/ s2 H6 j公仔箱論壇2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。tvb now,tvbnow,bttvb& F+ k i, [8 Q' ]. H& ^) @4 X8 \
/ L% I% T5 S: F) a! P2 N3 |/ q3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l- q$ V& {5 I4 P7 x" S5 A+ q% ]6 \! `
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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