! t+ c/ ^1 t6 @4 b# t5.39.217.76材料
2 N8 p6 x2 L$ J$ ]9 o; M0 htvb now,tvbnow,bttvb冬菇.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb4 k* c# p$ y" A% @ W
菜甫.....4條
- d3 {4 D$ m/ T筍肉.....70克tvb now,tvbnow,bttvb; W0 m9 }+ P5 \' ~& V/ K% w3 ?0 Z
洋蔥.....1/4個/ G2 X1 X5 Y$ m# m! V A* s' X2 K
青椒.....1/4個5.39.217.76' r5 V. w* N+ m+ x- ]8 e% G$ f- u
紅蘿蔔.....70克6 B( c2 H, |, _/ b) {6 A+ c
青豆角.....35克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V& {+ h, R* Z( U& G& |
五香豆腐乾.....2件
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: z- v$ Q+ C: m v, f f* C# J8 b+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 I! q. D* [' w) `
芡汁
& u% H% _1 r ~! otvb now,tvbnow,bttvb糖.....1茶匙
9 M Z% R7 T% y/ ^, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1/2杯
! k( d& w5 k+ }& u; w9 M. V6 Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙
( c5 N. [$ H `2 r生抽.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r2 g/ e1 _2 H- g
老抽.....1茶匙
j7 z* J3 K/ o3 R' m# T. ^1 C豆板醬.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A, [: Y% o- S5 V( r# F* O& ]
紹酒、麻油.....各1茶匙
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" S2 X. q- w+ `/ l4 E, A5 m: r埋獻:
+ d4 U L9 H/ U# w+ C' ^水.....1湯匙
0 Q# ^2 z6 J/ u! ~3 z: t' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....1茶匙' l% Y% d9 _4 L: I
$ i' t$ M2 T2 D# @0 W( J% G: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B4 J1 Q7 c* U0 W) y( g% C+ g7 R
做法公仔箱論壇5 v7 H1 X1 z; z P9 P, |( v
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
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2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。, g9 T" d; a A2 ?/ f# n
/ B" }& B% f0 T" C/ D: m# r! W$ a3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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