本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb5 D! r" Q; o% _2 Q: v4 C
5 y4 A: m6 [. p* I1 \/ o3 R: a公仔箱論壇材料：
) X" ^/ {; G" K8 e8 S瘦肉.....1斤 ' W4 A6 _" C( a( d' T* n" ]
合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)+ d4 I3 b5 {0 S0 `0 Y$ s% B$ M9 n
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)2 M- t _9 p6 s/ ^
製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強，健脾胃，補腎精、止瀉、安神，祛濕)tvb now,tvbnow,bttvb8 e G2 B* Q) M H2 G
生曬淮山.....2両 (養陰，補脾肺腎，固精止帶，治療虛熱消渴，無硫磺燻過，煲湯不會酸，味道更香甜)
' e4 O4 r- r: L9 Ftvb now,tvbnow,bttvb美國乾螺頭.....3隻 (注意：冰鮮螺頭比較寒濕，身體虛寒、腰痛、產後、手術後，用乾螺頭較好，滋陰、補腎健脾)
$ Z9 B4 S& F$ @* M沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎，改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護，治療神經衰弱)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F1 I. ^2 _1 Q' F9 L/ |( |
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Steps
" C( P M7 @" s6 p9 m0 ? ?5 F5.39.217.761.沙蟲乾，用清水浸，剪開尾段，沖走沙粒，再剪開中間，用清水沖淨，多浸5分鐘；5.39.217.764 v* A7 F) q2 V. j6 b/ o3 Z
/ X' }* ]$ s% T/ F2.白蓮子洗淨，用清水浸半小時，去芯；
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3.製茨實，生曬淮山洗淨備用；5.39.217.76% {; e; X# [+ |- @- i( d8 M
5.39.217.76& k4 O' K v/ f% E: Z2 S& W
4.乾螺頭用清水沖洗，以熱水灼5分鐘，剪成小塊，較易出味。如有腸部位，需剪去。5.39.217.76% `4 D- ^6 K. L9 ~" O, L7 Y4 K
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5.瘦肉汆水；5 O3 l+ i8 }' k0 h y, U1 r
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6.煲水，水大滾，將所有材料放進煲，大滾10分鐘轉細火煲，2個半小時，加鹽，調味，完成。 |
發表於 2015-11-24 06:17 AM
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