本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 # B% W" ^2 S+ y! X1 N
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材料:
- v9 E F- \+ W& k5 N* c, m" J公仔箱論壇瘦肉.....1斤
# l. f Z% i- n9 M/ G2 stvb now,tvbnow,bttvb合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)
% V3 {9 \7 J8 c, G* T3 [5.39.217.76白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)
7 t: X: Y; Y0 j, r5 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)
7 w5 ?0 V& V6 m$ h% b5.39.217.76生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)tvb now,tvbnow,bttvb1 N; @* O# x) P6 V
美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)tvb now,tvbnow,bttvb2 r0 P4 r( {0 V& l- @6 _
沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)tvb now,tvbnow,bttvb( }6 c" i( k) A( L$ V
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1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;tvb now,tvbnow,bttvb7 E" A; L8 R; \0 t+ W6 a! U' b
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2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;
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* N6 n1 Q8 @. a. y0 K! Htvb now,tvbnow,bttvb3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;
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4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。
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5.瘦肉汆水;5.39.217.76# t/ \# @8 C( i9 C7 A, X4 X0 o% {
! D6 e! R J: n5.39.217.766.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |