本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯
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6 k9 e. k$ F6 |" ]# @0 I公仔箱論壇材料：) A# x( D/ M0 U$ a/ Q* L
瘦肉.....1斤
& I& V8 `/ n4 q) s) g- E5 K( t公仔箱論壇合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)公仔箱論壇0 ~( |5 p! j/ u
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)
& f6 |0 l) u/ |2 P9 utvb now,tvbnow,bttvb製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強，健脾胃，補腎精、止瀉、安神，祛濕)
! v4 W1 L* X; E3 o& w' Y+ A7 S公仔箱論壇生曬淮山.....2両 (養陰，補脾肺腎，固精止帶，治療虛熱消渴，無硫磺燻過，煲湯不會酸，味道更香甜)tvb now,tvbnow,bttvb4 v! r r e( U0 k! R9 ^
美國乾螺頭.....3隻 (注意：冰鮮螺頭比較寒濕，身體虛寒、腰痛、產後、手術後，用乾螺頭較好，滋陰、補腎健脾)
" E9 O: n7 {( \5.39.217.76沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎，改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護，治療神經衰弱)
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1.沙蟲乾，用清水浸，剪開尾段，沖走沙粒，再剪開中間，用清水沖淨，多浸5分鐘；
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5 f& J1 D( m0 H; B- M5.39.217.762.白蓮子洗淨，用清水浸半小時，去芯；tvb now,tvbnow,bttvb( k$ i7 R8 M9 S5 }
9 ` g7 q- T2 q* V& K9 ]% c3.製茨實，生曬淮山洗淨備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O, T+ Q' N0 Z
9 \& t. E. ^! N3 S! f3 u4.乾螺頭用清水沖洗，以熱水灼5分鐘，剪成小塊，較易出味。如有腸部位，需剪去。
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! W3 O. N- G) @2 n k公仔箱論壇5.瘦肉汆水；; h# u2 G! l; [( y- h% b0 ~* I
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6.煲水，水大滾，將所有材料放進煲，大滾10分鐘轉細火煲，2個半小時，加鹽，調味，完成。 |
發表於 2015-11-24 06:17 AM
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