本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb' G$ v1 F# P; g& ?0 P0 v
瘦肉.....1斤 / B G. g2 J* L1 k6 G
合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)5 M; P4 Y2 q" X9 S) |( Y1 ~& v. l
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)公仔箱論壇3 F3 f4 j) C: H9 v$ }; h
製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強，健脾胃，補腎精、止瀉、安神，祛濕)
- A0 W8 a+ ]* h& X7 @- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生曬淮山.....2両 (養陰，補脾肺腎，固精止帶，治療虛熱消渴，無硫磺燻過，煲湯不會酸，味道更香甜)% I0 w# j7 m) x7 @( T5 W
美國乾螺頭.....3隻 (注意：冰鮮螺頭比較寒濕，身體虛寒、腰痛、產後、手術後，用乾螺頭較好，滋陰、補腎健脾)5.39.217.767 W1 @5 E- u2 H$ Q8 }
沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎，改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護，治療神經衰弱)
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Steps
7 f& c9 G# \0 ytvb now,tvbnow,bttvb1.沙蟲乾，用清水浸，剪開尾段，沖走沙粒，再剪開中間，用清水沖淨，多浸5分鐘；4 l* ^* i) w$ _0 |! ?6 y( _6 i
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2.白蓮子洗淨，用清水浸半小時，去芯；公仔箱論壇: o/ z' o! ~$ W
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3.製茨實，生曬淮山洗淨備用；
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4.乾螺頭用清水沖洗，以熱水灼5分鐘，剪成小塊，較易出味。如有腸部位，需剪去。5.39.217.76- B8 h' Z* D- C! o/ W1 ^
# }5 J$ A) ^: F z. u Ctvb now,tvbnow,bttvb5.瘦肉汆水；
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! D4 V# Q# j% T' ~" {! q4 etvb now,tvbnow,bttvb6.煲水，水大滾，將所有材料放進煲，大滾10分鐘轉細火煲，2個半小時，加鹽，調味，完成。 |
發表於 2015-11-24 06:17 AM
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