[健康食品] 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

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【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁$ v: V: d0 }1 N: e! L( l' m
神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁tvb now,tvbnow,bttvb$ ~" ]6 o1 a; S  r& t
材料：  m: J; Y3 y8 w" M4 l
山藥⋯⋯100g。
' i' J" n* h6 z( `! W7 `1 [& ?公仔箱論壇蘋果⋯⋯1 顆。. G- h$ M( g# M% y5 ?' C/ u
美白＋抗氧化＋改善更年期7 q$ q! B% W2 E; V1 ?  a
★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。& S5 z6 w7 t; Z  k; D& s
★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?; d' l$ q' M
★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。
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1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。1 D# T; j6 H( g8 d2 ^
2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。
+ @6 F1 {0 w+ S3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。