【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁 P( F6 W$ A% I& |% K n
 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁
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山藥⋯⋯100g。
5 A# y, {7 R1 s$ \8 J# S& p公仔箱論壇蘋果⋯⋯1 顆。
3 E" S& w' t' ^2 D5.39.217.76美白＋抗氧化＋改善更年期5 K) d- A$ I5 K6 N
★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A1 K! q- E: T5 I
★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。
9 q |% x9 B* z! N5.39.217.76★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。5.39.217.760 L. R& x1 k, N2 X$ h
Point：5.39.217.760 o$ a! T9 o; a _
1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。5.39.217.762 a! @; ]" I- U- L/ B( U) y/ Q
2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。
. V* k9 l6 c0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。 |
發表於 2015-11-23 09:50 PM
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