[健康食品] 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

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【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁tvb now,tvbnow,bttvb) |2 {0 I, d; K' Y  K! D% p
神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁% }1 t# A* N3 z( l6 t
材料：
5 V& v* f/ ^' w  k# y山藥⋯⋯100g。2 d% a8 m$ t  k4 B, _, g6 V
蘋果⋯⋯1 顆。公仔箱論壇, y8 u: W7 d! }0 B4 m
美白＋抗氧化＋改善更年期
6 z: d9 X. Q0 B/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。tvb now,tvbnow,bttvb" N0 v8 _6 `* A% g' v' d
★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。
5 S. Z: ]/ I! S2 A公仔箱論壇★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。  S7 q6 r( J, B! X3 E( s( T
Point：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z, T& A. Z! K
1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。
6 K7 J; Q3 B1 g$ |tvb now,tvbnow,bttvb2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。9 k6 k+ k$ Q( ?
3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。