[健康食品] 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

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【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁5.39.217.762 h: M2 F2 F( d
神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁
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' s: Z: d" h3 E- }' g5.39.217.76山藥⋯⋯100g。. i2 y% j. s5 j: i0 z
蘋果⋯⋯1 顆。
4 r% `- L: F3 g  I: z- u, |tvb now,tvbnow,bttvb美白＋抗氧化＋改善更年期
1 w' F/ l$ r9 J) a★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。5.39.217.76( b" K' a8 z. K  V
★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。tvb now,tvbnow,bttvb5 i# x9 w& f# E
★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。
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1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。
7 N  `8 x6 `  Q7 F& }: ^7 |5 g' Q5.39.217.762.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。
' E0 J1 U/ \3 C( ^$ x3 g& d2 G, J3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。