$ V: m6 }/ Z nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R( s- q& e+ D8 O" {6 b
8 s. N* @' L# S1 M2 y# ^. ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y" ~ z( R' B+ A0 U& c4 F
材料tvb now,tvbnow,bttvb# b' }. x5 Q; W+ B$ {0 I
薑.....30公克
. ?" f0 E: V) }: o0 E' [# g: R! o蒜仁.....40公克6 ^: ^, ~ n/ e5 D
紅辣椒.....30公克; X+ w! ]2 p3 _ A7 S
五花肉.....400公克
* T! h b' P" x6 h0 [- m' y. Q5.39.217.76梅乾菜乾.....100公克
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5.39.217.761 @7 L; `/ a( }# z! h3 N( X! ^' ~
調味料
. l( t: X' `' M$ x6 |) x公仔箱論壇糖.....3大匙# g4 ~% D" ` A$ _
水.....800CC
5 Z+ X( _6 Q! dtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....4大匙公仔箱論壇2 [. A2 h2 r% ~4 k/ t7 }7 `
米酒.....2大匙
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) W, j6 W3 |. [# ]! `% J! W0 n公仔箱論壇作法; |. d' t2 u. t- J4 J" Y' s7 z
1. 先將梅乾菜乾泡水約30分鐘後洗淨，再瀝乾切小段；薑、紅辣椒、蒜仁皆切碎備用；五花肉切小塊備用。- m, L2 U/ }3 [. H
- k5 _+ Y- Y2 V9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 熱鍋，加入約2大匙沙拉油（材料外），以小火爆香薑碎、紅辣椒碎和蒜碎，再加入五花肉塊，炒至肉塊變白。, Z) p m7 v0 f) S6 A4 z
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3. 續於作法2的鍋中加入所有調味料及梅乾菜乾，待煮滾後轉小火再煮約半小時即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 x0 K5 R- @7 }# N$ D0 D
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發表於 2015-11-23 04:54 AM
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