材料公仔箱論壇% a( R" ~8 M. E j7 U
水.....3大匙5.39.217.76; u% m5 G5 M& U
高湯.....4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u3 l6 @* R- w/ C/ R6 u G
香油.....少許
8 u' f, e" L+ b公仔箱論壇香菜.....酌量
. |/ l! l7 C/ W( I y! A% D( I蔥花.....少許
* n1 E- h% I. d6 M公仔箱論壇花枝.....1/2斤公仔箱論壇3 u' J1 O* a+ I) K; ~# j( s
魷魚.....1/2斤; g2 s% W/ z# M
蒜末.....3大匙5.39.217.768 I7 r; o5 Q7 `9 A8 o' G
辣椒末.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 Q0 U0 U R1 X, V& W! Q8 i
太白粉.....3大匙公仔箱論壇: s, ~* }# v4 F
紅蘿蔔片.....少許' A; H& Z# Z7 K& ^
竹筍.....1支(切片)
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. |0 _) R- E1 ~4 V! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- n6 v! c% T: t( n! ^% w調味料公仔箱論壇; g: X9 O" n- F+ h% V7 y/ Z
鹽.....少許
/ F; F: ]* x* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d/ N. H0 P) }
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z3 h) \$ ?. O( w. w2 o% c/ M
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+ u3 {0 e( O3 B3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法5.39.217.76, ]3 `8 Q3 z. [9 v7 {, p3 s
1. 將花枝及魷魚切片備用。
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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