材料公仔箱論壇, Q8 `# D k% W4 B. H% y
水.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb: _; }' {# {4 R8 f
高湯.....4杯公仔箱論壇$ M |$ l# J& r2 f: u. A
香油.....少許
0 S8 P" }! |3 R6 Q: U) `( _* u1 l5.39.217.76香菜.....酌量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l. y+ m1 f6 \) w: b! q" Z. D
蔥花.....少許
8 t. E7 b: t' Q/ P5 I* x8 C2 ytvb now,tvbnow,bttvb花枝.....1/2斤
F- F+ ?5 u6 d8 B" X& B5.39.217.76魷魚.....1/2斤
- H) s& {2 |9 K" s. g公仔箱論壇蒜末.....3大匙
. l& ~3 t$ J5 k4 m/ v- E( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒末.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d7 I. z" g9 V5 p4 N$ o
太白粉.....3大匙5.39.217.76# V2 |, n; V9 m. n" ]2 C( u
紅蘿蔔片.....少許
! R" [4 [0 O3 \- B# h& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹筍.....1支(切片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J$ x* t+ V, E# F, f" t" e
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5.39.217.76+ H8 T( o3 @# ~) l3 V/ G( G
調味料
( I, X8 n7 o V! y: s- q鹽.....少許5.39.217.76' T" a: V# S1 B* }5 K
糖.....1大匙5.39.217.76) B L6 L3 {0 P# ~4 x
胡椒粉.....少許
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- y2 r& Z: p3 |4 g* }5.39.217.76作法tvb now,tvbnow,bttvb# ?$ E6 S8 D# ]! e* N2 k' Y
1. 將花枝及魷魚切片備用。
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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