材料
' b: K0 P5 E& L9 @+ {) Z* itvb now,tvbnow,bttvb水.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {1 V% v) r) n$ s5 ?, P# [2 X# a
高湯.....4杯
6 b- y* ^0 z* h/ B6 J% i' ~香油.....少許
7 m- y# o R$ g' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.....酌量
m4 W7 |6 X' v- T$ Q蔥花.....少許
! W; t, P. z4 M8 V# [ T1 |1 K公仔箱論壇花枝.....1/2斤4 O- ?6 X5 l# Z
魷魚.....1/2斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h7 @5 @- \, @$ H& D
蒜末.....3大匙
! B" f3 S; r3 x7 A0 h5.39.217.76辣椒末.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% | N8 I7 N/ J d d9 v
太白粉.....3大匙" N! i" m. A+ S8 z
紅蘿蔔片.....少許
1 o. J: v4 F2 j2 l2 k5.39.217.76竹筍.....1支(切片)
/ q; K+ e1 E {: K" q: Y2 m! y2 B3 I公仔箱論壇5.39.217.762 h* w( N+ B0 }: _9 Y
2 B9 H5 Y, U. Stvb now,tvbnow,bttvb調味料5.39.217.76) f2 j# X& L$ |$ K8 o, A* Y
鹽.....少許
+ \# L& O0 e1 ^3 G糖.....1大匙
% Z6 V0 k8 a o7 l* A公仔箱論壇胡椒粉.....少許
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9 W1 ], n/ n9 M* b( _tvb now,tvbnow,bttvb
a7 d* c3 M, [* }3 u1 Y9 w作法
. P9 b- c4 Q( J7 r+ g6 |; _2 X4 o1. 將花枝及魷魚切片備用。公仔箱論壇- a( x( O$ u4 H3 }' `, N+ E
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。5.39.217.761 D' Y/ C, S* k( Z, i4 P: h$ ]
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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