材料
$ u: [+ N: A8 P! k" T! O水.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb- |, k' `+ y; P. k
高湯.....4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q( I$ c! |: r( h2 S4 G
香油.....少許公仔箱論壇% Q+ Y( D4 w3 s# F' _6 [4 l+ u
香菜.....酌量5.39.217.76& {# T+ h7 Q% U; x+ z
蔥花.....少許
2 \+ z2 N0 N$ X- M- W2 a公仔箱論壇花枝.....1/2斤
4 X/ s2 ~5 N0 H4 t4 N' _公仔箱論壇魷魚.....1/2斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s2 G( w' r" R7 D8 e: G
蒜末.....3大匙
# ~$ i9 V2 ~: `3 D) m- W/ D( [tvb now,tvbnow,bttvb辣椒末.....1大匙
1 q3 ]( y, C1 Z/ M% h5.39.217.76太白粉.....3大匙1 G$ S* ^$ L {& L
紅蘿蔔片.....少許公仔箱論壇9 `( F7 y' u5 S; E9 Y
竹筍.....1支(切片)
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+ E3 K0 m! m" y% ?6 w! k調味料tvb now,tvbnow,bttvb/ d/ R+ x5 c& L
鹽.....少許. R( h& g& ?+ |5 x9 l8 \- Z, t, ]
糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 V6 S' n) C' }, @3 V
胡椒粉.....少許公仔箱論壇3 d' R7 ~% K; l, O2 X2 c
5.39.217.76# i( _. K( p# N# g, ^3 Q5 U
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作法
4 w- m7 O0 C- s5.39.217.761. 將花枝及魷魚切片備用。; q2 Q( R# }! u! t
) Z. x# j# u- _# B& q4 P3 E2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
) p+ `( ~* n' r8 S+ w4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M7 f4 B9 j# ~- T. Y' \1 t
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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