材料
8 d& V# y9 r) G' `6 Dtvb now,tvbnow,bttvb水.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s+ Y2 c' U }' S& O5 }
高湯.....4杯
: z$ t: o! J0 }9 n9 p2 C+ L香油.....少許
7 a, x# t, @# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.....酌量) D G! ?4 n% ~ t' @
蔥花.....少許- J) @: z: ~& l0 ]: d$ W, W0 z
花枝.....1/2斤
9 t5 y5 ]* T- x2 o5.39.217.76魷魚.....1/2斤5.39.217.76. E0 c7 U/ M, A& d4 }4 |
蒜末.....3大匙
8 E- E* L. T5 F* Y9 e6 u1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒末.....1大匙
, s( V* k& ~; ]. S3 Q3 z+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....3大匙, ?% q; k8 }% U! t
紅蘿蔔片.....少許5.39.217.76* |' X* s- B( U3 k- q
竹筍.....1支(切片), M$ c; u" M9 |0 X
* s; k% ?& M- u: v5 O
- W8 j& Z; H# q+ u調味料
1 R+ c' W8 j0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
& n8 u$ z/ q3 [+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1大匙
1 J* M* X2 T: Q胡椒粉.....少許
; U4 }& J4 R* L! {公仔箱論壇
" A! H8 Y7 I- S/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 \) c$ z# k3 P2 F3 @8 k3 N
作法: v$ E3 t4 |- I5 ]" ~
1. 將花枝及魷魚切片備用。公仔箱論壇" I' E" {8 {6 E1 z1 g
8 G& ]0 ~8 p3 x9 g; etvb now,tvbnow,bttvb2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。5.39.217.767 h# }5 c9 l' T1 ?! G( S
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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