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5 c% D+ @7 c0 t- g5.39.217.76食材
! V; X# r# V, e公仔箱論壇蛋.....3顆公仔箱論壇3 K" F" K! q: Y
青椒.....1顆! l+ S( l8 h, z; @" q
白飯.....4碗
4 Y' |: ^ d! P$ jtvb now,tvbnow,bttvb烤肉醬.....1匙
9 j+ M4 R" m* F2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花肉片.....200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e6 {1 O8 ?& o# X, r' N# u" e
黑胡椒粒.....適量
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作法
1 Z( ~+ n! }* n, W' a0 I" f1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I8 I: s" _$ n! ]$ ^
; {" v2 D) }7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘公仔箱論壇0 \, X. D0 f$ ^
' C! i3 |) p; e4 xtvb now,tvbnow,bttvb3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒+ a. L: Y9 b# X! o
5 g& o/ a+ w' r5 m E. i4. 加入白飯拌炒均勻
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5. 最後放入青椒.拌勻即可
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烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整' i) w5 d3 C' C" w6 q# W3 H
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青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養tvb now,tvbnow,bttvb5 N# ^8 {3 i T. H" h5 X
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發表於 2015-11-22 05:08 AM
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發表於 2015-11-22 08:15 PM
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