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食材
5 n; }! i. C7 u. b* c2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....3顆4 [/ w8 s3 W7 `: B( d- E3 J3 ?$ I* Y
青椒.....1顆
" N/ i" x$ g& [公仔箱論壇白飯.....4碗 W0 |* [5 X5 G0 p2 O! @" B" n
烤肉醬.....1匙5.39.217.76) b* Y4 [5 r' D" r" g5 `8 J- u
梅花肉片.....200g9 G9 M# n- y! e6 K$ s' j9 U
黑胡椒粒.....適量公仔箱論壇8 h" z- G1 {0 C9 B m
5.39.217.765 x; S. |: L# H4 Z+ \
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作法公仔箱論壇# G- F- Z* O" J% i6 d3 {( l" j# B
1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用
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2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w3 y1 g9 _5 N7 u
/ {0 p* X9 W' A. {8 T( U: k4 ^3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒公仔箱論壇' v/ o! g% n/ \8 C- Z
# @2 r3 q" u5 e公仔箱論壇4. 加入白飯拌炒均勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B6 m/ c F; x
6 l; M6 U7 f* P6 B0 u2 ], F, V5. 最後放入青椒.拌勻即可
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5.39.217.76* V% W% T7 q. V2 N( f5 w0 g* t
Tips
I( Y, G2 U* ^/ \7 j' i# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整
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青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養
* u! V0 M) V1 `9 M, a% f; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 ~+ E1 k3 ?$ {& o z
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發表於 2015-11-22 05:08 AM
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發表於 2015-11-22 08:15 PM
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