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2 e; P' K4 J' u6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....3顆公仔箱論壇6 \0 P3 \- H' \ z- F6 v
青椒.....1顆
$ V, S7 M7 I, |0 |5.39.217.76白飯.....4碗tvb now,tvbnow,bttvb8 D, Z- `4 }7 f& P1 [" |- c
烤肉醬.....1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g7 K' |/ i. N7 d5 [
梅花肉片.....200g公仔箱論壇$ y" P# \0 s/ t4 _3 g" B/ b: c
黑胡椒粒.....適量5.39.217.765 u9 ?* g8 R: m; n9 n! M4 t* [) }1 E
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, x7 @3 |8 P0 _) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
' x8 C7 ]& l; S' k" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用
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2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘
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- |2 f/ T/ F, O( M. u# x6 f公仔箱論壇3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒
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4. 加入白飯拌炒均勻$ y. [0 D% {% N1 ^' R
% Y; x6 a7 L. q0 S5 C* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 最後放入青椒.拌勻即可5.39.217.768 u; s2 p4 Q" x/ h
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+ W& E5 e3 i' z! b1 ITipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U: v6 p1 }7 p* g: t3 }/ c6 y7 ]* D
烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整
5 @% h; f- r; u" d eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% t5 V) @7 j* W- G0 o: k公仔箱論壇青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養
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發表於 2015-11-22 05:08 AM
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發表於 2015-11-22 08:15 PM
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