[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯

nt1972

5 Y2 g1 m4 }+ Q# ^$ y1 T) i' A0 C2 B- c& m  \
# m  i  R- f! I4 ~' z
: j5 W* o" ]0 B4 A, L8 b/ p& W$ E+ W0 N" \
食材
9 f; V  N; i6 c6 N3 {: G2 K蛋.....2顆
( C# w: f  J; v1 j/ v3 g蔥段.....適量9 \2 }& F8 K) r. ?2 }% W
蔥花.....適量
& f2 F3 i" C. K7 a6 Z2 p1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t# ]: z/ ?5 _  v, ~$ w
醬油.....適量$ L- t. ^' p0 Q( ~! J
米酒.....適量
0 i7 h0 k& `: l  p  D/ F& Y公仔箱論壇四季豆.....適量
) W+ R4 O( H$ H0 V1 p- I# h5.39.217.76雪花牛肉片.....適量
# k  b6 j* [, h+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 Y) s' C* @  b) i/ H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y2 f" o* ^! P* [" N
作法
( j  |. r) B1 B$ {* c5.39.217.761. 將牛肉用少許的米酒醃過
4 P: w& M6 H/ m" i) l/ c3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m/ w1 ^5 G6 x5 V5 q' o
2. 將蛋液打散加適量的鹽，起油鍋將蛋炒香起鍋備用
# t' i3 O# f7 A$ ?tvb now,tvbnow,bttvb
: M, t1 ~8 v. Z! G2 ]公仔箱論壇3.  將蒜末、蔥段爆香，旁邊將牛肉煎半熟撈起備用，下四季豆末炒半熟，下飯炒鬆散，加入醬油、鹽調味，最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
9 n" G1 @" @3 ^7 J! t( |0 |5.39.217.76
! O) e  m6 j. D" A5.39.217.76公仔箱論壇: a5 e! p1 @) U0 i- T; [7 e) a$ ]
Tips
$ o; m1 D6 v  s! b2 stvb now,tvbnow,bttvb用雞油炒更香
* D! b' a4 f) E0 j' W4 e$ \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d7 Q$ h; q3 P$ J

$ f, H( M) D! i* L3 q公仔箱論壇