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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯

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食材
4 v3 ^* B* ?" a) O8 C7 o蛋.....2顆
9 u% }: o$ F% X; _2 D' A- H5.39.217.76蔥段.....適量
5 [' t% I. e' a$ T$ ]. r7 P$ f$ R蔥花.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [( d, F4 d0 h# e# V4 \9 _9 @) e
蒜末.....適量( X( {% ~5 h7 F$ B8 `: r
醬油.....適量
1 X' {1 Q$ v# g: R" ^; c' D7 U9 @3 k米酒.....適量
( X9 M7 A5 N4 K$ J% H" @' {( ~( |- a公仔箱論壇四季豆.....適量
! L8 B0 ?7 {) K6 l3 L雪花牛肉片.....適量
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7 @: V5 c8 p1 z. K. q6 s作法tvb now,tvbnow,bttvb" I' `8 W/ q  @6 j7 K- d2 Y7 o/ i1 }
1. 將牛肉用少許的米酒醃過
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- C8 h  X' C* a! @# J  etvb now,tvbnow,bttvb2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用5.39.217.76+ ^. _4 P: B  d' h! M2 K
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3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b# m8 H5 t, a8 G& p8 H  ?

; D8 i; k5 m* F5.39.217.765.39.217.76. p: f1 |" i; `* D& ^. S
Tips
  F3 q$ I4 {6 n. p0 S5.39.217.76用雞油炒更香
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