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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯


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食材
" W& e4 k8 ]9 X. etvb now,tvbnow,bttvb蛋.....2顆; j  @! Y) j3 F  g' n
蔥段.....適量公仔箱論壇& q% X" u( ?# r/ ?
蔥花.....適量tvb now,tvbnow,bttvb" `, J0 x4 v* f+ f# L% Q- Y# y
蒜末.....適量
- D5 P/ q' T$ E$ I- E! q' W, G* q醬油.....適量
) [+ t+ M2 @  V& G' u* L7 _. Gtvb now,tvbnow,bttvb米酒.....適量6 x: K5 Y) C: r8 E
四季豆.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @6 O' M% g- d- X# @' [5 A
雪花牛肉片.....適量8 V. ~# Q" P4 l4 W! t7 |
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作法
) N+ `5 n# I, a9 j2 R: `- G6 i5.39.217.761. 將牛肉用少許的米酒醃過公仔箱論壇4 z" G) ]& ?0 U& o: B% L# j

7 Z* G$ d5 {2 G9 [. U- J2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用
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4 I5 ^' D2 ~. h) F5.39.217.763.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
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5.39.217.769 F, E( o& S+ w# W
Tips
2 R5 q! W6 G0 T% Z# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用雞油炒更香/ n  ~/ P. J0 O4 u: g9 t

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