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! l$ c; R4 p$ {5 Q* U1 D; c, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' C4 M* Z" N8 i2 F) Q: E* H: rtvb now,tvbnow,bttvb食材公仔箱論壇4 D: L& @9 s5 [4 t
蛋.....2顆
1 G7 j: T. v' B& P蔥段.....適量
" t1 B' r) N9 K$ m7 y9 n/ i5.39.217.76蔥花.....適量
3 x* n/ T1 J3 Z( B& O. |公仔箱論壇蒜末.....適量
3 L$ r& l( F \" ]" h5.39.217.76醬油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb! v) k I* ?" K0 `& @
米酒.....適量1 Q( T/ ^2 h5 k
四季豆.....適量; C5 a" U* t2 D) \! ]' Z1 i3 T' a
雪花牛肉片.....適量
, x0 }3 m* ]$ Q0 V2 [8 U5 k2 C# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* S8 o8 U+ i$ }$ ?3 x* H2 T
5 j( w: C$ W3 j* J! Etvb now,tvbnow,bttvb作法0 E' L" I) u8 x
1. 將牛肉用少許的米酒醃過
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2. 將蛋液打散加適量的鹽，起油鍋將蛋炒香起鍋備用
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* e) ~. V! v! y( T M+ ]6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將蒜末、蔥段爆香，旁邊將牛肉煎半熟撈起備用，下四季豆末炒半熟，下飯炒鬆散，加入醬油、鹽調味，最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
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* ?& r4 @6 s/ ]4 U- q) ?5.39.217.76Tips
. @; p6 @" ~5 H. W$ h' |; @* |2 O$ v9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用雞油炒更香5.39.217.76. e. |7 o2 l, M, J# Q& F8 @
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發表於 2015-11-22 05:07 AM
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