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食材tvb now,tvbnow,bttvb: }( n3 |2 \8 d! j
蛋.....2顆
- b; Y ^* _3 ~- A1 M$ e蔥段.....適量
: h& G, ?; F3 g蔥花.....適量
! V: w" w% C8 L2 A公仔箱論壇蒜末.....適量5.39.217.768 C/ m8 c/ W- t7 X! _; J% y- J
醬油.....適量
. v, P: h/ D$ C0 }6 Q* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....適量
; f+ Z8 q6 m6 S! ?5.39.217.76四季豆.....適量
: s0 z0 t; C! V$ B公仔箱論壇雪花牛肉片.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f6 l3 [: C5 u% m2 v7 l
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作法公仔箱論壇! l4 k$ X) m, Q( R4 \
1. 將牛肉用少許的米酒醃過TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s% N) o9 K5 C+ i9 q( V
* r- _' b1 Y$ G+ @5.39.217.762. 將蛋液打散加適量的鹽，起油鍋將蛋炒香起鍋備用# S, j1 @& \9 I7 T7 i+ s
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3. 將蒜末、蔥段爆香，旁邊將牛肉煎半熟撈起備用，下四季豆末炒半熟，下飯炒鬆散，加入醬油、鹽調味，最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋公仔箱論壇" F7 \/ e& t5 j2 J. u6 G8 z1 N2 h @
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+ U+ o. N: x& L0 L9 {; q$ wtvb now,tvbnow,bttvbTips, N% Z+ w( V0 G6 b8 S
用雞油炒更香
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發表於 2015-11-22 05:07 AM
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