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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯

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蛋.....2顆& k6 {/ y$ Z2 q# y: W
蔥段.....適量tvb now,tvbnow,bttvb6 l$ u& \! [1 v0 s
蔥花.....適量tvb now,tvbnow,bttvb( m; j" H+ q; F
蒜末.....適量* u! _+ `  l/ i  r6 N
醬油.....適量公仔箱論壇5 P2 c" a* i, H+ H, G
米酒.....適量
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5 u/ e- W9 k' V0 g; E! Atvb now,tvbnow,bttvb雪花牛肉片.....適量
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- f' R. ]$ _- x; E4 Q作法) D8 N% L, S  C  M) I
1. 將牛肉用少許的米酒醃過5.39.217.76* C; |1 C" z8 r! e: g
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2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用
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3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
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  [# `' W1 S, z5 r# I公仔箱論壇用雞油炒更香
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