喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。
$ `, J+ F" `0 R; H9 u+ x4 V, q* P其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀!
H9 w7 E! f; V5 R" I4 s% n8 T5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N0 a( F. H' d
1. 暖鹽水嗽口：!jt oG;wc,L Q
* [: \& E$ n* Q' M9 [5 n3 g/ v公仔箱論壇資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,q
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8 N# b1 S q! a, }- Z# r2. 含喉糖：) b* O/ M. D. ]' w
好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`e m-L?F K S5.39.217.766 k+ T+ c4 X0 N5 h8 e
幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{
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4 i* R* S9 D; h7 ^3. 飲夠水：tvb now,tvbnow,bttvb+ j# z5 h" U& j
保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。g jJ2\ n s;R
2 c( c% ~/ ~9 p! o3 E1 M" p* S8 D, D5.39.217.76點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2q Sq gm m6|$E7@GO
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4. 暖蜜糖茶：[/o w$R `R&z
$ [' a: X% z& h, g0 b3 W) wtvb now,tvbnow,bttvb如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+C H,l A
; h" g; a, i4 I: A0 Y加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQ uU YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q' S% j/ U+ o7 S$ u. |% f
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6 G& u: K) |4 U, q) l5.39.217.76www.**過濾論壇**.org/hle1T0q1?
! L1 T! @, r5 k, p C1 x5. 湯水：
5 N/ U4 p3 ?1 N) ~( a5.39.217.76喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&| |
發表於 2015-11-21 10:19 AM
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