喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。
$ p5 ]+ I. w/ C9 i7 B7 Mtvb now,tvbnow,bttvb其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀!
$ b8 { `. p, F) R 9 l$ V1 U/ K$ E( o& y: G1 H
1. 暖鹽水嗽口：!jt oG;wc,L Q5.39.217.76! Z, _/ M! Y. {" K) E
資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,q ~" Z7 }0 \5 k$ j4 m
3 r4 F+ z4 ]: u& H! D% m5.39.217.762. 含喉糖：
8 U/ F8 v t4 a v* ]5.39.217.76好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`e m-L?F K S% l* I7 s" Z& a: u# C; [
幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{tvb now,tvbnow,bttvb$ T$ f" X* [& o5 N7 i+ U
R%soF L MZ H L公仔箱論壇: P* p9 k. S4 E: E) p( D
p/ E7 R" o6 Q+ c& s% v6 y0 X5.39.217.763. 飲夠水：
* ]8 i: m# X0 ~1 L( k$ E" M8 w2 w* p保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。g jJ2\ n s;R
& f2 k" i' O0 @% d; h點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2q Sq gm m6|$E7@GO q0 K; H- q" P! v4 \: L
9 g" U& {- K& C4 f5 f
4. 暖蜜糖茶：[/o w$R `R&ztvb now,tvbnow,bttvb* l: z; ^ b7 A- E$ m
如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+C H,l A" l4 u% ]8 Y* z
加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQ uU Y
V! b4 M c/ r7 Y' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。)mN1U5Vv{
& ]9 O1 f$ d" u) Ytvb now,tvbnow,bttvbwww.**過濾論壇**.org/hle1T0q1?1 B# K8 y7 H+ J" G# _8 r
5. 湯水：
8 c# @4 ~6 A3 m5 \7 t" C# \喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&| |
發表於 2015-11-21 10:19 AM
| 
