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0 I+ K- \9 Y D* k x材料tvb now,tvbnow,bttvb. s! ?1 P& |+ U }6 z
豬里肌排....2片 P; |4 l9 J2 x/ V& `2 l8 c$ ^
! h3 d& y; j6 @/ [$ r, @5.39.217.765.39.217.76( F) M6 u& T- G5 X, j% ]
炸粉：5.39.217.76& X5 R G* \' w, W4 I
雞蛋....2顆
0 h7 N5 U4 g! l. k: x+ n% d! I麵包粉....50公克
1 k9 f7 N3 j/ Z2 H' f& H1 I8 \低筋麵粉....30公克
, F% \ X/ p( K% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k3 s1 E0 [% r* T0 }* z
3 ?8 H# ^4 y" v' C, q6 \9 o8 P$ f公仔箱論壇醃料
4 {/ C. w3 f& W水....1大匙
% R* m! _4 l9 q1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽....1/8茶匙' {, ?! q" Z1 R$ ?; O. \. N
細砂糖....1/4茶匙公仔箱論壇2 g) L7 b# p; t
白胡椒粉....1/6茶匙
: w1 O/ ?( W6 C7 W' v; d5.39.217.76
1 H3 L9 B6 P$ ?# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 v( ~( z7 z4 Z" w& Ftvb now,tvbnow,bttvb作法tvb now,tvbnow,bttvb; Y( j! q& \3 E9 v# {
1. 豬里肌排用肉槌拍鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X5 j o P9 c- ?8 y5 P7 Q5 f/ V
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2. 用刀把豬里肌排的肉筋切斷。5.39.217.761 U- _, j( U( a% A- o
V [) T& P& j0 R) E1 R$ n) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將醃料拌勻，撒上豬里肌排抓勻，醃漬約20分鐘，備用。
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4. 取醃好豬里肌排，兩面均勻的沾上低筋麵粉，輕輕抖除多餘的粉。
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. X& Y4 N/ |4 F* Htvb now,tvbnow,bttvb5. 雞蛋打散成蛋液；將作法4豬里肌排沾上蛋液。公仔箱論壇' Y! Y2 e2 ^5 Z9 B: L; L) l
3 r( i3 T/ ^( C- @6. 將作法5豬里肌排沾上麵包粉，並稍微用力壓緊。
3 L! l" |6 B: F7 }5 D% o8 \% G5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K0 [6 l3 i# y3 g6 B' u" z
7. 輕輕抖除多餘的麵包粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K' @, G! }6 [3 N& o
7 a2 y$ F( V& m1 z' ~9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 熱油鍋至油溫約120℃，放入作法7豬里肌排。: m o: L3 \0 A
7 `0 @9 e, y! {- t! |: R5.39.217.769. 將豬里肌排以小火炸約2分鐘，再改中火炸至外表呈金黃酥脆後起鍋即可。" P9 z6 Z! G3 T$ L# i n# h
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發表於 2015-11-19 04:35 AM
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