公仔箱論壇' m! y$ L! n+ H3 Y; v. z: O
材料
* `% d- A% n. C( ~8 `, P$ Z- r9 a青豆....50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V H) Y0 K) ?' _
雞肉[切粒]....120克1 [& u' ]7 n/ i0 o8 u, O6 Y0 a
豆腐[切厚片]....350克8 M$ ~ }+ U ?3 g' o
浸軟冬菇 [切粒]....2隻
2 m' D' q& L' c2 J" otvb now,tvbnow,bttvb8 D- W. c2 C9 [( d% P7 @! N
+ k& o" O5 v- c7 f4 A
醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P: g% x" `7 j+ S- C1 J& [. d
粟粉....1 茶匙公仔箱論壇5 X8 G G. s- [
純正芝麻油....1 茶匙
. F# Z* _! j. Y. S4 ^% }4 L; R' J舊庄特級蠔油....1 湯匙 W+ p; L+ k; n; A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p \ O% U3 C: J) [2 l
4 l3 T k' w5 x
芡汁
/ g- {2 t: `# L# }. S: B& f' H) e水....6湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ g9 q* O- `. L7 P# y: i' h
粟粉....1/2茶匙5.39.217.76, F8 Y0 x2 n) @3 `' V) x
舊庄特級蠔油....2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |; V8 F7 n4 ?6 M' W
& m* E P+ X- O9 ~/ H0 `# j公仔箱論壇
& w C( Y/ C l7 p% ^5.39.217.76程序
9 J( q( c# s2 B4 q! N8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。
+ i) T8 f. o4 n8 @# a2 {3 r) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T7 L; }) N. \ a
2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。5.39.217.769 k" g: @5 p. Q1 H1 V
, V4 s# t+ [5 T公仔箱論壇3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。公仔箱論壇2 U, A& D. v( M
5 P, p2 i2 X# h/ e; c! r* @5.39.217.76
0 y+ `& m' j0 c3 y$ }- X/ x貼士4 W& s. H) L8 m# F
蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。
! O3 Z& p" ~6 e5 g: S4 K$ `) ^0 U, z8 h
|
發表於 2015-11-18 05:00 AM
| 