5.39.217.76% j6 _2 N1 g5 `( s+ n, A
材料
2 o; d+ P3 S3 j. W; k5.39.217.76青豆....50克
; V6 R- w* R3 Q4 k6 R+ R3 c5.39.217.76雞肉[切粒]....120克
3 j) O1 o* M; I) U豆腐[切厚片]....350克公仔箱論壇& g. L I% p6 }; d
浸軟冬菇 [切粒]....2隻% S! M2 O, T& a* B/ z$ y
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( c$ o2 ?! c/ z- Z: \3 [3 F) s# h" ^7 q醃料& u6 Y& H# s! d# |3 t1 ~! P& m
粟粉....1 茶匙5.39.217.763 I* u p: D. D( a6 R
純正芝麻油....1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {7 P/ Z0 Q) f; z' }# d3 m
舊庄特級蠔油....1 湯匙
# y3 j0 B1 ]( L3 d2 s7 g5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, ]2 _/ n8 m- s' S0 B- D5 {& h# ?8 W$ }
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芡汁
0 I# `6 @: M+ ?& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水....6湯匙0 \) B& i% s/ X8 E3 W
粟粉....1/2茶匙
3 j7 Y- I* y6 t1 v( {( n; M5.39.217.76舊庄特級蠔油....2 湯匙5.39.217.76( i3 Z& w% ]2 `. i1 Y1 i* X
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' {" Y$ j5 p- v$ _* s1 ]$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。* b7 ^4 ~( X( X/ ]
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2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
0 @& C: ~4 M7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ g6 h) B. A, x5 A7 L2 F* C3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
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" K. j$ T8 T' |6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。 tvb now,tvbnow,bttvb+ n& e# U! L8 r! i6 O: W$ M2 x
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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