, W' X! w1 ?# M" b. k! ~8 P4 Q* F5.39.217.76材料
1 \2 T( A) k# {青豆....50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d/ ]4 h$ h# p! s: F6 P: K$ w
雞肉[切粒]....120克
) j0 b: o1 C, q( X% h公仔箱論壇豆腐[切厚片]....350克
+ O) a; H9 V3 y& A8 J# l浸軟冬菇 [切粒]....2隻
i: Z8 J o& U% r" x/ q7 U
: V* k# i: Y* z' V公仔箱論壇
. w. m/ ~4 x/ ]2 w# v醃料0 O6 Q1 o% C6 ?5 ^) k7 ] Q
粟粉....1 茶匙公仔箱論壇5 e3 }' Z! q" n7 V9 Q% Y% T
純正芝麻油....1 茶匙
+ r2 u ~" r8 u& V5 t公仔箱論壇舊庄特級蠔油....1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b; \% {' q- F% t2 ]
; Q+ d# @# ]& j8 }' q+ j1 h: _5.39.217.76
$ |' I$ ~ y1 S+ O& a# I, p' A g芡汁
8 Z! v! { z% h. d% V& ~$ G \0 G公仔箱論壇水....6湯匙
+ c8 ~( B; K& f9 X" ^粟粉....1/2茶匙公仔箱論壇# \$ K; {$ C/ U5 S" u
舊庄特級蠔油....2 湯匙% B: X9 p% B p- [
1 h& r/ T& b0 H" M4 w6 g9 k
: v- y( K. z K/ @5.39.217.76程序tvb now,tvbnow,bttvb. g2 T+ n q/ Y
1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。
{: P0 |2 o" M1 Y% V% Z
~ [; k% k/ v4 S0 f% g5.39.217.762. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
$ ~1 F8 B% V& j5 v* d7 n5.39.217.76
" V( E2 Z% @+ v/ g5.39.217.763. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。5.39.217.76$ R+ o" t! O# J( b1 x3 v4 s6 }+ v/ g- w
4 G6 F# z( t. H0 G$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q6 n! X) t- x6 V, l5 v2 l
貼士
6 C1 _; v9 K' q2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。 ) z. }. e( n! f @' n8 _
9 }1 h; w# d0 N& w( Y) z |
發表於 2015-11-18 05:00 AM
| 