[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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鮮奶.....200ml5.39.217.765 M$ }( d# k5 u5 J4 a  `0 K% |2 k
茂谷柑.....1顆) B2 n# S) p; H+ R
杏仁碎.....1湯匙
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薑黃粉.....1/8茶匙
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做法tvb now,tvbnow,bttvb% U" ~6 V: ?* Y4 l( R: d+ ]
1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
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2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。
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: r1 g3 Y% w0 m公仔箱論壇3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。
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4. 全部放進果汁機打成奶昔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K8 }2 c  ~3 V: ?+ ^
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5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。tvb now,tvbnow,bttvb2 i  P3 y7 e% P( x+ g6 U, [) F