[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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食材tvb now,tvbnow,bttvb. o# D( ~' l* ~: r' |8 c* E3 T0 h
鮮奶.....200ml
6 H: a" m5 z: C茂谷柑.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x# N% @, `& ]- C8 I: W2 b" F" {
杏仁碎.....1湯匙
9 G$ C0 P8 E9 C( o0 r8 i- Btvb now,tvbnow,bttvb富有柿.....1/2顆
8 A: d; N. e5 v4 A2 O( J3 F! h& S薑黃粉.....1/8茶匙4 b$ s/ g% i. y0 y* {# m

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3 o1 E, D2 _. b7 x做法
2 p# z+ B+ ]$ ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。5.39.217.76* U, ?/ C/ P- \
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2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。
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4. 全部放進果汁機打成奶昔。tvb now,tvbnow,bttvb) c) X: ]( G1 i0 G1 u

& P; l* i: c; \3 \公仔箱論壇5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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