[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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鮮奶.....200ml
0 y3 y/ `1 F2 Q+ y6 i9 _/ k5.39.217.76茂谷柑.....1顆
: ^" F4 x1 B7 t3 J$ D5.39.217.76杏仁碎.....1湯匙# x% E  B) _( p! D8 n* F' V
富有柿.....1/2顆
# p0 h# i$ C0 @; z5.39.217.76薑黃粉.....1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b! A+ g% y6 T

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1 h) O/ O3 X/ n' Q! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
# ?6 b( G( i$ a9 z9 q5 n- ftvb now,tvbnow,bttvb1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。5.39.217.763 H& j& _- F" k7 C

$ ?$ D0 m& g. L3 H& ?& Z2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。
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7 b4 i: r  _; \  e3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。公仔箱論壇5 M+ l5 }! Z0 u' z# T. J4 G

! \5 P8 ^% ~8 t9 U, z# m! `$ c4. 全部放進果汁機打成奶昔。: M9 x- T7 L- f/ R0 O
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5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。  F' p( X0 y- W4 ~