[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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食材公仔箱論壇4 k/ w# i3 G' J( }. v
鮮奶.....200ml5.39.217.76. g1 m7 y+ I% R- O1 ^
茂谷柑.....1顆公仔箱論壇8 m2 R9 C% S! M
杏仁碎.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* T; A8 h; k/ A" ^- N
富有柿.....1/2顆公仔箱論壇4 h# X/ x* T  @! S* [% ~
薑黃粉.....1/8茶匙1 _; I! Q2 T% m6 g+ p$ R' G

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  c# o1 `/ x$ r% s" r+ j/ i5.39.217.76做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m9 s; y/ }9 w  L1 u0 `' _% R8 o
1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
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7 [0 G+ X" ~! C! Z' ^2 ztvb now,tvbnow,bttvb2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。tvb now,tvbnow,bttvb3 e8 X, d; n8 R+ w5 t
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。
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' d+ k9 c# |$ Q公仔箱論壇4. 全部放進果汁機打成奶昔。
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2 B& J) m8 |. V; V( l公仔箱論壇5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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