[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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鮮奶.....200ml
7 F9 R& U5 @  ^4 G( N茂谷柑.....1顆5.39.217.769 n  z5 o: _: `3 ?" J# C9 R% b* b; }
杏仁碎.....1湯匙
0 \) D% \0 x0 a富有柿.....1/2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E8 f- n: f$ y: l8 |) o3 m
薑黃粉.....1/8茶匙
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7 b; P& e/ x* V2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
% f! D+ c) X8 A0 _& s  R- u( ?1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
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' E. r8 j& r" s- F) k) d- D" k5 m5.39.217.762. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。" i: V- G9 f6 Q2 @2 [
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。
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8 j3 e% x" v3 ]; E4 f公仔箱論壇4. 全部放進果汁機打成奶昔。tvb now,tvbnow,bttvb. F! m- @/ L; U" T- e, a# B# ?6 U

" B: r# I  i: ^; y1 g1 k公仔箱論壇5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H, b- Q+ {! C2 k