[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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食材5.39.217.768 Y4 ^3 V+ K" d- T" ?
鮮奶.....200ml
7 U+ ^9 s$ |( ^1 O4 k" T, L5.39.217.76茂谷柑.....1顆
5 U2 b1 |% @5 A5.39.217.76杏仁碎.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 J9 P# m/ }+ t& [: E. ]) J( O
富有柿.....1/2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o; d9 p9 a9 H+ Z
薑黃粉.....1/8茶匙
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1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。' D/ s& }% P! C$ ^8 F1 B' l
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2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。
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  t; b& E! b8 l% Dtvb now,tvbnow,bttvb3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。
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4. 全部放進果汁機打成奶昔。
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5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T' k: n) _- A  l. B