[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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食材
- H0 h; X, I# V4 `* V+ r1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶.....200ml
2 J! @& m% s% E8 k/ {! e* atvb now,tvbnow,bttvb茂谷柑.....1顆
; K: c! B' b  E5 L2 W公仔箱論壇杏仁碎.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `9 f' L6 a: ~$ `% p
富有柿.....1/2顆5.39.217.76/ _9 s6 m$ s2 U5 {: e+ b  T
薑黃粉.....1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! z3 b$ C' x5 g  i

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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C9 A# c9 J: A& A$ s: x; X- w
1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
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2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。5.39.217.76* m, J8 ]3 F# f3 L3 `* [
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4. 全部放進果汁機打成奶昔。
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5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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