[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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食材公仔箱論壇2 z) |3 y7 _$ J9 U
鮮奶.....200ml
3 [) _; J- t, P* d. v- u9 A公仔箱論壇茂谷柑.....1顆
) m5 N- z, p4 P# A: f$ H5.39.217.76杏仁碎.....1湯匙公仔箱論壇" s- Z) ?' s; [
富有柿.....1/2顆
8 S, @$ o$ S" `. W0 n% F5.39.217.76薑黃粉.....1/8茶匙- C. M' z$ l+ J2 X" a7 B/ N

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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a% B8 j' K) N% L, f. \
1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
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  N# b6 b1 B& M; }! a) @/ C. P2 ]2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。tvb now,tvbnow,bttvb; b9 F4 _- m# T( W: G% w
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。
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4. 全部放進果汁機打成奶昔。
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5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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