本帖最後由 nt1972 於 2015-11-16 05:30 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb5 v$ P1 D. i' D
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食材5.39.217.76 l# f" r! b1 w% L! r
鮮奶.....200mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P8 i" N p- y) a( c( a3 T
茂谷柑.....1顆
# |% Q8 ~- G/ s公仔箱論壇杏仁碎.....1湯匙
3 Z/ f) i0 `8 n5.39.217.76富有柿.....1/2顆7 e! J5 C3 C( O' ?' @9 y( E
薑黃粉.....1/8茶匙5.39.217.767 `4 p$ r0 d$ C2 Z6 Y
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做法
2 n& q, p- C2 A& D, Y公仔箱論壇1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
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2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。5.39.217.769 G( s) ~ w* A' h7 {
) @9 ~ N5 ]- W5 e: C1 ~5.39.217.763. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。5.39.217.769 Z* Y2 z2 v4 `0 Y) M) ~) ?3 Q. H
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4. 全部放進果汁機打成奶昔。
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& s7 i2 d6 }4 o5.39.217.765. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E! C$ V+ p0 `: r. Y
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發表於 2015-11-16 05:29 AM
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