[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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8 w* n8 Z1 ]" b8 G食材
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茂谷柑.....1顆
) E# k% w8 T* H0 @. G杏仁碎.....1湯匙
- `, b* U% n! @& L6 U8 stvb now,tvbnow,bttvb富有柿.....1/2顆5.39.217.76: o* `; h2 e& [3 h, U  Y' F
薑黃粉.....1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D/ X0 z! g$ L4 B: G, [' B
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R: X& I: ~! T. p3 F1 V+ _& H
1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
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  w. m# y! s/ \$ x/ R8 Vtvb now,tvbnow,bttvb2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。公仔箱論壇0 n# ]8 L$ c# x7 D! f$ J

; E% J/ ?+ O! p$ P' F公仔箱論壇3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。) d8 T. \1 b* v8 d9 V
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4. 全部放進果汁機打成奶昔。公仔箱論壇0 D, M  o! Z, D5 a4 G7 g

) c% y  y. f" H; c& Ytvb now,tvbnow,bttvb5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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