[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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鮮奶.....200mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w  J- \) e. v- D; R1 u
茂谷柑.....1顆公仔箱論壇% B6 P3 p0 d( r7 U
杏仁碎.....1湯匙
( ^0 |. ]2 e# f富有柿.....1/2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C  F2 ^# @: T6 e9 Q1 D
薑黃粉.....1/8茶匙
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" c% i$ f' Z9 s* M( d! R8 P做法
* y8 x& q# ^7 ?1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
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2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。
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$ V1 s, o5 _. u3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。tvb now,tvbnow,bttvb! c$ S* U( R) o8 C, _0 w/ }

' X( K; H' L% i8 ]; k' Jtvb now,tvbnow,bttvb4. 全部放進果汁機打成奶昔。
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5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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