本帖最後由 nt1972 於 2015-11-15 12:08 PM 編輯
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材料:(1人用)
) \0 P+ [9 Z& b鹽.....少許7 v) F" e3 d/ i; f
雞髀肉.....1塊0 {9 x) [3 k/ y, v4 w$ [0 |
黑椒.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @4 s, _) D0 e: U7 i8 q+ i
紅辣椒.....1細隻
- \; _/ H# K* k! p7 Htvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& {: Y, U2 Z @1 d% C
白酒.....150毫升
( K' u5 x/ L8 W# T( C2 `, [! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....2粒(切粒)
0 y' n! K- W; X* W' N' Q0 y公仔箱論壇罐頭番茄粒.....1/2罐
/ P7 e9 Q2 X" i0 J. y( R意大利乾香草.....少許tvb now,tvbnow,bttvb: {/ v' b }- C' L* o
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" m: H+ O/ w# s" z# X2 c1 C6 R做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |( J9 E5 C- B2 Y) I
1.雞髀肉洗淨,抹乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R. W7 H( g; L+ v2 J
5 o9 `4 h0 H" Q+ T4 c! F3 b, r$ h; W6 }2.紅辣椒切粒,跟蒜茸、黑椒、鹽、乾香草拌勻雞肉兩面,醃30分鐘或以上。5.39.217.76. i) x" W9 M% Z) I; P
4 a* i: B3 a% Y* q+ `& s$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.中火燒熱煎鑊,放入1湯匙油,先將雞肉多餘的香料弄掉備用。
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4.放入雞肉,雞皮向下煎約5分鐘,雞皮呈金黃色,反雞肉煎5分鐘至八成熟。
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5.倒走多餘的油,灒白酒,放上鑊蓋1至2分鐘,至白酒收乾,讓蒸氣將雞肉焗熟。: i4 [: J0 Q/ o& w) x6 C y+ t5 d
8 F; @0 C0 L q. T公仔箱論壇6.放入餘下的醃雞肉材料,爆香,放入番茄粒煮至醬汁濃稠,雞肉上碟,淋上醬汁,可伴蔬菜食用。 |