本帖最後由 nt1972 於 2015-11-15 12:08 PM 編輯
' s3 r) W" O0 _/ g( H, i f3 r: q# C公仔箱論壇5.39.217.76+ }$ _" x8 j' B( z& W
材料:(1人用)
# K! v4 y5 ` @( v$ U5.39.217.76鹽.....少許
, n, I0 U! v3 g雞髀肉.....1塊
7 w% l% z( A1 G; Z; r- }1 x* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V+ U7 E5 R2 w9 l( L
紅辣椒.....1細隻tvb now,tvbnow,bttvb) p1 y# A1 x' d% U1 i) X
橄欖油.....1湯匙5.39.217.76* `& r0 [+ t- z8 Z+ q# t; s2 j
白酒.....150毫升
: k0 S% `( q& T r: S4 H公仔箱論壇蒜頭.....2粒(切粒)
0 d* L% _2 D4 X3 J; R' ~ l公仔箱論壇罐頭番茄粒.....1/2罐
; e7 t/ a5 B2 {; a+ l" y0 z% _0 H5.39.217.76意大利乾香草.....少許tvb now,tvbnow,bttvb4 r0 p5 b, `5 w" I: ~" o
公仔箱論壇: P3 J8 c0 r3 G2 I$ A* J: j% F% w* o
# F9 S) {- F6 ~5 }9 Y. L5.39.217.76做法:
l% W8 {3 [# `- r5 O5.39.217.761.雞髀肉洗淨,抹乾。
# C" _5 X( K9 C) k6 Q0 M公仔箱論壇
t f9 q5 M+ s2 H2 k+ Z' O8 j2.紅辣椒切粒,跟蒜茸、黑椒、鹽、乾香草拌勻雞肉兩面,醃30分鐘或以上。
" I- D- \* ]+ L/ d3 ytvb now,tvbnow,bttvb
! A8 {# c; B" x Q" y) p, N3.中火燒熱煎鑊,放入1湯匙油,先將雞肉多餘的香料弄掉備用。
. V+ r& z2 l# n1 I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 P+ E8 s8 M1 l' `" I, b( ]
4.放入雞肉,雞皮向下煎約5分鐘,雞皮呈金黃色,反雞肉煎5分鐘至八成熟。
% _3 y7 ?4 L3 n- Y! c. L& G
% h3 ~: C6 N* b1 Htvb now,tvbnow,bttvb5.倒走多餘的油,灒白酒,放上鑊蓋1至2分鐘,至白酒收乾,讓蒸氣將雞肉焗熟。
: }$ N" B6 w6 D0 |, g; ^. L$ R# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% S/ [3 L; B+ c, M/ x& e
6.放入餘下的醃雞肉材料,爆香,放入番茄粒煮至醬汁濃稠,雞肉上碟,淋上醬汁,可伴蔬菜食用。 |