' L3 ?$ H9 O" l) P8 j材料tvb now,tvbnow,bttvb, ]; D3 \1 [3 _7 g6 @0 @7 O
熱水.....1/3罐0 S2 M/ y- ]. v1 L+ ?( d9 j
蕃茄濃湯.....1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {5 M! e# m1 z% O+ g
菠蘿(切件).....3片
5 q2 D7 ]( `, X5.39.217.76雞柳(切件).....3/4磅
! l; a- z* {+ }洋蔥(切件).....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb1 s+ n q$ l7 ]. i- f; d; U$ T
紅/黃/青椒(切件).....各1/4個
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5.39.217.76# V3 H( U9 Z1 q% p5 ?* q
做法tvb now,tvbnow,bttvb5 N+ E' l- g6 N
1. 雞件印乾, 醃15分鐘。. v7 e' b+ z$ e. Z- Z) e* P
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2. 落鑊煎至金黃, 再轉中火煮至雞肉熟透, 備用。) |. _" d/ ^: N
公仔箱論壇6 t& c O+ h- m2 b5 E8 o" R/ v
3. 將洋蔥炒軟, 放入三色椒和菠蘿炒勻。
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4. 加入蕃茄濃湯和熱水煮滾, 熄火加入雞件兜勻即成。' P! `( c8 _+ {# M5 w7 C5 X
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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