4 v; ~# i! M1 F: X& k材料
8 U! }- Q0 D$ R7 O6 wtvb now,tvbnow,bttvb水.....1/2罐
) x, ~& g5 J' |; G0 o蒜蓉.....1茶匙0 w- a8 |0 \5 x# S; r! c
雜香草.....少許
' q( P' h( X' f- J* d: btvb now,tvbnow,bttvb食油.....1/2湯匙公仔箱論壇& _7 Q( y' I2 Z8 ^5 J
金黃粟米湯.....1罐5.39.217.76' y- [) O' D# f: s0 W; ?. b
雞扒(切塊).....2塊
' c2 b# b' l% r4 h1 \4 D0 J' f5.39.217.76巴馬臣芝士.....100克
' |6 |% P% t. L, b8 `tvb now,tvbnow,bttvb紫洋蔥(切塊).....1個
# v' p1 U( C Q2 ^8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。露筍(斜切成片).....100克
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公仔箱論壇& c& _3 ?2 k2 U: a
做法
$ S+ @2 ?& O- ^1 Z/ K1 P5 P: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞塊加入醃料(鹽 1/2茶匙,生抽 1湯匙, 黑椒 適量,麻油 少許)同醃約15分鐘，備用公仔箱論壇7 N+ t; [: v( S6 h' ^5 T
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2. 中火燒熱鑊下油，將雞件爆香至金黃，再加入蒜、露筍及洋蔥略炒至軟身
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/ @! P4 q( F5 u- w; }5 y9 W/ `3 d" v0 Etvb now,tvbnow,bttvb3. 加入金寶金黃粟米湯及水份，煮至醬汁濃稠後，盛起於焗盤內，撒上巴馬臣芝士及香草4 Y, U, x( M' e$ J. F4 ^5 ^" B g
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4. 放入已預熱200℃焗爐上層，焗約5分鐘至芝士金黃，即可取出享用
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發表於 2015-11-15 04:46 AM
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