8 r3 r& u0 d0 j+ j, P2 D$ S公仔箱論壇材料
8 g& }. H1 u" q) R' I; t公仔箱論壇水.....1/2罐
& s. d+ C9 N5 G I2 z4 `4 x$ T6 Btvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉.....1茶匙
' W, M0 A7 F$ h5 L4 t8 ]6 B J6 k- N雜香草.....少許5 B% ` v( g' x3 r5 R7 D
食油.....1/2湯匙
. V( Q# u7 p- j, V0 S. t/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金黃粟米湯.....1罐
. ^2 Z0 w; H4 a* \, f, F/ G公仔箱論壇雞扒(切塊).....2塊6 O ^. l' Z& _8 I! T! b7 h. c
巴馬臣芝士.....100克5.39.217.76/ N2 E* o' Q' C$ Y& O& g2 f
紫洋蔥(切塊).....1個5.39.217.762 O0 D5 h( X+ j: e; L* I- Z
露筍(斜切成片).....100克7 @2 @$ O& N; i
# X+ @) F5 { s2 p5.39.217.76) a6 Z& U( k% Y5 |
做法
6 f+ F- d3 ~2 F1 |8 ]- @公仔箱論壇1. 雞塊加入醃料(鹽 1/2茶匙,生抽 1湯匙, 黑椒 適量,麻油 少許)同醃約15分鐘，備用
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" N- ]% I, @+ z, n2. 中火燒熱鑊下油，將雞件爆香至金黃，再加入蒜、露筍及洋蔥略炒至軟身
7 c" u( x% y# D( X5 T0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Q7 c0 {' |, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入金寶金黃粟米湯及水份，煮至醬汁濃稠後，盛起於焗盤內，撒上巴馬臣芝士及香草
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6 `9 t( m% F! }& f$ Z6 e公仔箱論壇4. 放入已預熱200℃焗爐上層，焗約5分鐘至芝士金黃，即可取出享用
3 O+ T. y# t" z/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-11-15 04:46 AM
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