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材料
5 e+ ` I8 q! O5 D, {4 Atvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....2顆tvb now,tvbnow,bttvb( j5 n; i! Y5 O& s: K
清水.....240㏄5.39.217.76; O0 B, u% {& f; M
麵粉.....30公克
6 y. s1 T! `2 S% E- E) F! a2 d- }8 L5.39.217.76高麗菜.....40公克
6 A! I# V$ v6 ~0 ^. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛豆仁.....20公克
8 y4 x) u- n$ {. w% b# J; xtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔丁.....20公克5.39.217.76- d) H3 B9 l6 d2 _* ^; f0 [
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調味料
; ?2 J) f* T R7 z+ x) [鹽..... 1/2茶匙
& p* S1 _7 s% Btvb now,tvbnow,bttvb大蒜醬油.....2大匙/ X* ]# I% Y) U3 |$ Y
* l/ B3 x: X/ z5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 W% p3 ~9 O* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M7 j' l8 u) V8 W' B f
1. 高麗菜洗淨切絲。; `( @8 E4 w* m i- R- a0 m
# T, E; N( N# x5 ~% P+ P1 p& ~) U0 @2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。公仔箱論壇( Z2 \& b6 R, {3 k* M/ X
0 g/ K- u/ f8 b5 m2 I: s3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。
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# \+ j: y- |1 A; m5.39.217.764. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。
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5. 可搭配大蒜醬油一同食用。
4 W( f) C1 X9 I6 D) B) u3 {/ i8 X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t8 h- o( q0 l3 c+ N* [4 A
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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