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4 b4 D9 x& l* ?; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( c R$ F$ z% J* [# y5 U材料$ U1 E+ w1 K [2 G9 D' l/ W" U
雞蛋.....2顆/ D/ r1 z" s2 P0 ?& a3 V
清水.....240㏄
" }( m9 `$ A- k) Utvb now,tvbnow,bttvb麵粉.....30公克
$ K0 ^2 ^+ ]* P0 Q5 B0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜.....40公克
9 i5 {* Z* L* d4 L公仔箱論壇毛豆仁.....20公克
. }: H" v$ E; M5.39.217.76紅蘿蔔丁.....20公克
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8 C, ?9 H7 f' t" Htvb now,tvbnow,bttvb
$ z$ F8 a0 D7 ?; x8 B8 y" h/ A5.39.217.76調味料
. R5 X. X! H: I$ t7 i* |5.39.217.76鹽..... 1/2茶匙公仔箱論壇9 j4 w1 T. }* j# z8 p; i
大蒜醬油.....2大匙
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' H5 U, |9 H7 j0 d9 L1 J+ [1 x+ i公仔箱論壇4 g' r, S3 P8 g! s- z3 m
作法
. V' ]3 ]3 P! i5 Y% z公仔箱論壇1. 高麗菜洗淨切絲。tvb now,tvbnow,bttvb3 E7 E; G% o) x) m2 P! u
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2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。5.39.217.764 C x2 B% C. B
* U2 W2 }& ?: u9 _2 Stvb now,tvbnow,bttvb3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb- y( k9 n* f; ^' A; c
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4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。
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5. 可搭配大蒜醬油一同食用。6 T& V5 z& `% y' Y* z
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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