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2 n: D' p2 G8 g: gtvb now,tvbnow,bttvb材料
( m' ~, K/ l( W1 Q0 {tvb now,tvbnow,bttvb雞塊.....16塊tvb now,tvbnow,bttvb( i$ f3 z$ `9 w- u4 z6 Z# j
青椒.....1/2個
+ T: \* B3 z" L' R' t. I5.39.217.76紅蘿蔔塊.....1/2杯
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9 R' V2 Q: \5 u公仔箱論壇調味料9 d/ x: D* _' W. c
調味料A：# F6 [' P* u* g( J3 _. ^: c. c
沙拉醬.....2大匙
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1 U& F5 ]; Z' T1 F9 K" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料B：公仔箱論壇$ O. Y1 U+ _& i6 ^" D
蕃茄醬.....2大匙
, z9 t2 u6 r. Q) `5 q6 k. I, `公仔箱論壇細砂糖.....1/3大匙5.39.217.765 y9 \5 k; H I6 q. p& q* b
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% Y2 s' h+ u. ` f: W作法6 h! S ]' U% @, ^1 I
1) 將紅蘿蔔與青椒洗淨切好，再用熱水汆燙過備用。
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! `1 m3 g1 N2 X5.39.217.762) 將雞塊放入熱油中炸約3～4分鐘，外表呈金黃色，熟透即可盛起，將油瀝乾備用。
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( l: x5 K% `. J$ l; ]公仔箱論壇3) 將8塊炸雞加入紅蘿蔔塊、沙拉醬攪拌圴勺，放在盤子的一邊。
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4) 再拿另外8塊雞塊，加入青椒及調味料Ｂ，拌勻後，盛入盤子另一邊，即可上桌食用。
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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