在現今都市人中，至少有60%的人是患有腳部問題。平常最常見的腳部問題大部分都是來自於腳長繭、足部疼痛、足部結構變形、扭傷後不耐久站或久走、穩定性差、容易跌倒，以及腳臭等等問題。公仔箱論壇9 B$ ?8 E; ^4 U# a, o& e( b
其中最常見的就是足部痛症，包括：足後跟疼痛（Heel Pain）、足底筋膜發炎（Plantar Fasciitis）、蹠底神經瘤（Morton's Neuroma）、拇趾外翻（Hallux Valgus）。
- F4 i7 M4 T7 s1 C. G" K公仔箱論壇1.足後跟疼痛：成因可能是鞋跟太薄、足跟的脂肪墊變薄、足底活動過度或是足形異常等，例如扁平足人士較易患上。
% U; [8 ?( w! f7 z0 |: h. W8 q2.足底筋膜發炎：由於蹠底筋膜被異常拉扯，引起變形與發炎反應，最常發病在中足的內側，其原因可能是異常足形造成足底活動過度、運動量太大或太快、久站久走、不適當的鞋具、體重過重等因素。5.39.217.76! f4 w- _5 b( R4 y0 ]* `
3.蹠底神經瘤：最常發病在第三、第四蹠骨與趾骨間的趾縫位置，所產生的刺痛像電擊一般，難以行走，其成因以不正當使用鞋具為主。
5 j1 x- y% |# W/ s/ c4 H; H! N, h$ p% A5.39.217.764.拇趾外翻：由於拇趾外翻造成大拇趾關節外凸，形成厚皮及滑囊，容易因穿鞋磨擦而造成腫脹發炎。成因在於遺傳、扁平足、足底筋力的降低及不當鞋具所造成。5.39.217.76 W$ ~7 |$ A% Z0 V- j( M4 ~: G
上述常見足部問題的成因，主要以下列4項為主。5.39.217.768 |' w% D, ?& q, m4 h2 `
1.先天遺傳：例如扁平足、高弓足等。3 z4 E2 }9 N4 |, M5 p
2.環境：現代都市多為硬地板，出入習慣以車代步，多坐少走路而影響肌力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _" `7 T; S- x7 f& q
3.後天人為：外傷、病變、肌肉障礙、老化、過胖、久站久坐、肌肉系統異常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R. I- ]. p. j0 l5 c1 ~0 F
4.鞋具：不良鞋具及錯誤穿鞋的影響。
) O" [8 O& ]2 A7 v; A8 q0 _/ P7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最讓大家訝異的是，大部分足部問題主要的成因，並非來自於先天的遺傳或疾病，反而是來自後天人為及不良鞋具的影響。
- R. ?+ G) \, g( P. W3 k* N2 x2 N( ?tvb now,tvbnow,bttvb要治療足部痛症有很多方法，最重要是先找出問題的根源，才能作出適合的矯正，及早痊癒。5.39.217.76. ?, W; l4 E4 M! C/ W3 }
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發表於 2015-11-13 01:19 PM
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