[藥膳] 椰菜花炒蛋

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb* r  f) ]# B5 K$ t; p6 a' l
椰菜花200克，雞蛋150克，蔥段20克，橄欖油適量。
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調味料：
/ p3 ~3 S) J& @% Ptvb now,tvbnow,bttvb酒1大匙，鹽1/3小匙，紅蔥酥1/4小匙。* j, t7 V( ^4 U: Q2 L) K, w" j

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作法：" s# c% a7 z' ]1 s5 ~9 f
1.椰菜花洗淨，切小塊；雞蛋打散，加酒、鹽拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb: j4 B3 q; H: R

8 K. t7 S) t$ E+ l! {3 ^2.爆香蔥段，加入蛋液略炒，續入花椰菜炒熟，最後加紅蔥酥炒勻即可。
) n+ N, c0 b- P) H$ Q8 m* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- ]0 d! r: h$ V0 b  O) G& e降血糖功效：
: O6 @/ i4 r7 h4 ~十字花科的椰菜花是低升糖指數的食物，並有極強的抗氧化力，除能幫助高血糖患者延緩血糖上升外，還可加強身體抗病能力。