[藥膳] 椰菜花炒蛋

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R9 a# d2 L, b5 M% x7 x- R
椰菜花200克，雞蛋150克，蔥段20克，橄欖油適量。
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調味料：
* Q' a. s1 F3 c5 P! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1大匙，鹽1/3小匙，紅蔥酥1/4小匙。
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5.39.217.76. H! V# X% d0 o
作法：6 D. p% v  T4 H% M5 O! f) e5 L
1.椰菜花洗淨，切小塊；雞蛋打散，加酒、鹽拌勻備用。8 o5 F& ~0 z, O1 g" j: L4 r

% j" R: }! j% p. U  `; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.爆香蔥段，加入蛋液略炒，續入花椰菜炒熟，最後加紅蔥酥炒勻即可。
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- F, l$ }  \, V公仔箱論壇降血糖功效：
/ @" B( I# D. D$ a0 P5.39.217.76十字花科的椰菜花是低升糖指數的食物，並有極強的抗氧化力，除能幫助高血糖患者延緩血糖上升外，還可加強身體抗病能力。