[藥膳] 椰菜花炒蛋

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材料：) b7 N% A! Z* O3 Y* s6 B
椰菜花200克，雞蛋150克，蔥段20克，橄欖油適量。
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調味料：
% T5 h1 v0 P2 K7 }# P9 Atvb now,tvbnow,bttvb酒1大匙，鹽1/3小匙，紅蔥酥1/4小匙。tvb now,tvbnow,bttvb, \8 X0 e2 d- w& Y" k' m- o8 }

: }' B6 k! a7 J3 c; S# i7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J! N: f5 \6 U! Z5 h7 ?
作法：
: M5 P9 b5 Q0 L: v  L& `% c1.椰菜花洗淨，切小塊；雞蛋打散，加酒、鹽拌勻備用。
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7 \" H( P8 q, A( v9 l, Mtvb now,tvbnow,bttvb2.爆香蔥段，加入蛋液略炒，續入花椰菜炒熟，最後加紅蔥酥炒勻即可。
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降血糖功效：
0 ~' Q" B1 o4 y) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十字花科的椰菜花是低升糖指數的食物，並有極強的抗氧化力，除能幫助高血糖患者延緩血糖上升外，還可加強身體抗病能力。