3 s) H# u, J% K6 S材料
. Z; r/ Y# x% S3 G e薯仔.....2隻
* ?) [7 I6 K. [3 qtvb now,tvbnow,bttvb牛油.....20克 公仔箱論壇0 y' u. Q' o6 a' B
碎牛肉.....150克
. J* U( G" s. c( ?2 b4 G洋蔥.....1/4 隻 (切碎)
5 m! E" D: {) E8 I( \* C. C罐頭蕃茄(連汁).....3隻 5.39.217.765 k _) H) i F6 D8 z+ e( ]% O. B
牛至草(oregano).....少許
6 p/ w; b! P# x+ h" i7 n; e4 U5.39.217.765.39.217.761 }$ ] W# d3 ?8 }2 l
1 A4 q9 |* b0 }' ftvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j$ ]" P0 x7 o/ t; f0 M( G
1. 薯仔去皮切大件,烚約15分鐘至腍。隔水,壓成薯蓉,趁熱拌入牛油及奶,調味備用。; M7 E! k+ p5 i' Y( E3 V3 F
0 ^8 Z$ m7 l. R1 w9 Y, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 熱少許油,將洋蔥炒香,拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏,蕃茄及牛至草,以慢火煮約至杰身,調味。
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3. 將部份薯蓉鋪在焗爐底,放上牛肉醬,再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃,即可享用。3 _ y3 n5 o) R" q- p
# \/ z; E& Q1 h) xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |