0 m: M1 Q' T% s8 b' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
) ?+ I1 a/ b& `6 R! W1 J% a9 x薯仔.....2隻 5.39.217.76) G+ f7 ~/ i" R
牛油.....20克 , Z; Q! N4 n; Y8 Q/ T8 u1 b
碎牛肉.....150克
, m6 h' p4 M: Z1 M, S洋蔥.....1/4 隻 (切碎)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u# f, X+ k/ E% N
罐頭蕃茄(連汁).....3隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S, z# Z9 @5 M( F7 a" W
牛至草(oregano).....少許
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' ^( n5 h9 e7 q( D2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
# q6 D5 F7 l2 g' x# @1. 薯仔去皮切大件，烚約15分鐘至腍。隔水，壓成薯蓉，趁熱拌入牛油及奶，調味備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 a% R |, B- y1 R5 D) O
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2. 熱少許油，將洋蔥炒香，拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏，蕃茄及牛至草，以慢火煮約至杰身，調味。9 q2 S& d! D& |! |' p
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3. 將部份薯蓉鋪在焗爐底，放上牛肉醬，再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃，即可享用。公仔箱論壇 b2 p: g" |2 x. ~" W) H- c6 J
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發表於 2015-11-11 04:40 AM
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