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材料tvb now,tvbnow,bttvb8 d" b. K* @8 T
雞扒.....2塊5.39.217.76- Q# L. y1 z( _$ S: ~+ t
洋蔥.....1/2個) w/ {$ N/ X. |" H* I
本菇.....200克
+ Y; v! \& t1 |0 I1 Q7 Y ^三色椒各.....1/4個公仔箱論壇# j3 a8 V2 \& S
馬鈴薯蘑菇湯.....1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q8 a2 C# ^/ ^9 h V" s" z
公仔箱論壇* f7 }- }+ k9 i' N9 h+ {
' [: ]0 V n! `6 h# ptvb now,tvbnow,bttvb做法, ^7 w4 V. V9 t' P
1. 雞扒去皮，洗淨後切粗粒，加入醃料(生抽2茶匙、老抽1茶匙、鹽1/2 茶匙、砂糖1/4 茶匙、粟粉1茶匙、菜油1茶匙)醃15-30分鐘。
* c# f3 P/ J& u, i' a2 o! c1 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c, z) U" `! M% r9 y& p7 N! N4 n) q
2. 本菇切去根部，洋蔥去皮；三色椒去籽切粗粒，沖洗乾淨，瀝乾。
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/ J0 e, e) n9 S( }; w5.39.217.763. 燒熱鑊落少許油，將洋蔥、三色椒加入炒至軟身，然後將本菇加入略炒一會再盛起。
4 u' u$ o4 m) T) R7 Y" e8 k. x, `. v( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% R9 G- n& I! I* c4. 燒熱鑊落油1湯匙，將雞扒粒加入，兩面略煎至金黃色，然後將洋蔥、三色椒及本菇加入，最後將一罐馬鈴薯蘑菇湯加入炒勻，煮2-3分鐘後盛起上碟。) p% i3 w- |8 c* ?: d) t
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發表於 2015-11-10 12:34 PM
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