/ O `+ S) J9 _0 l2 P5.39.217.76材料
; m2 r n, M# y公仔箱論壇雞髀.....3隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e2 ^+ l5 F* s6 A
白飯.....200克 tvb now,tvbnow,bttvb0 v- x6 o) U& i0 |0 d
提子乾.....30克 tvb now,tvbnow,bttvb2 F3 E$ d. o- e- O8 ?2 B" K
咖喱粉.....1茶匙 公仔箱論壇) x: N9 Y5 ^& G4 I+ r8 R
隔夜白麵包.....2片5 X4 a2 b: k$ e
黃肉汁.....240毫升 tvb now,tvbnow,bttvb7 H9 K1 E) [2 E
煙肉 (切碎).....6片* w8 `; F# Q! m; y- Z+ \5 K- p
蕃茄 (切條).....2個 公仔箱論壇: r7 m6 |: Y$ y+ p# S' f
蒜頭 (剁碎).....2粒
) n# Z1 s% ]/ j( d9 q" P洋蔥 (切碎).....1/4個 2 ]! |, i3 ^% F- z3 y
洋蔥 (切幼條).....1隻
1 W8 R8 p3 }( s1 ^/ | F. D6 n' r! ]
& z. ?$ O) O/ E" v4 _0 X0 p5 s
1 t; R2 s) W1 Z4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^( `: g7 L5 t& _0 y% p" U0 r* O/ H
1. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。
0 Q" g) W9 L/ j& [0 G) ~5.39.217.76
$ [$ r1 a( h- O7 ]2. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。5.39.217.76! w" _. n- N C! d
公仔箱論壇" V, \4 l8 @2 q0 {" ]! w7 L/ F
3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。
# P6 q% P- i0 Y8 w5 qtvb now,tvbnow,bttvb
% g% c# Y+ @" w3 m; X9 g公仔箱論壇4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。/ q! J; k+ @( x
* e! n% L7 n: Q& I& `tvb now,tvbnow,bttvb5. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。: j" v: n7 C- q9 i) N L( x: F3 |
公仔箱論壇" z. h& \" ~% \) I. c# Y7 q
6. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。( u+ t0 X( b/ t
" ^5 x! C+ \, D5 C; n
7. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。5.39.217.76) x# ~. ` t/ Z& d
: |+ F _' `' ^1 k8. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。5.39.217.76. Y3 p3 H' C' K( k( a
|
發表於 2015-11-10 04:50 AM
| 