5.39.217.766 A) M) n- g# Y# g$ E* o7 R
材料+ P, i3 {. E" J
雞髀.....3隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! { x7 u6 o+ Z# o; |! f e
白飯.....200克 公仔箱論壇4 h- O9 M' Z _# I T0 E
提子乾.....30克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X, @+ s7 r, o# `% H1 \6 a. _, I
咖喱粉.....1茶匙 . Y0 O, s. V8 W: o. a
隔夜白麵包.....2片
R' b' I, b$ W+ ^黃肉汁.....240毫升
; m0 N7 X. ^, ?: R公仔箱論壇煙肉 (切碎).....6片公仔箱論壇2 e9 ~% l1 M# m8 |* ?
蕃茄 (切條).....2個 5.39.217.769 M+ ]* u9 m- {& R( O8 f; I
蒜頭 (剁碎).....2粒 公仔箱論壇# O! B! o1 A6 U: q" ^ `, Q( B
洋蔥 (切碎).....1/4個 公仔箱論壇* T; O# L# _9 o5 R' ^9 W V1 D
洋蔥 (切幼條).....1隻
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: q; `' T8 j& T7 B7 Z6 k! `6 |( J公仔箱論壇做法
5 p( Y8 `2 Q8 [& ]2 @: D3 m1. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L1 g C. t' t. k" f, Y: p* @
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2. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。$ Z9 c3 W- |' F& F+ l
* y5 J' t* N6 z% t# g5 a, E/ Ytvb now,tvbnow,bttvb3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。
. p' ?/ q5 A# o. Q' R. Z0 ?9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- C, ]4 Y) d( Z4 R) y" F5.39.217.764. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。2 m5 X' M4 J# Y
5 b( h, E) g) f4 ntvb now,tvbnow,bttvb5. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。tvb now,tvbnow,bttvb7 W0 I* j+ q+ J+ q3 \
; {* d$ N8 L! J, o' x4 D8 u. v6. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u4 d9 O, ` a$ Y. r
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7. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。tvb now,tvbnow,bttvb9 u7 n( w) d a& B2 k
. ^. |7 r# B; c, N公仔箱論壇8. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。
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發表於 2015-11-10 04:50 AM
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