3 M, U0 z+ b2 X$ a& @
材料7 }4 W0 h8 k3 e. A- V, b* K
雞髀.....3隻 公仔箱論壇) v% |% E9 s5 C; X
白飯.....200克 公仔箱論壇" m; ^* e: j4 \8 i
提子乾.....30克 L- `/ M! L. k' Y# R8 P
咖喱粉.....1茶匙
8 O9 h5 r7 P+ E- h! p- c5 v3 {5.39.217.76隔夜白麵包.....2片公仔箱論壇3 {: y9 T3 `. a0 B6 `0 `
黃肉汁.....240毫升
6 n. ]: ~6 c& |& e6 U6 Z1 _煙肉 (切碎).....6片' f8 _, ?) V, n& Y2 m2 G1 B1 h- y
蕃茄 (切條).....2個
6 ^" K4 g0 U5 F4 F/ ^+ S6 etvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 (剁碎).....2粒 6 ~1 X9 d- C4 J) i0 y: t2 F( X
洋蔥 (切碎).....1/4個 5.39.217.760 T( J" h+ y3 h) I
洋蔥 (切幼條).....1隻 5.39.217.76! F, z+ }: A, v% V8 W5 j) f
4 F8 c ?( Y; C9 w2 Z) m* _- u5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r1 g; ]# x6 O$ ?4 E+ T
做法
- b! L3 B) j6 v9 k1. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。
9 q3 J6 N* c0 @5 z9 B公仔箱論壇
9 a6 ^- e+ F- V2. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。
, L; C4 l' {- i% n
1 ~) G& Y8 @7 x. V/ Y- m7 j& Z公仔箱論壇3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。' Y/ }) w; y# C! |- ^7 A0 \8 c
6 r. }, G" ?( h* W( ]
4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。
^# ?' g( l" ~1 i! A$ [8 }+ a( o3 u C- u
5. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。
1 b9 E6 ^) T& x2 I3 @- {6 q7 T6 f! w- v, [2 z
6. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v$ [+ h0 O$ {9 e$ s$ e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x) A0 J; i5 ~
7. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。tvb now,tvbnow,bttvb" w: \5 U* Y4 r
公仔箱論壇& [* v2 ?- @: x0 ^
8. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `, x& r( K$ c+ E5 h' z3 i" \
|
發表於 2015-11-10 04:50 AM
| 