0 s4 x3 R3 Y! E0 R. @5 X# j. a2 _) {tvb now,tvbnow,bttvb材料* z) t; z0 m/ Q4 U8 ^7 z [; z
雞髀.....3隻
@2 t; ?$ d @ J+ A2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....200克
, {6 ?1 \6 P! s6 c& x1 [( g公仔箱論壇提子乾.....30克 公仔箱論壇, @' I! s1 ], \& B7 _
咖喱粉.....1茶匙
/ w+ ]6 d; {" M; `. `1 m; @; C隔夜白麵包.....2片
: N3 R0 t9 @5 m" h黃肉汁.....240毫升 tvb now,tvbnow,bttvb R0 h9 R2 \2 Y
煙肉 (切碎).....6片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O9 H, _& O5 r
蕃茄 (切條).....2個
! o7 M L- B; i- b5 T蒜頭 (剁碎).....2粒
! H# l* j3 c" f2 O洋蔥 (切碎).....1/4個 ' i# k% R! _1 N) p7 x$ ~" K1 t; N
洋蔥 (切幼條).....1隻 3 h0 O& e% i0 S; k8 w" M
公仔箱論壇6 I9 z7 a- |! F1 ~2 w9 K
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做法
: ^* h* f; U0 ]; u$ T% I* R; J- e0 ztvb now,tvbnow,bttvb1. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。5.39.217.76! b' }+ |% c% n8 n5 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: { z$ r) K; A: |( G$ {
2. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。
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& V7 q- l: y* Z! I: S5.39.217.763. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。
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4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。公仔箱論壇/ F/ l$ A" U: e* v e
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5. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M, ~& n" E$ o% P; Y& C# D
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6. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。
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7. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。0 H' {/ f' b/ y, d# c1 {% Q4 o" Z0 K
* Z1 y: a8 Q; l6 i7 L& i+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。公仔箱論壇' m# x3 f# P( r3 o. c
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發表於 2015-11-10 04:50 AM
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