, x7 i/ B7 Z# X) e+ Q# ztvb now,tvbnow,bttvb材料
! M8 M+ } r) J( B! E [) r5.39.217.76雞髀.....3隻
6 S* {( G4 _; z7 o白飯.....200克
( g1 d X% p5 h5 K( j l" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提子乾.....30克 5.39.217.763 _6 ?% r* i: o- w2 E
咖喱粉.....1茶匙 - R5 I4 ?; u% P/ F4 [5 }- W$ z
隔夜白麵包.....2片5.39.217.761 ^* ]. D+ U5 N: G3 \
黃肉汁.....240毫升
/ I# ]5 _0 O2 ~6 F/ K( j' Ntvb now,tvbnow,bttvb煙肉 (切碎).....6片4 U l1 C0 @1 k: k, u
蕃茄 (切條).....2個 5.39.217.768 o* N1 S, e6 b, B
蒜頭 (剁碎).....2粒
& E9 u# U3 w' _! N* k- c' ~公仔箱論壇洋蔥 (切碎).....1/4個 $ m; p: K; {% x# ^' H( l" T
洋蔥 (切幼條).....1隻 5.39.217.76# c) m, R9 w( c1 n5 d" Q
3 u5 G7 q$ Q( L& Q+ {, L5 k7 _, R
! x9 F) I3 ?( j9 b5.39.217.76做法
, S( C3 ?9 d- K0 C) l0 H5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。
/ S& O( E/ K5 U) D& H2 Z9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D: Q, ?" k* q7 x' B
2. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。
- I; R$ `1 h5 V5 W( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ~9 z$ L% M9 e/ Z6 p7 ?* a3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。
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! E4 ?% g V4 x- l8 t4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。
5 _% E" l0 n8 P% {$ d0 i+ s5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
C8 K( _3 g' G% Wtvb now,tvbnow,bttvb5. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。tvb now,tvbnow,bttvb- h9 ]. C0 B9 E# o
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6. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。. L! W+ I" B# _. G3 K9 U
0 B! N- Z! a! P) r, ~5.39.217.767. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。
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2 g5 i# @* N6 \9 U% C$ e2 @tvb now,tvbnow,bttvb8. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。9 q/ @3 w# _ e9 o$ M% }5 I9 P
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發表於 2015-11-10 04:50 AM
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