9 p$ z1 |; A* A材料公仔箱論壇' J2 R% v1 q! P
雞髀.....3隻
, [5 B6 _; l3 y5.39.217.76白飯.....200克
& y; Q$ e6 U2 {) f' y' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提子乾.....30克
! h: L4 ]% X; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱粉.....1茶匙 5.39.217.76* \6 q: b* x* R* Z2 b
隔夜白麵包.....2片
% `( f' ?, U& K& @7 ?/ B- {黃肉汁.....240毫升 1 A4 \ R3 x6 f
煙肉 (切碎).....6片
# i. ]8 @2 d) H( N8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄 (切條).....2個
7 H) ]3 x' a" c: R( H. Z5.39.217.76蒜頭 (剁碎).....2粒
: l$ W7 C7 P, b6 y公仔箱論壇洋蔥 (切碎).....1/4個
2 [& I2 d6 V1 x" S7 g& Z9 r5.39.217.76洋蔥 (切幼條).....1隻 tvb now,tvbnow,bttvb+ @4 g! r. u- d; P
" q% S5 J, y% Z3 J7 `6 S, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 V$ q: F; P9 W" ~, l6 L1 t做法
$ d& R/ V" g! A. ^( F5.39.217.761. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。
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2. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。
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& A" m( X6 M9 n" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。公仔箱論壇- \) J' b' w( l/ V$ V
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4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb M( P" ~$ Z6 u
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5. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。5.39.217.76# O- {, V/ c9 c8 N
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6. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。. I7 M3 b! B+ V' C% I
H, D/ H3 N- ?( c. H7. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。公仔箱論壇0 `5 M7 ^ I2 r2 x) o+ Z! ]% |& ~
1 m! a/ p1 L7 x, C% ?8. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。: X! z6 u& q' E$ M5 w, e& L7 p
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發表於 2015-11-10 04:50 AM
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