- R' F2 `, R9 e4 g' Z
材料5.39.217.76/ n& d L. }' ?
雞髀.....3隻
: o6 s" Y v& jtvb now,tvbnow,bttvb白飯.....200克
6 O/ H" F" z9 m' {: a6 q提子乾.....30克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v) u" V9 b( D( g% T7 ^
咖喱粉.....1茶匙
h1 _7 F8 |3 B" B* v4 H( H1 Q& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隔夜白麵包.....2片
3 J3 @: R$ ?2 r% z* @tvb now,tvbnow,bttvb黃肉汁.....240毫升
' N' T" y: t P* |) }公仔箱論壇煙肉 (切碎).....6片tvb now,tvbnow,bttvb1 W; X7 N( _9 k1 y- N. Z- t
蕃茄 (切條).....2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E% a, U/ `2 Z* O5 e7 V" r! U
蒜頭 (剁碎).....2粒 ( q6 {7 D5 F4 R' W A
洋蔥 (切碎).....1/4個
. |8 S: L+ J# J3 k t& {6 P洋蔥 (切幼條).....1隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @4 ~& ~* B5 x! ?( l3 H5 ^" h9 t8 u
1 d, ?2 N! D8 k! G c: ~. {' t
! v5 M: D0 b5 A! H \公仔箱論壇做法
1 y1 q5 M }8 s6 {; N Y+ y: I5.39.217.761. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。
2 N4 x# Y, D/ H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ D. u7 {, j2 \! J7 p) o1 B
2. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h& D. I# B* e% H0 Q1 m& e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u6 ]/ l( U4 z2 @' p- D/ F# o' Q
3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。
- b! c. O/ b7 X$ t0 g+ N$ }5.39.217.763 u: [! R) h# Z3 r) ~2 L
4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' V) H# B7 p2 i2 c1 _6 q7 m
5.39.217.76: n- t& l4 F: A0 f+ q/ d
5. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。, v5 [" }( t4 ~
公仔箱論壇/ q2 h$ e+ g2 m8 v- F
6. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。
) o Z' [, i8 m7 T$ W5.39.217.76
" I" w6 b0 A) M& r' \5.39.217.767. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。( Z3 x# J& }; P" e
+ A: ~; |. ~) W4 B4 ]+ s8. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。
5 U3 F, j- a+ F7 e% Y2 [2 s N9 D公仔箱論壇 |
發表於 2015-11-10 04:50 AM
| 