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1）南棗.....約8粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C3 q# p9 x5 X% L
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛) `- c9 S$ b% F6 d& S5 G- G' l: M
3 ^' \$ ?" e! @5.39.217.762）青仁黑豆.....約2両tvb now,tvbnow,bttvb5 L' k; w' ~! I- l2 t/ @/ p! X' r
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
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& a( f8 R5 l" a# k公仔箱論壇3）雞蛋.....2-4隻
+ K5 N9 |+ S; `# \& A* K6 ^9 E) w補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）
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1.南棗洗淨，備用；3 Q. W% f4 o6 g
: f7 e0 y: Q0 T2 Btvb now,tvbnow,bttvb2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
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+ l+ [0 X0 n/ \: w& h( E2 u9 Y. x8 z O5.39.217.763.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
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6 h, k8 g1 Q; ^2 d% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.南棗、黑豆可凍水落；5.39.217.76. i' q& s- n, R
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5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。 |
發表於 2015-11-9 12:18 PM
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