[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料
) a( e9 C5 O. X! a) Y) F% I, y1）南棗.....約8粒- Y/ Z! ]& P% E% p& ?3 J
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛
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2）青仁黑豆.....約2両
6 V4 K7 V# \1 F; [公仔箱論壇養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
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" ?5 v1 q3 j+ x0 z3）雞蛋.....2-4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D1 G& T3 Q7 A4 W0 V
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）: c8 l  }% |0 L" s0 m& n
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1.南棗洗淨，備用；tvb now,tvbnow,bttvb% C$ }0 ~4 j& V

) S( O0 @0 U8 e' C+ j7 R5.39.217.762.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；* F/ ]9 [1 N2 }- p- c- k
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3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J& c' Y" _# X( `+ g, a

! K$ o6 u; }9 `9 Ytvb now,tvbnow,bttvb4.南棗、黑豆可凍水落；
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5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。