[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料
- M- W: I6 f6 Q1）南棗.....約8粒
1 f9 H# a& l1 h# s* Z) Z) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛: y$ d8 d6 W2 f! J+ U, N

# O8 w* a/ X* |4 ]) o3 F& Ftvb now,tvbnow,bttvb2）青仁黑豆.....約2両
+ ]& ^( S+ M; T; e3 b+ h3 W+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
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3）雞蛋.....2-4隻tvb now,tvbnow,bttvb( g# F" H+ e9 z- A- b4 c
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）
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1.南棗洗淨，備用；公仔箱論壇& k' z, D- O7 J. n" c( F" H& O
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2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
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) L; ^% a# N4 R% q) ?1 \& t3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；公仔箱論壇! O3 ]8 d; ?1 N( x, v  I
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4.南棗、黑豆可凍水落；- T  \! e! R- I) k
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5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。