[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料
, V( o+ I6 F' y) @1）南棗.....約8粒
* V* l3 e) n% b  f7 k* T5 f9 {1 d滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛
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4 K, j% q% j: Q2 K% N2 ~8 I- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）青仁黑豆.....約2両公仔箱論壇7 h& [' l! \! Z: D! W* S
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血tvb now,tvbnow,bttvb* h  m+ Y8 G  P7 l7 H% T
5.39.217.767 c6 c9 |' ~$ u7 Z( u8 M
3）雞蛋.....2-4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |. w$ P' ^5 M- @/ \" Z  ]
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）" }$ L% D9 l6 q- B* ]7 j5 `& ?# J

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$ Z" W; n4 ?, i, }0 N1.南棗洗淨，備用；
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2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；# I" Q' J0 Q3 c* `( O

9 v. s% |9 O2 p9 s$ ?2 R3 C! k1 |2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；5.39.217.76$ G' S" w& R8 @- C0 ~0 L1 q
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4.南棗、黑豆可凍水落；, A2 r* B* a3 o8 X" g" u9 c& A7 h

; O2 w1 H, p1 w% q: l7 \6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。