[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料
, r/ P3 Y6 a& U7 [+ V1）南棗.....約8粒
! ^  v8 y6 I& P7 t9 n# X4 {* ]tvb now,tvbnow,bttvb滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛tvb now,tvbnow,bttvb1 {5 @: K! u* E9 K" ^: h& ^! h+ v

8 R" w. n, s8 c5 X* b! }0 C公仔箱論壇2）青仁黑豆.....約2両tvb now,tvbnow,bttvb2 \1 n+ w4 I) u0 o% V' D! S0 F; R
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
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( C  M  d6 C( c/ g2 a5.39.217.763）雞蛋.....2-4隻tvb now,tvbnow,bttvb. s' J* w6 y  E3 }4 s1 J
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）
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$ K5 ~) n! B+ d( }0 d* o/ Dtvb now,tvbnow,bttvb1.南棗洗淨，備用；
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2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；公仔箱論壇5 g% S- }% ^& |6 q& [# m/ H6 \
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3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
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% E7 |: Q3 K2 d( F, s) _1 _公仔箱論壇4.南棗、黑豆可凍水落；2 R& j) l" s- l( T3 X- G

, V! f2 l7 i1 ]5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。